文友舎 255件 人気順 新着順 フライパン1つで 簡単! 炒めもの 島本美由紀 野菜炒めをシャキシャキに作るコツって!? この本では、家庭用ガスコンロで水っぽくならない炒めのコツを紹介します。さらに「食材別お手軽炒めもの」では、緑の野菜、白の野菜、赤の野菜、黄の野菜、濃い色の野菜など、野菜の色別に様々な炒めものレシピを掲載。冷蔵庫に残っている野菜を使って、簡単に1品作ることが可能です。このほか「人気の炒めものでごはん」では、中華風(ホイコーロー、レバニラ炒め、八宝菜など)、和風(ナスのみそ炒め、牛肉のきんぴら炒めなど)、エスニック風(豆腐入り豚キムチ、イカの甘辛炒めなど)の夕食にぴったりな炒めもの料理を紹介します。 440円 豆の缶詰レシピ 平野信子/木村健二/田谷光一 缶詰の中に、それをしのぐほど優秀な食材がありました。それが豆の缶詰。畑の肉とも呼ばれる豆類は、上質なたんぱく質はもちろん、豊富なビタミン、バランスの良いミネラルなど、まさに栄養の宝庫。糖質や脂質も少なく、糖質オフ食にも最適です。脳年齢の若返り、正常な血液循環、疲れに効く、代謝率UP、骨粗しょう症予防、更年期障害軽減、筋肉量増加など、期待できる好影響は数知れず! 注目の豆の缶詰を使ったレシピをたっぷりお届けします! 548円 野菜たっぷり! 簡単おかずスープ 島本美由紀 具だくさん、野菜たっぷりのあったかスープがあれば、おかずいらず!? 人気料理研究家・島本美由紀さんのこのムックでは、忙しい主婦目線で実用的なスープレシピを提案。10分でできる「野菜たっぷり10分スープ」レシピのほか、おもてなしにも使える「ごちそうスープ」レシピ、お湯をそそぐだけで完成する「そそぐだけ5分スープ」レシピ、さらにマンネリ脱却の具材の取り合わせが参考になる「具だくさんみそ汁」など、バラエティー豊かなスープ&汁ものレシピを取りまとめています。このほか、スープのトッピングや吸い口についてもおすすめ例を紹介。食欲がないとき、たくさんの品数を作るのが大変なとき、この一冊で手早く温かな食卓を整えてみてはいかがでしょうか。 440円 野菜まるごと使い切りスープ 平野信子/木村健二/その他著者:マツザキシオリ 野菜の皮や根菜の葉っぱなど、普段の料理では捨ててしまっているさまざまな部位。しかし、栄養素の観点から見ると、これらの部位にこそ、体が必要とするさまざまな養分が含まれています。本書では、そんな貴重な部位をムダにせず、栄養を損しないために、野菜を丸ごと使って作れる、さまざまなスープをご紹介します。栄養がたっぷり溶け込んだスープを食べて、健康的で老けない体を作りましょう! 548円 ラクうま! 自家製お漬け物 島本美由紀 サラダ感覚でいただける、さっぱりとした即席漬けのレシピを中心に、お酢を気軽に摂取できる健康ピクルスレシピ、市販のぬか床をワンランク上のおいしさに実現するぬか床活用法、乳酸菌が取れる即席キムチレシピなど、かんたん、手間なしの即席漬け物レシピ82を紹介。余った野菜を活用できるように、野菜ごとに即席漬けを紹介。このほか、作った漬け物を使って作るおかずレシピ35も収録。気軽にお漬け物ライフを楽しめます。 440円 ラクラク! 自家製お漬け物 島本美由紀 ごはんのお供やお酒のつまみなどで親しまれる漬け物は、日本の食卓に欠かせない存在です。しかし、自分で作るのはハードルが高く、面倒だという方も多いはず。本書では、簡単な準備と10~20分程度の漬け込み時間で作ることができる即席漬け物をご紹介。ピクルス、ぬか漬け、漬け物を使ったあえ物も取り上げます。 550円 糖質オフがうれしい! 超時短つくりおき 超時短つくりおき編集部 作りすぎて食べきれない、味に飽きた……そんな“つくりおき”のデメリットを解消する、「おかずの素」のつくりおきをご紹介して好評をいただいた『超時短つくりおき』に、「糖質オフ」の要素をプラス! 簡単手軽な“つくりおき”のメリットはしっかりと残しつつ、糖質をしっかりおさえた「おかずの素」と、そのアレンジレシピをたっぷりとご紹介します。 