文友舎 264件

MITSUBISHI DELICAカスタムブック Vol.12
レッツゴー4WD編集部/MITSUBISHI DELICAカスタムブック編集部デリカD:5ファンのためのモデル選びの指針から、グレードアップ派も満足する最新のカスタムトレンドを掲載。まさにデリカD:5を100倍楽しむためのすべての要素を網羅した最高の一冊です。 1,799円
『鬼滅の刃』が教えてくれた魂の名言
『鬼滅の刃』名言研究会「昨日の自分より確実に強い自分になれる」「生殺与奪の権を他人に握らせるな！」「大切なのは“今”なんだよ」…。数々の社会現象を巻き起こしている『鬼滅の刃』。その魅力の一つが印象に残る言葉の数々です。主人公の炭治郎をはじめ、正義感に溢れたまっすぐな登場人物が多く、彼らの言葉は多くの読者に勇気を与えました。そんな『鬼滅の刃』の泣ける名言、胸に響き渡る名言、ユニークな名言などなど、解説付きで紹介する1冊。 880円
医者もすすめる新万能みそ汁
田谷光一/平野信子/木村健二江戸時代の『本朝食鑑』にも取り上げられる健康食品“味噌”をフル活用し、季節の野菜やお好みの具材を使って作るみそ汁は、体へのさまざまな好影響をもたらす万能メニュー。本書では、2019年1月に発売した『医者もすすめる万能みそ汁』にさらに新たなメニューを追加。「免疫力をアップさせる」「腸内環境を整える」「体を温める」「骨を強くする」「美しい髪をキープする」「キレイな肌になる」など、期待できる効能別レシピをご紹介します。作り置きができる“みそ玉”レシピや、気になる“塩分”についての医学的見解も掲載！ 550円
G-CLASS PERFECT BOOK Vol.5
G-CLASS PERFECT BOOK編集部 G-CLASS PERFECT BOOKでは、熱狂的なファン、新たなGクラスファンへ向け、Gクラスの鍵となる部分を発信。 1,999円
G-CLASS PERFECT BOOK Vol.6
G-CLASS PERFECT BOOK編集部メルセデス・ベンツのG-CLASSはドイツで生まれ育ったものであり、その独創性や価値を深く知るためには、G-CLASSブランドについての知識や根源を把握することが大切です。そこで、G-CLASS Perfect Bookでは、“G-CLASSの鍵となる部分”“G-CLASSの発展のために日々努力している人々の情熱”を発信します。 1,999円
JIMNY CUSTOM BOOK Vol.9
JIMNY CUSTOM BOOK編集部ジムニーファンのためのメンテナンスや車両選びの指針、レース派＆カスタマイズ派も満足するカスタムテクニックを掲載しています。 1,799円
JIMNY CUSTOM BOOK Vol.10
JIMNY CUSTOM BOOK編集部ジムニーは日本で生まれた四輪駆動車であり、その独創性やその価値を深く知るためには、ジムニーブランドについての知識や根源を把握することが大切。そこで、JIMNY CUSTOM BOOK VOL.10では、熱狂的なファンはもちろん、新たなジムニーファンへ向けて“ジムニーの鍵となる部分”“ジムニー発展のために日々努力している人々の情熱”を発信します。 1,799円
近道すれば効率アップ！長続きするラク家事収納術
水谷妙子一見、きれいで整った収納も、日々の生活の“動線”を考えられていなければ負担は増すばかり。料理や掃除、洗濯をするたびに、気づけば部屋のあっちこっちを行ったり来たりしてるなんてこと、経験したことはないでしょうか？家事をするときに必要なものが近くにそろっていればいるほど、日々の負担は驚くほど軽くなるんです。本書では、このように日々の家事をラクにしてくれる「近道収納」のアイデアとやり方をご紹介していきます!! 550円
