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糖質制限＋肉食でケトン体回路を回し健康的に痩せる！　ケトジェニックダイエット斎藤糧三

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ケトン代謝。半年実践して１０キロ減りました。
他の本を読んでケトン代謝に、出会い、
この本もあの本も、とにかくたくさん読みました

目から鱗。
ケトン体は体にとっていいことだらけでした

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5点
映画ファンさん

2017/10/04

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