脱ぽちゃテーマ別セレクション 飽きずに続けられる!ヤセテク実践編 分冊版

あらすじ

停滞期だからってエステに頼るのは勇気がいる。だけれどプロの意見を聞くことで自分の「なりたい像」がはっきりとわかってきて―――。心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ!※単行本版をテーマ別に再編成しました#7「エステへGO!」、#8「自分理想図」を収録。

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  • 脱ぽちゃテーマ別セレクション 飽きずに続けられる!ヤセテク実践編 分冊版(1)
    脱ぽちゃテーマ別セレクション 飽きずに続けられる!ヤセテク実践編 分冊版(1)
    停滞期だからってエステに頼るのは勇気がいる。だけれどプロの意見を聞くことで自分の「なりたい像」がはっきりとわかってきて―――。心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ!※単行本版をテーマ別に再編成しました#7「エステへGO!」、#8「自分理想図」を収録。
  • 脱ぽちゃテーマ別セレクション 飽きずに続けられる!ヤセテク実践編 分冊版(2)
    脱ぽちゃテーマ別セレクション 飽きずに続けられる!ヤセテク実践編 分冊版(2)
    飽きずに続けられるダイエット習慣が、ヤセ癖を作る!痩せたことに気づかれない?と思っていたA子だが、ついに「A子ちゃん…ヤセたよね?」と言われ―――!?心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ!※単行本版をテーマ別に再編成しました#9「メイク・マイ・ルーティーン」、#10「ついに‥」番外編「トラウマぶる~す」を収録。
  • 脱ぽちゃテーマ別セレクション 飽きずに続けられる!ヤセテク実践編 分冊版(3)
    脱ぽちゃテーマ別セレクション 飽きずに続けられる!ヤセテク実践編 分冊版(3)
    マイナス8キロに到達したA子はついに周囲に気づかれ始めた。これで少し自分に自信が持てるようになるかと思いきや…。めざせ前向きダイエット!心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ!※単行本版をテーマ別に再編成しました#11「心がポキっと」、#12「強い味方」
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