三笠書房 945件

６０歳からの「シンプルな家事」私の方法
阿部絢子年を重ねれば、片づけ、掃除、料理……家事がおっくうになってくるのは当たり前。これから迎える「老い」に備えて、体力、気力、集中力、経済力に見合った家事を考えてみませんか――。本書は、『ソロモン流』『世界一受けたい授業』などＴＶ出演多数！家事研究の第一人者阿部絢子先生が、余計なモノ・手間を捨てて、清々しい、心豊かな「小さな暮らし」を実現する方法を教えます！　・手間を最小限に、体力も時間もかけない掃除法　・「持たない暮らし」を実現するモノとの決別法　・科学的で簡単、楽しい！洗濯のアイデア　・ほんの少しの工夫で、毎日の食卓を楽しく、豊かに！　……毎日に活かせる暮らしのヒントが満載。家事はできるだけ簡単に合理的に片づけて、「明日からの人生」をもっと楽しく、快適に！ここからまた、元気で充実した人生が始まります！ 628円
腸がスッキリすると絶対やせる！
辨野義己同じものを、同じだけ食べているのに、「太る人」「太らない人」に差が出るのはなぜ？腸内細菌の世界的権威で、テレビでも大人気の辨野義己先生がズバリお答えします。太る、太らないは、腸内細菌のバランスで決まる――。つまり、カロリー制限や運動をがんばる前に、まずは、腸を整えることのほうが重要だということ！詳しくは、本文で紹介しますが、本書では、「腸を整える＝腸をスッキリさせる」食べ方、食べ物、そして、生活習慣を具体的に紹介します。何歳から始めても、「やせ体質」に変わります！ 715円
ざっくりわかる日本史の授業
富増章成早送りでわかる“日本史のハイライト”！　まるで〈生中継〉のような臨場感で、歴史ドラマを一気読みできる本！◇ 蘇我氏VS物部氏――“金ピカ仏像”をめぐる壮絶バトル！◇「大化の改新」は、何がどうすごかったのか◇ 平安京に“ＣＩＡ”を設置した天皇とは？◇ 日本史上いちばんの賄賂政治家・田沼意次は　　超・先進的ビジネスマンだった？◇“生まれながらの将軍”のビックリ仰天大演説とは？誰もが学んできた日本史。でも、年号が覚えられない、人物名が複雑、用語が難しい――と、とても面白がるところまでいけません。この本では、歴史を動かした事件の〈人物相関図〉や〈超訳史料〉を満載するなど、面白く読めて、驚くべきスピード感で日本の歴史ドラマが進んでいく工夫をこらしました。教科書を読み通すより、歴史上の事件や人物がぐっと身近に感じられるでしょう。 715円
心屋仁之助のなんか知らんけど人生がうまくいく話
心屋仁之助心屋仁之助・王様文庫シリーズ、累計１００万部突破！　あなたも、「がんばる教」から「なんか知らんけど教」に宗旨がえしませんか？　読むほどに、人生が“パッカーン”と開けていく本！ ○「問題視する」から、問題になる○「愛されていない劇場」に出るのはやめよう○他人を見て勝手にハラハラしない○どんな言葉もひとまず受け取る○お金は「出す」と入ってくる○「都合の悪いこと」はあっけらかんと見せればいい人生に方程式はなく、「これしかない」という明快な答えはなかったとしても、「なんか知らんけど、人生がうまくいく方法」はある。「まぁ、とりあえず」という感じで、ゆるゆると試してみてください。きっと、そこから人生がパッカーンと開けていきますよ。　　　　　心屋仁之助◆特別付録「心屋仁之助直筆シール」 660円
老子・荘子の言葉１００選
境野勝悟老子は、その生涯を、おとなしく、柔和に、あたたかく、寛大な態度で静かに送った。そして世俗の価値を飛び越えて、もっとのびのびと、自由に明るく生きようではないか、と主張する。そして、その考えは、荘子によって受けつがれる。荘子は、難解な老子の思想を、架空の話で面白く語る。動物を人間にたとえたり、植物のあり方に人間学を語ったり、その話は、自由で破格で、しかも面白い。-人生を自由に楽しく生きる知恵。 586円