ビーエービージャパン 286件

速歩のススメ空中歩行
成瀬雅春ヨーガの秘宝「ルンゴム（空中歩行）」効率よく速く歩く「速歩」速く歩くことが、精神と体を変える！人にトレーニングが必要なら、それは「歩く」ことだけでいい。こんな気持ちのいい“全身運動”を一生やり続ける。それで人生は十分だ。 “空中”を軽やかに歩く！歩くことから広がる健康と身体能力の可能性！前著『クンダリニー覚醒』も好調、ヨーガのカリスマが教える秘法中の秘法！「歩行」こそが人間の営みの原点！颯爽と歩く者は、それだけで幸福！！一生歩き続けられる身体を！美しく連動する身体を!! まぎれもない“全身運動”である「歩行」には、幸福な人生を送れるか、運動能力の可能性を広げられるか、実はすべてが入っています!! 1,540円
功夫(クンフー)の練り方
遠藤靖彦 “功夫を得た”男が明かす、柔らかいものの戦い方。筋力、技術を超越する、中国武術特有の強さ「功夫」の正体と体得法！「勁は、力ではない。」一般常識、先入観にとらわれているうちは理解も体得もできない、太極拳の不可思議な強さを明らかにする決定版！中国武術の強さの象徴「功夫」。それは長年の積み重ね、練り培われる強さ。だから、揺るぎなく、とてつもなく強い。「功夫がある」……真の意味で戦える強さを持つ者を中国武術ではこのように表現するが、果たしてこの「功夫」とは何なのか? どうすればそれが得られるのか? 確かな実感とともに「功夫」を得た数少ない武術家である著者が説く、今まで明かされることのなかった“ 功夫の正体” とその練り方！ 1,540円
Using Gravity! The Power of Standing Zen
Ojiro Matsui/Remy Castella Get unshakable balance with the Tripod Method Connect with the ground and channel Earth's power! A martial arts method for producing power that "goes beyond muscle strength" Put gravity on your side and maintain your posture when three parts of your body (both soles of your feet and one more body part) are in contact with an external point! A fundamental yet ultimate concept in Chinese martial arts and Qigong! A rational power generated through Ritsuzen (Standing Zen). Never lose physical clashes again in sports like soccer and basketball! （Table of contents） ●Chapter 1　A Mysterious Power Handed Down in the Martial Arts Power That Doesn't Come from Muscles Meeting the Zen Monk Discovering the Rubber Ball Power ●Chapter 2　What is the Tripod Method? Something That Comes Before Form and Muscle Strength Birth of the Tripod Method The Three Principles of the Tripod Method ●Chapter 3　Mastering the Tripod Method Experiencing the Tripod Method Exercise 1: Center Push Exercise 2: Fist Push Exercise 3: Chest Push (Front, Staggered) Exercise 4: Fist Walk Exercise 5: Front Arm Push Exercise 6: Tenchi Saiki (Heaven and Earth Qi Cultivation) Exercise 7: Ritsuzen The Office Chair Experiment Upper Wall Push ●Chapter 4　