550円 軽トラ CUSTOM MagazineVol.6 軽トラ CUSTOM Magazine編集部 日本全国に増殖中の「軽トラ」ファンのみなさま、お待たせしました! 軽トラ情報では他の追随を許さない「軽トラCUSTOM MAGAZINE」の2019年版です。今回も日本全国から編集部が集めた、ファン必見の軽トラ最新情報が満載です! 880円 軽トラ CUSTOM Magazine vol.5 軽トラ CUSTOM Magazine編集部 ■スタイルアップに効く新作&定番パーツ! ほんの少しばかり手を掛けるだけで、お隣の軽トラとは、ひと味もふた味も違った、あなた仕様の「My軽トラ」に仕上げることができる。パーツ市場は盛り上がるばかり。まずはどこから? という人に、そのポイントをご紹介! ■スタイル&走りに効くサスチューン 車高を調整するカスタマイズの魅力といえば、やはりなんと言っても仕上がった後のスタイルや走りだろう。軽トラの足回りの構造は単純だが非常に奥が深い。足回りカスタマイズの流れについて詳細に解説します。 ■技ありカスタムスタイル決定版 軽トラカスタマイズを得意とするプロショップ渾身の最新カスタム車両を紹介。カスタムのヒントになるコーディネイトが多数! ぜひ、自分流のスタイルに取り入れたい手法を見つけて欲しい! その他、軽トラファンなら絶対に見逃せない最新情報を満載でお届けします。 880円 G-CLASS PERFECT BOOKVol.2 G-CLASS PERFECT BOOK編集部 メルセデスベンツGクラスのモデルガイドやヒストリー、製造現場レポート、アフターサービス、パーツカタログ、カスタムプロショップガイド、メンテナンスなど、Gクラスを愛車に持つカーライフをさらに充実させるためのすべてを一冊にまとめました。 1,980円 G-CLASS PERFECT BOOKVol.3 G-CLASS PERFECT BOOK編集部 メルセデスベンツGクラスを日本国内で楽しむために必要なすべてがこの1冊で分かります。新型モデルについての情報はもちろん、カスタマイズのためのパーツ情報も満載です。 1,980円 JIMNY CUSTOM BOOK Vol.6 JIMNY CUSTOM BOOK編集部 ジムニーのモデルガイドやヒストリーをふんだんに盛り込みつつ、車両選び、オプションパーツ選びやカスタマイズなどの情報にも十分なページを取りました。本誌は400ページの大ボリュームでジムニーファンを応援します。 1,650円 JIMNY CUSTOM BOOK Vol.7 JIMNY CUSTOM BOOK編集部 お待たせしました! 年に1度の「ジムニー・カスタムブック」7号目ができました。新型ジムニーの登場が大きな話題となっていますが、ジムニーと言えばカスタム。本誌では他誌では決して見ることのできない新型ジムニー向けのパーツを、それを装着したデモカーとともに紹介します。本誌にズラリと並んだデモカーを見て、愛車のカスタムに悩む楽しいひと時をお過ごしください。 1,650円 MITSUBISHI DELICAカスタムブック vol.6 レッツゴー4WD編集部 秘められたデリカD:5の魅力を徹底紹介!デリカD:5の楽しみ方を満載した一冊です。デリカ三昧の240ページをお届けします 1,650円 MITSUBISHI DELICAカスタムブック vol.7 レッツゴー4WD編集部 ●本誌主催「デリカFANミーティング」完全レポート 日本全国からデリカファンのみなさんに集まっていただいて本誌主催で開催した「デリカFANミーティング」のすべてをレポートします。当日に撮影させていただいた愛車のスナップをすべて掲載しているのはもちろん、これを見れば当日の楽しかった記憶が鮮明に蘇ってくるでしょう。 ●デリカ用最新パーツ 続々と発売されているデリカ専用パーツを一度に見られるのは本誌だけです。愛車のデリカをもっとカッコ良くしたい人、デリカにもっと楽しく乗りたい人は必見です。