プロテク~プロが教える実践テクニック~
#22~#42
各話一覧
00:04:15 #22 科学の力で楽チン台所術 後編 あらすじをみる
プロが教える科学の力で楽チン台所術 第1位! カレイの煮ものを短時間で美味しく作るコツ! おまけ! 白菜についている黒い点々は食べてもよい?
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プロが教える科学の力で楽チン台所術 第1位! カレイの煮ものを短時間で美味しく作るコツ! おまけ! 白菜についている黒い点々は食べてもよい?
00:06:28 #23 科学の力で楽チン台所術~お悩み解決編~ 前編 あらすじをみる
プロが教える科学の力で楽チン台所術 第3位! オレンジなどの皮むきで白い筋を残さない方法! 第2位! 魚を焼く時に網にくっつかない方法!
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プロが教える科学の力で楽チン台所術 第3位! オレンジなどの皮むきで白い筋を残さない方法! 第2位! 魚を焼く時に網にくっつかない方法!
00:05:04 #24 科学の力で楽チン台所術~お悩み解決編~ 後編 あらすじをみる
プロが教える科学の力で楽チン台所術 第1位! 硬い肉を玉ねぎで柔らかくする方法! おまけ! 辛くない大根おろしを作る!
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プロが教える科学の力で楽チン台所術 第1位! 硬い肉を玉ねぎで柔らかくする方法! おまけ! 辛くない大根おろしを作る!
00:08:29 #25 美味しい野菜の選び方 前編 あらすじをみる
プロが教える美味しい野菜の選び方 第3位! トマトの美味しい見分け方! 第2位! 美味しい玉ねぎの見分け方!
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プロが教える美味しい野菜の選び方 第3位! トマトの美味しい見分け方! 第2位! 美味しい玉ねぎの見分け方!
00:03:17 #26 美味しい野菜の選び方 後編 あらすじをみる
プロが教える美味しい野菜の選び方 第1位! 美味しいアスパラガスの見分け方!
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プロが教える美味しい野菜の選び方 第1位! 美味しいアスパラガスの見分け方!
00:07:44 #27 家庭で簡単にできるシミ抜き&洗濯術 前編 あらすじをみる
プロが教える家庭で簡単にできるシミ抜き&洗濯術 第3位! 醤油のシミ抜き法! 第2位! 口紅のシミ抜き法!
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プロが教える家庭で簡単にできるシミ抜き&洗濯術 第3位! 醤油のシミ抜き法! 第2位! 口紅のシミ抜き法!
00:03:40 #28 家庭で簡単にできるシミ抜き&洗濯術 後編 あらすじをみる
プロが教える家庭で簡単にできるシミ抜き&洗濯術 第1位!クリーニング店から返ってきた洋服の保存法!
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プロが教える家庭で簡単にできるシミ抜き&洗濯術 第1位!クリーニング店から返ってきた洋服の保存法!
00:07:40 #29 仰天!調味料使いこなし術 前編 あらすじをみる
プロが教える仰天! 調味料使いこなし術 第3位! 焼肉のタレ使いこなし術! 第2位! マヨネーズ&ケチャップ使いこなし術!
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プロが教える仰天! 調味料使いこなし術 第3位! 焼肉のタレ使いこなし術! 第2位! マヨネーズ&ケチャップ使いこなし術!
00:03:56 #30 仰天!調味料使いこなし術 後編 あらすじをみる
プロが教える仰天! 調味料使いこなし術 第1位! オリーブオイル使いこなし術!
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プロが教える仰天! 調味料使いこなし術 第1位! オリーブオイル使いこなし術!
00:10:18 #31 ぐっすり眠れる快眠術 前編 あらすじをみる
プロが教えるぐっすり眠れる快眠術 第3位! 夜9時以降は部屋の明かりを暗くする! 第2位!夕食と快眠体操で体温調節!
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プロが教えるぐっすり眠れる快眠術 第3位! 夜9時以降は部屋の明かりを暗くする! 第2位!夕食と快眠体操で体温調節!