Exploring the Rubber Ball Power Move as If Your Whole Body Was One Muscle Generating Power from the Belly The Rubber Ball Power Is a Central Power Suspended from Above: The Power of Axes Transfer Force Without Straining Move the Parts That Aren't Touching Your Opponent Motionless Power, Unmoving Power An Innate Ability Taken for Granted Use Your Arms Like Your Legs, and Your Legs Like Your Arms ●Chapter 5　Using Your Mind to Harness the Power of Your Body Correlation Between Physical Sensation and Awareness Don't Cling to the "Correct Forms" of a School Ball of Qi (Qi Sensation) Subjective and Objective: The Two Sides of Power Expansion and Contraction/Diffusion and Concentration Martial Arts Is Communication Martial Arts to Enhance Homeostasis Three Types of Shuai Shou and Their Axes Relying on Many People ●Chapter 6　Lessons from Sparring Sparring for Fun: Playful Sparring Developing Quickness Instead of Speed There Is No Distinction Between Offense and Defense Strike Without Thinking Aiuchi: The Fundamental Yet Ultimate Defend and Attack the Center Strike Without Startling ●Author: Ojiro Matsui Director of Taikiken Buzen-kai. Born in 1972. He was a former vice-captain of the Waseda Nipponkempo Club, where he won technical awards and other prizes at student championships. After graduation, he practiced mixed martial arts and later began training under Master Michio Shimada of Taiki Shisei Kenpo Kikou-kai. He has since won numerous awards, including winning a Sanda competition, and is currently working to spread Taikiken, mainly in Sapporo. He is also a non-regular contributor to the martial arts magazine 'HIDEN' and regu 2,200円
クンダリニーヨーガ
成瀬雅春ヨーガの実践がみちびく「大いなる悟り（マハー・サマーディ）」先の見えない不安定な世の中に生きる私たちにとって、今もっとも必要なのは、身体と精神が一体であることを意識し、実感して、自己の安定をはかることではないでしょうか。本書では、具体的なヨーガ技法を丁寧に解説し、最終的には、生命の根元的エネルギーが人体内で超常的能力として活性化する「クンダリニー（エネルギー）の覚醒」を目指します。実践段階が分かるレベルチャートつき（レベル1～レベル42）。 2,200円
身近な「匂いと香り」の植物事典
