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『考えない練習』などベストセラーを連発する人気僧侶・小池龍之介さんによる名著『こだわらない練習　「それ、どうでもいい」という過ごしかた』。私たち現代人は色々なものにこだわりを持ってしまいますが、小池さんによるとほとんどのものは余計なもの、どうでもいいものになります。余計なものへのこだわりを捨てることで、イライラせず穏やかに過ごすことができるのです。そうはいっても簡単に実践できるものではありませんが、仏教の力を借りてすこーしだけ頑張ってみませんか？