NHK出版 1,282件

ブッダが教える愉快な生き方
藤田一照（著）ブッダの出家から悟りまで──その人生から、仏教と禅の「原点」を学ぶ。「ただ坐る」「何もしない」「受け入れる」など、ブッダが教える「オーガニックな生き方」とは。スターバックスやフェイスブックなど、アメリカ大手企業に坐禅を指導した禅僧が考える、「ブッダが本当に伝えたかったこと」の集中講義！ 499円
シニアの逆流性食道炎　こみ上げる胃酸にもう悩まない！
三輪洋人（監修）/ＮＨＫ出版（編）現在、高齢者に増えている“逆流性食道炎”。加齢による体の変化やピロリ菌除菌に伴う思わぬ影響など、その仕組みが明らかに！　治療のポイントは、性別・体型・生活習慣など、タイプに合った改善策。できることから無理なく取り組んで、不快な症状をすっきり解消することを目指す一冊。 990円
別冊NHK100分de名著　集中講義　三国志　正史の英雄たち
渡邉義浩（著）国家の正統性を示す歴史書である「正史」のひとつ、『三国志』。中国を約400年間支配しつづけた帝国・漢が滅び、群雄割拠の乱世が訪れたとき、英雄たちはどのように生きたのか？「漢」の伝統に寄り添った蜀の劉備と、革新の発想を持った魏の曹操、呉の孫権らのせめぎ合いを、史実に即して描き出す。 891円
法隆寺を支えた木　［改版］
西岡常一（著）/小原二郎（著） 1978年の初版から40年にわたり90回を超える増刷を重ねたロングセラーを読みやすく改版！　貧窮にめげず一子相伝の「宮大工」を生きた西岡氏と、軍隊帰りの厳しい姿勢で農学を究めた小原氏がタッグを組み、世界遺産・法隆寺の奇蹟を解き明かした力作。近年英訳され、欧米の研究機関でも読まれるようになった。ヒノキが生んだ「世界最古の建築物」の謎を易しく解説する、不朽の名著！ 1,210円
ポケットいっぱいのハワイ
ヒロクメ（著）幻想的な画風でハワイ好きに熱狂的に支持される「楽園イラストレーター」ヒロクメの世界を、オールド・ハワイ、風景、音楽などをテーマにイラスト＆エッセイで構成。講師・アドバイザーなど筋金入りのハワイ通としても活躍する著者独自の世界が楽しめる。ギフトブックにも最適。　キャシー中島さん推薦！（オールカラー） 1,760円
役に立つ古典
安田登（著）『古事記』『論語』『おくのほそ道』『中庸』──代表的４古典に書かれている「本当のこと」とは？　私たちは何を知っていて何を知らないのか。古典の「要点」さえ理解できれば自分だけの生きる「道」が見えてくる。自分なりの価値観を見出していくために。古今東西の名著に精通する能楽師による、常識をくつがえす古典講義！ 499円
米中ハイテク覇権のゆくえ
ＮＨＫスペシャル取材班（著）国家戦略のもと、ハイテク分野で急速な成長を遂げる中国。アメリカの強さの源泉であった「情報」や「金融」、そして「AI」などの分野で、その“覇権”に迫らんとしている。激しさを増す二つの大国の競争は、世界をどこへ導くのか？　選択を迫られる日本の運命は？　米中攻防の真実に迫る取材で大反響を呼んだNHKスペシャルを新書化。「新冷戦」の今後を読み解く一冊！ 836円
暴走するネット広告　１兆８０００億円市場の落とし穴
ＮＨＫ取材班（著）急成長を遂げ、年間売上1兆8000億円に迫ろうとするネット広告市場。近いうちに、地上波テレビを追い抜き、「広告の王者」になると目されている。しかしその巨大市場の奥底で、ネット広告特有の複雑な仕組みを逆手に取って、不正に金儲けを行う者が存在する。広告費はいったいどこに消え、儲けは誰の手にどれだけ渡っているのか―――。「クローズアップ現代＋」取材班が、現在のネットビジネスが抱える問題点をあぶり出す！ NHKクローズアップ現代＋「追跡！脅威の“海賊版”漫画サイト」「追跡！ネット広告の“闇”」「追跡！ “フェイク”ネット広告の闇」、ネット広告の“闇”を探るシリーズが待望の出版化！ 836円
ＮＨＫきょうの料理　いつも家にある調味料で　食べ飽きないおかず
本田明子（著）『きょうの料理』テキストの人気連載が一冊に。どこの家にもある基本的な調味料だけを使った、短時間でつくれて、毎日食べても食べ飽きないレシピを紹介。調味料使いがうまくなるから、料理の腕がグンと上がる！　定番おかずから気の利いた小鉢、便利だれやつくりおきまで全115品を収載。 1,210円
ＮＨＫ俳句　岸本葉子の「俳句の学び方」
岸本葉子（著）『NHK俳句』の人気司会者が、歴代選者俳人から学んだ作句に役立つ「役得メモ」を、10の格言と57の技、７つの心得に整理して大公開！　人気俳人・夏井いつき氏をはじめ番組選者たちが太鼓判を押した、「入選への虎の巻」として役立つ一冊。助詞力アップ対談「添削十番稽古」（岸本尚毅×岸本葉子）も収載。 1,100円
ＮＨＫ「１００分ｄｅ名著」ブックス　歎異抄　仏にわが身をゆだねよ