指田豊においの正体と薬効動けず、声も発しない植物たちが獲得した特徴とは！？バラは咲き始めに一番香りがよいのはなぜ？イチョウのタネはなぜ臭い？花ではなく根に芳香成分がある植物は？薬草研究の第一人者によるユーモアあふれる解説。誰かに言いたくなる、おもしろ知識が満載！東京薬科大学で長く薬用植物、生薬を研究してきた著者が、その豊富な知識と経験を、「におい」という視点から解説します。植物の放つにおいはバラのような芳香から、ドクダミの臭気までさまざまありますが、どれも「種の存続」という同じ目的で発しているものです。植物が生育する環境によって、大きく変わる生態は100種類の植物であれば、100とおり。もちろんにおいも100とおりです。それぞれが個性的で、解説も非常にわかりやすく興味をそそります。数多くのアロマ、ハーブ協会で理事等を務める筆者が、その集大成として著しました。アロマ・ハーブ愛好家、アロマセラピストはもちろん、植物のにおいに敏感な園芸愛好家も、手元に置いておきたい必携の一冊！イエライシャン……甘い香りで夜行性の昆虫を誘うコノデガシワ……発毛の薬効は試す価値ありジンチョウゲ……甘酸っぱい香りで魅了されるも食用厳禁チョウジ……その昔、世界経済を動かした芳香植物トウモロコシ……におい成分には口臭と同じ成分もヒノキ……香りだけでなく、木材として優れた特徴をもつ　etc. 2,200円
和ハーブ検定　１級・２級　公式テキスト
古谷暢基/平川美鶴自然・文化・感性・知恵…… 豊かな日本を再発見！！「足元にある宝もの」を日々の暮らしに生かす実用重視の資格！「どこでも受けられるオンライン試験＆検定試験のリニューアル」に完全対応！模擬試験つきで最短合格！年３回（３・７・11月実施）のチャンスで、和ハーブ使いのエキスパートになれる！試験に即したきめ細かい内容で、独学でも合格できる!! 日本原産のハーブである和ハーブは、古くから日本人の生活に密着し、活用されてきました。その薬用成分や活用法が昨今注目され、西洋のハーブやアロマへの関心とともに、本格的に学ぶ人が増えています。和ハーブ協会では、この度資格制度をリニューアル。１階級のみであった検定も２階級に分け、段階的にしっかりと学び、その知識を活用できることを目指します。 2,750円
“型”の深意　秘伝BOOKS
「月刊秘伝」編集部 “型”のない武道は存在しない！武術に命がかかっていた時代、強くなるために選んだ方法は、みな“型”だった。実戦形式でなく、定型の反復動作を繰り返す「型稽古」決まった動作を繰り返す“型”だけでなぜ強くなれるのか？古流武術は、みな例外なく型稽古を行う。型稽古に包含されている、実戦力をつけてくれるシステムとは？ 300万人超を数える武道人全てが避けて通れぬ大問題“型”に迫る!! 古来より、あらゆる日本の武術・武道は、流派問わず、強くなるための方法として「型稽古」を選択してきました。それで本当に実戦で通用する強さが手に入る深い仕組みを、さまざまな分野から解き明かします。 1,650円
瞬決の極意！「交差法」完全本
岡部武央一瞬の交錯で勝負を決する！その術理を様々な武術・格闘技の実例で学ぶ相手の攻撃意図を感じ、それを防ぐと同時に渾身の一撃を加える「交差法」。互いに攻防を繰り返す体力勝負の次元を超えた、武術の到達地点。攻撃意図を未然に感知する、瞑想修行が生んだ絶技の数々とは！？交差法を生む“メンタル” を科学的にデータ検証！「脳波測定で解明する交差法の極意」も特別収録！！空手、ボクシング、キック、総合格闘技、剣道…etc.で次元を突破する! 1,650円
暮らしに役立つハーブチンキ事典
川西加恵あなたと大切な人の健康を守る強い味方！ドライハーブをアルコールに浸けるだけ！昔から愛されてきた家庭の手作り常備薬は、植物の薬用成分による究極の自然療法！植物が蓄えてきた根源となる「生きる力」は、自然界からの最高の贈りものです。ハーブをアルコールに浸けたチンキには、ハーブティーでは味わえない脂溶性成分や、エッセンシャルオイルでは体感できない水溶性成分、揮発性成分など、さまざまな成分がアルコールに溶け出しています。ローマ時代から人々の生活を支えてきた「チンキ」を、健康と美容にも、取り入れてみませんか？ハーブや和ハーブで作ったチンキは、色や香りが素晴らしいだけでなく、人に有用な成分がギュッと詰まっています。ルームスプレーなどのクラフトだけでなく、飲用のアルコールだから薬効成分を料理や飲み物でも摂取できます。外用に限られるエッセンシャルオイルに対し、体内に取り込んで活用できるチンキは、家庭に置いておきたい正真正銘の自然療法アイテムです!! 1,650円
「正しい脱力」講座