次の流行はこの中にある! その他にも、最新デモカーやデリカヒストリー、開発裏話など、デリカファンなら絶対に見逃せないコンテンツを満載でお届けします。 1,980円 MITSUBISHI DELICAカスタムブック Vol.8 MITSUBISHI DELICAカスタムブック編集部 ●歴代デリカシリーズ大全 デリカコーチに始まり、デリカスターワゴン、デリカスペースギア、デリカD:5に至るデリカワゴンシリーズ50年の歩みを詳細に追跡します。どのモデルのファンにも喜んでいただける大特集です。 ●最新・最強デリカカスタマイズのすべて 日本の数あるSUVの中でも、特にカスタム意欲旺盛がオーナーさんが多いデリカシリーズは、新たなパーツやカスタム手法が続々と開発されています。今回のVol.8でも日本全国のパーツメーカー&プロショップからデリカカスタムに関する情報をすべて集めてお届けします。 ●デリカシリーズ向けパーツカタログ ありとあらゆるニーズに対応するパーツが揃っているとも言えるデリカシリーズに適合するパーツをカタログ形式で掲載します。リリースされたばかりのものも含みますので、これを見ればデリカ向けパーツのトレンドが一目瞭然です。その他にも、デリカへの愛にあふれたオーナーさんたちのレポートや、本誌が主催したイベント「デリカFANミーティング」のレポートなど、他では見られないコンテンツが満載です。 1,650円 もしも、地球からアレがなくなったら? 渡邉克晃/室木おすし 今、わたしたちが生きている地球環境は、どのように形作られ、機能しているのか? その背景にまつわる学問である“地学”を、よりわかりやすく、ユーモアたっぷりにご紹介するのが本書です。 「もしもある日突然、月がなくなったら地球はどうなる?」など、“もしも”のストーリーをビジュアルをふんだんに使いながらご紹介することで、大人から子どもまで、好奇心を大いに刺激し、楽しみながら学べる一冊です。 1,430円 医者が自分で買っているヘルスケアグッズ大全 医者が自分で買っているヘルスケアグッズ大全編集部 ちょっとしたケガや不調、病院に行くほどでもない体のトラブルがあった際、便利なのが街のドラッグストアなどで販売されているヘルスケアグッズ。 市販薬はもちろん、生活を助けるさまざまな商品が並んでいます。 しかし、あまりにも多種多様な商品がそろっているがゆえに、どの商品を選ぶのか迷ってしまうこともあります。 全てを買って試してみるわけにもいかず、使い慣れたものや値段がお買い得なものを選んでしまいがちです。 しかし、体や健康に関係するアイテムは、品質や相性によって効果は雲泥の差。 体に合わないものや費用対効果の見合わないものを買っている可能性があります。 本書では、現役の医師20名程度を集め、彼・彼女らが日ごろ使っているヘルスケアグッズ、そして医師の目から見てより品質の良いグッズを徹底調査! 550円 VIBES【バイブズ】2021年1月号 VIBES編集部 ハーレの鼓動と感動を伝える、バイカーが作るバイカーのためのバイカーズマガジン。 紙出版物発行元:有限会社源 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なり、非表示もしくは掲載されないページがある他、特別付録はついておりません。尚、電子版からは、誌面の一部を切り取って使用する応募券やクーポン券等は使用できません。ご了承ください。 1,018円 VIBES【バイブズ】2020年12月号 VIBES編集部 ハーレの鼓動と感動を伝える、バイカーが作るバイカーのためのバイカーズマガジン。 紙出版物発行元:有限会社源 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なり、非表示もしくは掲載されないページがある他、特別付録はついておりません。尚、電子版からは、誌面の一部を切り取って使用する応募券やクーポン券等は使用できません。ご了承ください。 1,018円 1 ... 789 ... 13 TOP 電子書籍(本・小説) 文友舎 8ページ目