釈徹宗（著）「悪人正機」「愚者になりて往生す」に代表されるように、浄土真宗の開祖・親鸞の教えは逆説に満ちた革新的なものである。ゆえに市井の人々だけでなく、近代日本の多くの知識人を魅了した。『歎異抄』に収められた親鸞の言葉と、苦悩と矛盾に満ちたその生き方から、現代を生きる私たちへのヒントを探る。師・法然との邂逅にはじまる「親鸞思想をさらに深く知る」ための特別章を加筆。 935円
おもてなしの基礎英語　１語からのかんたんフレーズ１００　下
井上逸兵（著） NHK Eテレ『おもてなしの基礎英語』（2018年度10月2週～3月放送分）の内容を収載。上巻に続き、おもてなしの場面に加え、日常会話でも使える短くて覚えやすい100フレーズを紹介する。付属の音声には、番組で紹介したキーフレーズを使った応用会話も収録。＊音声データは、NHK出版サイトからダウンロードいただけます。 1,540円
サラリーマン川柳　くらだし傑作選
やくみつる（編著）/やすみりえ（編著）国民的川柳大会「サラリーマン川柳」の最新傑作選！　第一生命選（全国人気投票）・漫画家やくみつる選・川柳作家やすみりえ選の各ベストテンをはじめ、第32回大会の傑作川柳をたっぷり紹介する。平成を振り返る歴代ベスト10や、やすみりえの「暮らしに川柳！　みんなで川柳をたのしもう」も収載。 935円
プラスチック・フリー生活　今すぐできる小さな革命
シャンタル・プラモンドン（著）/ジェイ・シンハ（著）今、世界的に注目を集めているプラスチックごみ問題。じつは環境だけでなく、私たちの健康にも知らぬ間に害を及ぼしている。使用中に漏れ出す化学物質の作用とは？　使い続けても大丈夫？　その危険性の徹底解説から、代替品を使った暮らし方のヒントまで網羅した“プラスチック・フリー”入門ガイド。簡単な６つのステップで、今すぐ８割減らせる！ 2,090円
５５歳からの時間管理術　「折り返し後」の生き方のコツ
齋藤孝（著）いよいよ「人生後半戦」に突入する50代半ば。仕事ファーストの生活もそろそろ卒業が近づき、気がつくと“暇”な時間が増えてきた。ついに手に入れた自由な時間を、どのように活用すればよいか？社会に貢献する。趣味に没頭する。社交に励む……。「今やりたいこと」だけで予定表を埋め尽くし、これからの人生を充実させる指南の書。 836円
人体　神秘の巨大ネットワーク　臓器たちは語り合う
丸山優二（著）/ＮＨＫスペシャル「人体」取材班（著）生命科学の現場を世界各地で徹底取材。医学と人体の常識を覆す1冊！すべての細胞がメッセージを出し合うことで、私たちの生命は維持されている―― この人体観は、最先端の中の最先端です。 ――山中伸弥（京都大学iPS細胞研究所所長）いま、生命科学の進歩により、「脳を頂点とするピラミッド」という人体観が覆されようとしている。臓器同士のメッセージのやりとりが、私たちの体を支えるカギとなっていることがわかってきたのだ。人体はどのように成り立っているのか？　そもそも、病気とは何か？　健康長寿を実現するためには何が必要なのか？最先端の医療現場への取材から得られた知見を基に、新たな人体の姿を描く！ 946円
富士山はどうしてそこにあるのか　地形から見る日本列島史
山崎晴雄（著）関東平野はなぜ広い？リアス海岸はどうしてできる？富士山が「不二の山」の理由とは？──。特有の弓形をした日本列島の成り立ちを、残された手がかりをもとに追跡すると、この国の知られざる大地のドラマが見えてくる。活断層の専門家が明かす、地殻変動と気候変化の列島形成史。 891円
壱人両名　江戸日本の知られざる二重身分
尾脇秀和（著）江戸時代の身分はピラミッド型の「士農工商」で一生変えられない─。こんな“常識”はもう古い！　ある時は侍、ある時は百姓、と自在に身分を変える「名もなき男たち」が全国に無数にいた。彼らはなぜ別人に成りすますのか？　お上はなぜそれを許容したのか？期待の新鋭が常識を覆す、仰天の日本史！ 1,408円
人類、宇宙に住む　実現への３つのステップ
ミチオ・カク（著）/斉藤隆央（訳）地球温暖化や資源の枯渇、小惑星や彗星の衝突、太陽の膨張……。地球がいずれ壊滅的なダメージを受けることは避けられず、人類は生き延びるために宇宙に移住する必要がある。世界的に高名な理論物理学者で、未来学者としても定評のある著者が、宇宙移住への道を３つのステップで解説する。まずは月や火星に入植し、次に太陽系外の星々への進出を果たし、それと当時に人体の改造や能力の強化を行うというプランだ。 NASAやイーロン・マスク、ジェフ・ベゾスらの挑戦や、AIやスターシップなど最新テクノロジーの進展を追いながら、驚くべき人類の未来を見通す。最高にエキサイティングな科学読み物。 2,530円
バシレウス　呂不韋伝
塚本青史（著）大商団を率い、秦軍の輜重も預かるようになった呂不韋。しかし戦乱の悲惨を目にし、13歳で王位についた少年王・政と共に、中華統一による平和な世を目指し動き出す。折しも、秦の最後の砦、函谷関に数十万の合従軍が押し寄せつつあった。果たして、550年間続いた春秋戦国時代に終わりはくるのか！？ 1,760円