生のまま野菜冷凍術＋肉、魚、果物、加工食品まで
島本美由紀野菜のおいしさと栄養素を損なわず、長持ちさせるには冷凍が一番！本書は、60種類を超える野菜の冷凍術はもちろん、肉、魚、果物、そして加工食品など計50種の冷凍保存法も網羅。これ一冊でご家庭での冷凍保存のすべてがわかる、充実した内容となっております。 550円
医者もすすめる万能きのこレシピ
田谷光一/平野信子/木村健二脂肪吸収を抑えてメタボを予防し、豊富な食物繊維で便秘も解消。代謝を促進するビタミンB群もたっぷりと含んでおり、βグルカンの作用で免疫力もアップする！そんな健康的にもさまざまなメリットが期待される「きのこ」を使ったレシピの特集ムック。エノキ、エリンギ、しいたけ、しめじのほか、まいたけ、マッシュルーム、なめこにキクラゲを使った絶品レシピも収録!! 550円
看取り医がつくった人生を大切に過ごすためのエンディングノート改訂新版
田谷光一人生の終末期を見据え、残された家族や知人、友人に伝え残しておきたい事柄を書き込むエンディングノートを、さまざまな看取りの現場を経験してきた熟練の看取り医が監修。終末医療に対するご本人のご希望や、意思表示をすることの意味を大切にしたいという想いで作りました。さらに、今回はデジタル遺産やSNSの取り扱いなど、最新の情報も追加。ご好評いただいた『看取り医がつくった人生を大切に過ごすためのエンディングノート』の改訂版。 990円
MITSUBISHI DELICAカスタムブック Vol.11
レッツゴー4WD編集部 ●クロスカントリーSUVとしてのキャラクターと、ミニバンとしてのキャラクター。 2つの顔をもつ、唯一無二の存在のデリカ。デイリーに使うファミリーカー、あるいはカスタムベースのクルマとして乗るだけじゃ、なんだかもったいない。そのポテンシャルは、存分に使い切ってあげなければ！ ●日本全国から選りすぐりのプロショップを厳選。オフロード遊びが主軸スタイル、オリジナルスタイル＋αエッセンススタイル、程よいカスタム感が楽しい王道スタイルまで、目から鱗の容姿が与えられたデリカD：5を集めました。カスタムの参考にどうぞ！ 1,799円
wancobaby
そわんわんそわんわん初となるフォトスタイルブック！ SNSの総フォロワー数100万人を超えるインフルエンサーのフォトジェニックな魅力が満載です。 YouTuber、モデルとして活動の幅を広げつつある彼女のすべてが詰まった一冊。若い女性を中心に圧倒的な支持を集めている“そわんわん”の素に迫ったインタビューも掲載。エモーショナルなファッションシューティングから大胆なランジェリー姿、自筆の履歴書、SNSでファンから募集した100問100答などなど……読んだ人を癒し明るく前向きな気持ちにしてくれる本です!! 1,430円
片づけから卒業するざっくり1分収納術
内山ミエクローゼット、リビング、キッチン、トイレ、玄関、サニタリーなどスペース別に、ビフォーからアフターの全工程を見せます！　捨てなくても片づけ下手でも大丈夫。一度、「片づけやすいシステム」さえ作ってしまえば、もうリバウンドはしない、居心地のいいストレスフリーの部屋作りを紹介します。 550円
体の痛みの9割は自分で治せる！
鈴木公大老若男女を問わず、多くの方を悩ませているのが、ぶつけたわけでも挫いたわけでもないのに、なぜかズキズキと痛む慢性痛。首に肩、背中や腰、そしてひじ、ひざ、手首に足首など、人によって部位も異なるさまざまな痛みを、簡単なストレッチチェックで診断し、自分一人でできる対処法（ストレッチやツボおし）で解消しましょう！　放っておくと長い付き合いになり兼ねない慢性痛の正体を暴くチェック方法約30種、その痛みとお別れするための対処法約60種を一冊に詰め込みました。 649円
カラダのどこか痛いならあたまゴシゴシしなさい