広沢成山力の消失ではなく“最適化” 「力まない」ことは「力の消失」ではない。動かす部分と動かさない部分を分け、適切にコントロールすることだ。それによってラクに動け、最大の力が伝わる。意外と気づけない「コロンブスの卵」的発想！武術、スポーツ、芸事はもちろん、日常動作でも使える。空前絶後の「脱力講座」、いざ開講！「月刊秘伝」の好評連載が遂に書籍化!! 身体操作の極意は、武術身法にあり！一瞬で読者を「脱力」に導く(!?)イラストが盛り沢山！写真解説で誰でもすぐにコツを掴める！ 1,650円
セラピストのためのはじめての中医学
雲瑶分かる＆使える＆活かせる！やっぱりすごい！！二千年の叡智約1万人以上のクライアントと関わり、4千人以上の生徒に中医学を伝授！日本在住歴30年＆セラピスト歴20年以上、本場の中医師が教える、分かりやすくてと～っても深い中医学の世界！「知りたいけど難しそう」「学んだけれどよく分からなかった」「もっと本場の知識に触れたい」「中医学を暮らしや仕事に取り入れたい」etc…という方におすすめ！中医学を活かすための基礎を、徹底的に分かりやすくお伝えします。〈この本で分かること↓〉 ◎陰陽論 ◎五行学説 ◎気血津液 ◎虚と実 ◎経絡と経穴 ◎蔵象学説 ◎外因と内因 ◎望診 ◎10種の体質 ◎養生法 ◎刮療法 ◎人をどう診るか？ ◎中医学歴史上の大医達読むと、「そうだったんだ！」「中医学って面白い、すごい！」「自分や家族、クライアントさん達に活かしていきたい！」ときっと感じるはずです。【中医学とは？】古代中国伝統医学の略称で、二千年の歴史がある。東洋医学をはじめ、様々な伝統医学の元になったといわれている。中医学の大前提は「陰陽バランスの医学」。「陰」と「陽」という相反するエネルギーがひとつになることで生命は確立し、そのバランスを整えることが中医学の目的。【中医学を知ると…】・「陰」と「陽」の概念が分かると、身体だけでなく心のバランスもとりやすくなる・世界の成り立ちや、人間を形づくっているものを感じることができる・臓器と感情の関係や、身体の内側の状態が外側にあらわれることなどが理解できる・10種の体質を知り、食や暮らし方などの養生法が分かるようになる・五行学説、虚と実、望診などでクライアントに必要な施術や養生法が分かるようになる・慈愛の心や志を育ててくれる他多数これからさらに必要とされるであろう、“人”のすべてを診る「中医学」。本書でその叡智と二千年の歴史、先人達の慈愛をぜひ感じてください！ 1,760円
テキサスホールデムポーカー完全ガイド
寺崎美保子キング・オブ・カードゲーム！コミュニケーション、観察、推理、判断、決断人生に必要な全てのスキルが磨かれる！至高の頭脳ゲームだからこそ競技人口は世界で1億人超！世界大会の優勝賞金は1000万ドル！ルール、基本戦術からトーナメントの戦い方、海外カジノの歩き方までを網羅！この1冊でプレイヤーになれる！国内ではアミューズメントとして、海外では高額賞金トーナメントやカジノでのキャッシュゲームとして人気沸騰中の「テキサスホールデム」。本書はこれから始めるための基礎知識から、よりゲームを楽しむためのピンポイントな情報までを、テキサスホールデムを知り尽くした筆者が、わかりやすく解説しています。 1,760円
歩法の極意
『月刊秘伝』編集部楽に歩く極意！素早く移動する極意！ “誰でもできること！”だから極意がある。武術も格闘技も日常生活も、“歩法”を制する者がすべてを制す！人の営みの最基本“足を運ぶ”こと。疲れない「ナンバ歩き」から“瞬間移動”かのごとき武術極意「縮地法」まで、役立つメソッド満載！ “誰でもできる”かどうかはご一読!! 1,650円
タッチの魔法　アロマの奇跡
山口創セラピストなら知っておきたいエビデンス！「触覚×嗅覚」で癒しの“相乗効果” 五感の中で、まず先に感情を動かし、後で認識が働くのが触覚と嗅覚。ダイレクトに「心地よい」感覚を与え、幸せや愛情を司るホルモン「オキシトシン」を増やす仕組みがよくわかる！タッチング研究の第一人者が、絶大なる「癒し効果」のエビデンスを分かりやすく解説！英国IFA認定アロマセラピスト・小澤智子氏との対談も特別収録!! 1,760円
オンラインスクールつくり方・育て方
