文友舎 255件

長続きするラク家事整理術
長続きするラク家事整理術編集部きれいな部屋を作るには、収納や片づけはもちろん大切。しかし、一生懸命片づけても、すぐに散らかってしまうのは、もしかしたらそれ以前の手順が間違っているからかもしれません。お皿ひとつとっても、重ねやすさ、しまいやすさ、使いやすさは千差万別。好みのデザインを選ぶのももちろん良いですが、残す物、捨てる物、買う物を選ぶコツを身に着けるだけで、自然と片づけやすく散らからない部屋になるんです。本書では、さまざまなメディアで活躍する複数の整理収納アドバイザーに取材を行い、整理のテクニック、そして生活雑貨の選び方のコツやどんな部分を重視しているかをご紹介します。 550円
なぜビニール傘を3本以上持っている人は貧しいのか？
午堂登紀雄雨が降るたびにビニール傘を買う、問題になると分かっていてネットでイケナイ画像を公開する、混むと分かっていて給料日当日にATMへ行く、使いもしない調味料、健康器具、通信教育に手を出す……。大小の違いはあれど、すべてに共通するのは“ある力”の有無に他ならない。70万円の貯金を１年で３億円に増やした投資コンサルタントが明かす、「お金持ちと貧乏人を隔てる能力」の存在と、今すぐにでも始められるその力の実践的トレーニング方法！ 1,430円
日本人の9割が思い違いをしている問題にあえて白黒つけてみた
武田　邦彦フジテレビ系『ホンマでっか!?ＴＶ』でも大活躍中の武田邦彦教授が、誤った先入観を一刀両断する過激なコラムが一冊の書籍に！ 1,430円
初めてでもできるオンラインコミュニケーション超入門
初めてでもできるオンラインコミュニケーション超入門編集部新型コロナウィルスによる自粛要請をきっかけに、広く浸透したオンラインコミュニケーション。Zoom、LINE、Skypeなどを使えば、離れた相手と気軽につながり、顔を見ながら会話ができる便利さは広く知られるようになりました。しかし、抜群の利便性を誇る一方、スマホやアプリの使い方がいまいちわからない……という理由から敬遠される方もまだまだいらっしゃるのが現状です。本書では、最適なアプリをご紹介するだけでなく、それをどのように検索し、ダウンロードし、登録をすませば良いのかを、豊富な写真と解説でていねいにご説明していきます。興味はあるけど使い方がわからない……という方はもちろん、オンラインでつながりたいご家族やご友人へプレゼントするのもオススメです!! 550円
変態紳士
高嶋政宏ここ最近の高嶋政宏がちょっと変だ。バラエティ番組でSM好きを公言し、妻(シルビア・グラブ)への異常なまでの愛情を披露、さらには変態的なグルメリポートに……とにわかに話題をよんでいる。そしてこの、ぎりぎりアウトな髭面である。「いったいカレに何が!?」　「人ってこんなに変わるもの!?」　本書では本人があるきっかけを経て、いわく『変態』へと生まれ変わっていく様子を描き、その先に見えてきたという“生きやすい人生”についてをまとめました。穏やかでマジメに「SM」「スピリチャル」「フェチ」「グルメ」「嫁コンプレックス」などについて綴る、50代おっさんの変態エッセイです。 1,430円
包丁とコンロを使わない簡単ずぼらレシピ
島本美由紀どんなに料理が好きな方でも、「今日は庖丁を握りたくない……」「コンロを使ってきちんと料理をする気力がない……」という日はあるもの。特に共働き世帯が増えた昨今は、時短や手軽さを重視したレシピが人気を集めています。本書では、料理にともなう“億劫さ”の要因を「包丁」と「コンロ」に絞り、この2アイテムを使わなくても作れる料理をご紹介します。 550円
毎日使える！絶品たまごレシピ
島本美由紀料理ビギナーにもマンネリメニューに悩むベテラン主婦も使える、たまごレシピ1冊ムックが登場。このムックは、「家庭で作れる！プロ味卵レシピ」、「電子レンジで時短＆ヘルシー！スピード卵レシピ」、「冷凍卵＆ゆで卵をアレンジ！発見！新しい卵レシピ」、「マンネリ脱却！意外な卵レシピ」、「卵トーストVS.TMG（卵かけごはん）・MYG（目玉焼きのせごはん）」で構成。プロセスつきでわかりやすいプロ味卵レシピを使えば、お店で食べるような卵チャーハンやオムライス、半熟親子丼も夢じゃない!?　物価の優等生、卵をフル活用できる1冊です。 440円