00:01:06 #32 ぐっすり眠れる快眠術 後編 あらすじをみる
プロが教えるぐっすり眠れる快眠術 第1位!仕上げの入浴で体温を上げる!
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プロが教えるぐっすり眠れる快眠術 第1位!仕上げの入浴で体温を上げる!
00:09:41 #33 日常の動作を楽にする体の使い方 前編 あらすじをみる
プロが教える日常の動作を楽にする体の使い方 第3位!イスから立ち上がるときには重心を前にズラす! 第2位! 重い買い物袋を持つには腕をひねる!
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プロが教える日常の動作を楽にする体の使い方 第3位!イスから立ち上がるときには重心を前にズラす! 第2位! 重い買い物袋を持つには腕をひねる!
00:01:58 #34 日常の動作を楽にする体の使い方 後編 あらすじをみる
プロが教える日常の動作を楽にする体の使い方 第1位!階段の昇降は手足を一緒に動かす!
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プロが教える日常の動作を楽にする体の使い方 第1位!階段の昇降は手足を一緒に動かす!
00:08:30 #35 ひと手間で10倍美味しくなる料理術 前編 あらすじをみる
プロが教えるひと手間で10倍美味しくなる料理術 第3位! 酸っぱいトマトに砂糖を加えると完熟トマトの様に甘くなる! 第2位! スクランブルエッグは湯せんで作る!
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プロが教えるひと手間で10倍美味しくなる料理術 第3位! 酸っぱいトマトに砂糖を加えると完熟トマトの様に甘くなる! 第2位! スクランブルエッグは湯せんで作る!
00:03:01 #36 ひと手間で10倍美味しくなる料理術 後編 あらすじをみる
プロが教えるひと手間で10倍美味しくなる料理術 第1位! マーボーナスを作る時は、ナスを事前に叩いておく!
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プロが教えるひと手間で10倍美味しくなる料理術 第1位! マーボーナスを作る時は、ナスを事前に叩いておく!
00:07:51 #37 いざという時に身近なものが役に立つ 前編 あらすじをみる
プロが教えるいざという時に身近なものが役に立つ 第3位! 缶切りがなくてもスプーンで開けることが! 第2位! 空き缶とアルミホイルとティッシュと油で簡易コンロ!
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プロが教えるいざという時に身近なものが役に立つ 第3位! 缶切りがなくてもスプーンで開けることが! 第2位! 空き缶とアルミホイルとティッシュと油で簡易コンロ!
00:03:04 #38 いざという時に身近なものが役に立つ 後編 あらすじをみる
プロが教えるいざという時に身近なものが役に立つ 第1位! 残ったご飯を天日干しにすると保存食に!
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プロが教えるいざという時に身近なものが役に立つ 第1位! 残ったご飯を天日干しにすると保存食に!
00:07:21 #39 カビ撃退法 前編 あらすじをみる
プロが教えるカビ撃退法 第3位! シンクの四隅、排水溝、蛇口のカビは熱湯で殺菌! 第2位! 和室の畳はアルコールを含ませた布で拭き取る!
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プロが教えるカビ撃退法 第3位! シンクの四隅、排水溝、蛇口のカビは熱湯で殺菌! 第2位! 和室の畳はアルコールを含ませた布で拭き取る!
00:04:12 #40 カビ撃退法 後編 あらすじをみる
プロが教えるカビ撃退法 第1位! 冷蔵庫のパッキンや炊飯器の蓋に発生するカビはアルコールで拭き取る!
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プロが教えるカビ撃退法 第1位! 冷蔵庫のパッキンや炊飯器の蓋に発生するカビはアルコールで拭き取る!
00:09:34 #41 節電・節約レシピ 前編 あらすじをみる
プロが教える節電・節約レシピ 第3位! 鶏むね肉真空低温調理方法! 第2位! 水を使わない無水料理!
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プロが教える節電・節約レシピ 第3位! 鶏むね肉真空低温調理方法! 第2位! 水を使わない無水料理!
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