#1～#7

各話一覧

• 00:08:51

  #1 【月】『パタカラみそしる音頭』(歌:ごぼう先生)食事を美味しく口腔体操<難易度☆>

  あらすじをみる 口腔体操でおなじみの「パタカラ」が、歌いながら楽しくできちゃいます!
  あらすじをみる 口腔体操でおなじみの「パタカラ」が、歌いながら楽しくできちゃいます!
• 00:08:53

  #2 【火】『ああ人生に涙あり』(「水戸黄門」主題歌)力を入れて足踏み体操<難易度☆☆>

  あらすじをみる 元気なマーチ風リズムが、足踏みリズムにピッタリ!
  あらすじをみる 元気なマーチ風リズムが、足踏みリズムにピッタリ!
• 00:08:30

  #3 【水】『川の流れのように』優雅にストレッチ体操<難易度☆☆☆>

  あらすじをみる 美しい二胡の演奏で、泳ぐように優雅に上体ストレッチ!
  あらすじをみる 美しい二胡の演奏で、泳ぐように優雅に上体ストレッチ!
• 00:04:49

  #4 【金】『北原白秋の「五十音」』(朗読:ごぼう先生) 大きな声で発声体操<難易度☆>

  あらすじをみる 声を出すことは健康維持にバッチリ!ごぼう先生に続いて発声しましょう。
  あらすじをみる 声を出すことは健康維持にバッチリ!ごぼう先生に続いて発声しましょう。
• 00:03:48

  #5 【土】『茶色のこびん』 リズムにのって手拍子体操 <難易度☆~☆☆☆>

  あらすじをみる まるでダンスをしているかのような楽しさ!手拍子をするリズム体操です。
  あらすじをみる まるでダンスをしているかのような楽しさ!手拍子をするリズム体操です。
• 00:07:42

  #6 【日】『ごぼう音頭』(歌:ごぼう先生) 盆おどりハチマキ体操<難易度☆☆>

  あらすじをみる お祭りの盆踊りに参加しているかのような楽しい音頭体操!
  あらすじをみる お祭りの盆踊りに参加しているかのような楽しい音頭体操!
• 00:03:57

  #7 【特典映像】合計1万歳の『ごぼう音頭』

  あらすじをみる 2歳から102歳まで参加! 合計1万歳の『ごぼう音頭』全10施設の2歳から102歳が踊った!わらった! ハチマキ姿で元気いっぱい!
  あらすじをみる 2歳から102歳まで参加! 合計1万歳の『ごぼう音頭』全10施設の2歳から102歳が踊った!わらった! ハチマキ姿で元気いっぱい!