看取り医が教える身近な人の“もしも”に備えるエンディングガイド
田谷光一/高崎努/松元浩一超高齢多死社会が間もなく到来する日本において、人生の終末期を心安らかに過ごすため、そして、残された家族に負担を強いないためにも、自らの人生を振り返り、身辺を整理する終活の重要性はますます高まっています。本書では、多くの方々の終末期に寄り添い、その看取りを行ってきた現役の医師を監修に迎え、医療や介護、看護の観点をより大切に考えた構成で、より良い人生の最終章を迎えるお手伝いをいたします。終末期の医療に対する意思表示などを、前もって家族などと話し合っておこうという最新の取り組み「人生会議」もしっかりと特集してお届けします。 968円
看取り医がつくった人生を大切に過ごすためのエンディングノート
田谷光一人生の終末期を見据え、残された家族や知人、友人に伝え残しておきたい事柄を書き込むエンディングノートを、さまざまな看取りの現場を経験してきた熟練の看取り医が監修しました。葬儀や資産など、多くのエンディングノートでも重視されている項目はもちろん残しながらも、本書は終末医療に対するご本人のご希望や、意思表示をすることの意味を大切にしたいという想いで作りました。大半の方が、終末を迎える前に接することになる医療について、健康なうちから考えておくことが、きっとご本人にとっても、そして周囲の方々にとっても、救いになると信じて。 858円
やせる！ストレッチ
鈴木公大体重ばかりに気をとられ、厳しい食事制限やハードなトレーニングに疲れてしまっている方にこそ進めたい一冊。時として体重以上にその人の見た目に大きな影響を与える姿勢と、その積み重ねで生まれた体のゆがみを改善することで、見え方がガラリと変わる！　呼吸が荒くなることもない、ソフトな動きばかりなので、何歳になっても続けられるのもうれしい！　何歳からでも理想の体型は作れることを実感していただける、そんなストレッチを集めました。 548円
ヨガ数秘学 2021
マダムYUKO インド発祥のクンダリーニヨガで、現在も実践されている数秘学をもとに、マスター・タイラー・モンガンが再構築して完成した『ヨガ数秘学』。誕生日をもとに、9つのポジションと11の数字の組み合わせを導き出し、その人の本質やライフストーリーを読み解きます。ポジションと数字の組み合わせは膨大な数に上るため、あらわれる数列も人によって千差万別。個人にぐっとフォーカスした読み取りが可能な上に、この『ヨガ数秘学』の特徴としてあげられるのが、人生におけるさまざまな時期によって、読み取る数字が変わる点。15歳と25歳と35歳と45歳では、同じ人でも考え方や直面する課題、人生のフェーズが異なります。それらをきめ細かく読み取っていけるのが、この『ヨガ数秘学』の魅力です。本書は、簡単手軽にご自身のポジションと数字の組み合わせ＝チャートを作成し、自身のライフストーリーを読み解くことができるようになる、実践的なガイドブックです。 1,650円
ラク家事ナチュラル掃除術
ラク家事ナチュラル掃除術編集部市販されている合成洗剤ではなく、重曹、セスキ、クエン酸、石けん、アルコールという天然成分を使って行う掃除がナチュラルクリーニングです。すべて自然由来のため環境にも手肌にも優しく、さらに、どれも安価で大量購入が可能とあって、家計にもうれしいのが魅力です。自然由来と聞くと、合成洗剤に比べて洗浄力が落ちるという勘違いをされている方もいますが、汚れの種類に応じて使い分けることで、驚くほどの効果が表れます。しかも、あらかじめ素材を薄めてスプレーボトルに詰めておけば、いざというときの掃除も簡単です。本書では、キッチン、風呂場、フローリング床など、シチュエーションごとに、最適なナチュラルクリーニング方法をご紹介。さらに、掃除したい場所・汚れにはどの素材が最適かが一目で分かる早見表なども盛り込み、より見やすく、より手軽なクリーニング法をご紹介します。 550円
リバウンドしない収納
