あらすじ
これを読めば、サウナ→水風呂→休憩の基本から始まり、さらに深いサウナの喜びがフィジカル・メンタル両面からわかる。『サ道』開祖にして日本でただ一人の「サウナ大使」が初めて選び編んだ著者傑作選。マルチバース・オブ・マインドフルネスな描き下ろし短編も収録。一緒に楽しんでほしい知人へのプレゼントにも最適です。Let’s take a sauna!!
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マンガ サ道 ｆｏｒビギナーズ 著者傑作選715円
これを読めば、サウナ→水風呂→休憩の基本から始まり、さらに深いサウナの喜びがフィジカル・メンタル両面からわかる。『サ道』開祖にして日本でただ一人の「サウナ大使」が初めて選び編んだ著者傑作選。マルチバース・オブ・マインドフルネスな描き下ろし短編も収録。一緒に楽しんでほしい知人へのプレゼントにも最適です。Let’s take a sauna!!
- ジャンル
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掲載雑誌
モーニング
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出版社
講談社