堺谷友晴セラピスト、治療家、美容家の方へあなたのスキルをもっと多くの人に活かしてみませんか？いつまでに何をするのか、ステップで紹介！ □自分のスキルを教えたい！ □オンラインスクールに挑戦したい！ □生徒数をもっと増やしたい！ □生徒の満足度をもっと上げたい！一つでもあてはまれば、本書はあなたのための本です！オンラインスクールを始めるなら、今がチャンスです！＊稼働時間を減らせる　あなたの大切な人と過ごす時間、好きなこと、やりたいことに費やす時間が増えます。＊受講生を全国に増やせる　「あなたに習いたい！」と思う人は世界中に存在します。ネットワークがもっともっと広がります。＊今後、オンラインスクールは確実に広がる！　市場は今後ますます拡大します。参入者がどんどん増える前にあなたのポジションを確立させましょう！あなたの人生も、受講生の人生も進化させる、新しい世界へ！コロナ禍で休業、廃業を余儀なくされた施術系サロンが多く存在しました。今現在も、客足が戻りきらないサロンも多くあります。施術系スクールを運営している著者は、試行錯誤の末、施術系の授業のオンライン化を実現しました。今や、世界中にいる生徒に向けて授業を配信しています。オンラインスクールのノウハウは、著者が主宰するスクールでも教えています。本書では、自分のスキルをオンラインスクールで教えるための、コンセプト、内容、時間割、価格の設定方法など、実際に授業で教えている内容を、ステップ方式とワークで展開します。初心者にもできる、オンラインスクール開講入門書です！ 1,650円
精神世界の扉
成瀬雅春瞑想すれば何でもできる精神世界という宇宙へつながる扉が開く「精神世界」といったところで漠然としすぎている。本質的には「自分の精神性を高める世界」であるはずだ。ファッション的な精神世界から一歩踏み込むためには瞑想法が必要だ。ところが「瞑想法」というのも漠然としすぎている。瞑想にも上達度合いがあるはずだ。はっきりとした判断基準のある、クリヤーな瞑想法が必要だ。そう述べる成瀬師が修行の末に到達したのは、系観瞑想法というオリジナル技法だった。日本ヨーガ界の第一人者・成瀬雅春が、その瞑想テクニックを存分に語る。奇才・角川春樹氏との特別対談も収録！ 1,760円
武術！逆転の知恵　秘伝BOOKS
「月刊秘伝」編集部達人・名人になる！現代のスポーツ理論にない実戦知「小よく大を制す」「老いるほど高みに至る」現代のスポーツ的な運動理論を超越した武術の身体操作や理合い。武術の世界には弱者でも強者に負ることがない、スゴい術理が確立されていた！生死の間で磨き抜かれた東洋武術の運動理論をわかりやすく紹介。 1,650円
星が導く花療法
登石麻恭子うまれたとき・場所が示す自分だけの魂の「羅針盤」ホロスコープが読み解く花のエネルギーの選び方・使い方を紹介「フラワーエッセンスを初めて試したのは、イギリス留学のとき。留学時の緊張や心細さを癒してくれたのがフラワーエッセンスだった」と著者は言います。西洋占星術とフラワーエッセンスの研究が、相乗効果のようにお互いの理解度を深めていきました。自らの効果を実感しながら、フラワーエッセンスの力をホロスコープにより裏づけていった、古くて最も新しい、フラワーエッセンスと西洋占星術解読の書！ 1,870円
幸せを天職にする
宮北結僖 14の言響（ことひび）ワークで、いつの間にか、あなただけの幸福の答えが導き出せる！がんばらなくても　大丈夫！自分に響く言葉は成長のエネルギーをくれる。本書では、著者が経験して学んだ以下のことをお伝えします。・どうやってゼロベースから形にして仕事にしたか？・どうやってお金が稼げるようになったか？・悩んだとき、落ち込んだとき、どうやって決断したのか？　他著者が主宰する「言響」のセミナーで実際に行われている14のワークが、あなたの内なる答えを見つけ、「好きなことを仕事にする生き方」を導き出すお手伝いをします！頑張ってもうまくいかない……と悩むあなたに「成功するがんばり方」を教えます! ワークを随所に入れた紙上セミナーともいえる構成で「自分の本質に触れる一冊」ができ上がる展開になっています。「自分を幸せで満たしてはじめて、人を幸せにできる。まずは自分を幸せにしよう」と語るゆきちん(著者)の導きで、自分が本当に大切にしたいこと、気づかなかった自分自身の姿などが、ワークを通じてあぶり出され、「自分が幸せになるための教科書」が出来上がります。仕事や人生に行き詰まりを感じている人、仕事は好きだけれど、本当に自分に向いているのかわからなくなっている人、とにかく将来が不安な人……、ゆきちんが「充実した人生の作り方」のコツを教えます! 1,650円
日本人の呼吸術
中村明一普段の呼吸が深くなる！虚無僧尺八奏者が教える優れた日本古来の呼吸術健康にも武術・スポーツにも芸術にも活きる日本特有の呼吸密息（みっそく）とは何か？昔の日本人はみな行っていた、密やかな呼吸法！本当に理想的な呼吸は、表面的には体を動かさず、“中”を働かせて無理なく深く吸い吐きが行えること。健康にも精神安定にも運動性能向上にもなる、理想的な“日本人の呼吸法”を完全紹介!! 1,650円