伊東裕美/水谷妙子/岩佐弥生散らかった部屋に嫌気が差し、一念発起して大掃除。一度は片付いたように見えたものの、1カ月後には元通りに……。そんな“リバウンド”経験をお持ちではありませんか？　本書では、プロの整理収納アドバイザー3人のご自宅におうかがいし、実際に使用されているテクニックの中でも、リバウンド防止に役立つものを選りすぐってご紹介しています。なぜ、あの人のお宅はいつ行ってもきれいなのか？　その疑問の答えも、きっとこの中にあるはずです！ 548円
ワンピース究極解読書
ワンピース研究同盟団忍者海賊ミンク侍同盟が結成され、それがさらに4チームに分裂。それぞれが別々の目的へ向けて動き出すという怒涛の展開を見せる漫画『ワンピース』。まさに激動の連載の中で、続々と明かされる新事実は、毎週のように多くの読者を一喜一憂させている。本書ではそんな最新の情報を丁寧に読み解き、今後の連載が迎える展開を解き明かしていこうという、近未来考察本である。「ラフテルは2つある」「サンジは12人兄弟」など、刺激的な考察が満載！　さらに『ワンピース予言書シリーズ』のチャム池谷氏もゲストとして参加し、その斬新な考察を披露してくれているゾ！ 660円
ワンピース究極予言書
チャム池谷いまや日本のみならず海外でも一大ブームを巻き起こすモンスター漫画『ワンピース』。無数の伏線や謎に彩られ、70巻を超えるコミックスを重ねてなお、読者を惹き付けるミステリーが多数散りばめられている同作品の世界を、誰よりも深く、誰よりも斬新な切り口で解釈した考察本がこちら。ラフテルの位置や“D”の謎など、『ワンピース』の主要な謎はもちろん、四皇カイドウの正体、最悪の世代の今後など、ホットなエピソードも盛りだくさん。考察王を目指すなら、必読の一冊!! 660円
ワンピース極大予言書
チャム池谷累計3億冊を超え、さらに加速を続ける国民的漫画『ワンピース』。Dの謎、失われた100年、ラフテルの位置に大秘宝ワンピースの真実……。神がかり的な伏線と入り組んだ謎で読者を惹きつけて止まない本作を、これまでにない独自の視点と深い洞察で読み解いた、過去に類のない考察本がこちら。既存の考察本はもちろん、インターネット上でも触れられていない最新かつ驚きの考察ばかりを凝縮し、300ページを超える大ボリュームで収録した一冊。この本さえあれば、あなたこそがワンピース王だ!! 660円
ワンピース禁断予言書
チャム池谷世界会議の開催、イム様の登場など、クライマックスへ向けて怒涛の展開が続く国民的マンガ『ワンピース』。多くの謎と巧みな伏線に彩られた本作のさまざまな謎、そして誰もが気になるラストの展開までを、徹底した読み込みと膨大な知識で読み解くワンピース考察の大問題シリーズ。最新刊となるこの第4弾では、イム様、五老星、ジョイボーイ、そしてマリージョアに保管された凍った麦わら帽子の謎に迫る！ 660円
ワンピース最終予言書
チャム池谷既発の『ワンピース極大予言書』『ワンピース究極予言書』において、緻密な読み込みと大胆な仮説により、ラストエピソードまでを読み解いた予言書シリーズの第3弾にして、タイトル通りの最終決定版！　麦わらの一味の人数、ラフテルの位置、古代兵器の意味、そしてひとつなぎの大秘宝の正体まで、ワンピースファンが知りたかった全ての答えを解き明かした、究極にして禁断の一冊。漫画史に残る大傑作の最終回へ続く、偉大なる航路の全貌がこの中に!! 660円
ワンピース全知予言書
ワンピース研究同盟団膨大な登場人物と絡み合うストーリーで、間違いなくコミックス100巻を超えると言われる長大な『ワンピース』の物語の中でも、特に重要なエピソードとされるワノ国編が佳境に突入！　膨大な謎と伏線を秘めた、前代未聞の国民的漫画の核心部をいち早く読み解くためのカギは、まさにこのワノ国にあった！　本書では、同章にちりばめられたヒントを丁寧に拾い、最終回へ向けて加速する一方のストーリーの未来を予言していきます。 825円
ワンピース秘史解読書
ワンピース研究同盟団ワノ国編も第三幕へ突入し、ますます盛り上がりを見せる国民的漫画『ワンピース』。緻密かつ大胆な伏線が幾重にも張り巡らされた本作の、さまざまな謎や秘密を解き明かす考察本がこちら。気になるワノ国編の近未来予測はもちろん、ファンの間でまことしやかに語られる月についての新考察、そして巨大な王国や巨大な麦わら帽子、ジョイボーイ、天竜人など盛りだくさん。さらに「五老星」の名や世界政府のマークが指し示す宇宙規模の新説まで、読み応え満点の300ページ超！ 660円