大工ひとみ本書が伝えたいことは、非常にシンプル！　“あたまをゴシゴシさする“だけで、体の痛みが解消するということ。簡単に言うと、あたまをさすって頭蓋骨をあるべき場所に戻せば、あたまと体はつながっているため、体内・体外の不調はたちまち回復するということなのです。そして初めてこのケアをした人は、「これは何の魔法!?」「ミラクルすぎる」「驚くほど体が軽くなった」という感想を言う方ばかり。さらには、美容効果や自律神経を整える効果も期待できるんです！　非常に簡単で、いつでもどこでも誰でもすぐにできる、”こんなことでいい“の究極がここにあります！　この100年時代、健康でキレイなまま年齢を重ねたい人は必読です。 1,320円
警察組織解体新書
菊池雅之全国津々浦々に膨大な組織網を張り巡らせ、市民生活を脅かすさまざまな犯罪を取り締まる警察組織。街で何気なく目にする身近な存在ながら、その複雑怪奇な組織内部をうかがい知る機会は少ない。本書では、そんな警察の構造や階級構成を皮切りに、刑事部、公安部、機動隊、SPなどの部署ごとに深掘り特集。加えてSATとSITという2大特殊部隊の実像や、最新パトカー、白バイ、ヘリや警備艇、そしてリボルバーなどの装備にも迫る！　緊迫感たっぷりの取り締まり現場密着企画や、人気刑事ドラマの登場人物を実際の階級図に当てはめた特集も!! 693円
血圧が下がる薬いらずの解決法
田谷光一/平野信子/福元翔太/Chika/薄久美子高血圧は全国で4000万人以上もの患者がいると言われる、いわば国民病。自覚症状がないにも関わらず、悪化すれば脳出血や脳梗塞、心筋梗塞など、命の危険に関わる病気にも発展しかねないため、「サイレントキラー」なる異名を持ちます。本書では、そんな高血圧を多角的に分析し、薬を使わずできるあらゆる対処法を網羅。生活習慣病の専門医を筆頭に、管理栄養士やトレーナー、ストレスマネージメントの専門家など、各界のプロの知恵を結集した決定版的一冊としてまとめました。 649円
珈琲のおさけ
珈琲のおさけ編集部感度の高いコーヒー好きに贈る、日本初の“コーヒー×お酒”の嗜み方BOOK。ビギナーからマニアまでを満足させる、厳選されたカフェ&バーでアイリッシュコーヒーやコーヒーリキュールをゆっくり楽しんでほしい。自宅で作れるコーヒーのお酒も、プロ直伝のプロセス法で紹介。グラスにミルなどの形から入りたい人の名品グッズや、キャンプにアウトドアでの楽しみ方など、この1冊に新しいコーヒーの“今知りたいこと”がつまっています。 1,100円
子どもの視野が驚くほど広がる！ 3歳から始める欧米式お金の英才教育
川口幸子日本ではいまだ現金・貯金が金融資産の大半を占めており、株や債券、投資信託などの運用は全体の約17％にとどまります。一方、欧米のそれは日本の3倍以上。結果、日本の金融庁が発表したアメリカ、イギリス、日本の資産形成の比較において、アメリカの資産増加率は日本の2倍に達していることがわかりました。資産は心の余裕につながり、新型コロナウイルスのような有事の際には生活の支えにもなります。しかし、日本ではリスクを恐れるあまり、海外では常識となっている資産運用もおぼつかない状況です。その根底にあるのは、「金儲け=悪」という日本の古い偏見と、その影響で生じた、子どもたちへのお金の教育不足です。お金は生活の支えであり、潤いであるだけでなく、他者や外部との接点であり、将来を考えるヒントにもなるもの。だからこそ、欧米では幼いころから金融教育が行われているのです。本書は、欧米やユダヤ人の富裕層の間で、あたり前のように行われている子どもに対するお金教育のエッセンスを抽出し、日本の家庭向けに改良。就学前の3歳から、小学生、中学生、高校生まで、段階を踏んで教えるべき内容や教え方のアイデアを詰め込んだ一冊です。 1,650円