主婦の友社 4,185件

ＤｅＬｉ　ｍａｇａｚｉｎｅ　ｖｏｌ．０３
ＧＩＳＥＬｅ編集部【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ※切り取りのクーポンは使用できません。多数のブランドを展開するパルグループのブランドムック。幅広い世代に人気の中村アンさんが表紙のファッションマガジン。女性ファッション誌GISELeが監修する、多数のアパレルブランドを展開するパルグループのブランドムック。 CIAOPANIC TYPYやrusset等の人気ブランドの特集が目白押しです。幅広い層に人気の中村アンさんを表紙に起用。力を入れずにそれなり以上のシンプルスタイルを目指す、今の気分にフィットしたオシャレ好きな女性に向けた情報が盛りだくさんのファッションマガジンです。 Discoat、CAPRICIEUX LEMAGE、COLONY2139、Salut!といったパルの人気ブランドごとの特集や表紙の中村アンさんへのインタビュー企画も注目。ファッション以外にもメイク企画や漫画、エッセイ等読み物企画も充実しています。 550円
Ｒａｙ特別編集　可愛いコがしているおしゃれヘアカタログ　２０１９－２０２０　Ａｕｔｕｍｎ＆Ｗｉｎｔｅｒ
主婦の友社【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。おしゃれな秋冬ヘアの秘密を有名美容師、ヘアサロンから徹底リサーチ! もっと可愛くイメチェンしたいコ、要チェックです!今すぐ髪型をチェンジすればもっと可愛い顔になれちゃう! ! 可愛いコがしているおしゃれヘアカタログ2019-2020<.br> 気になる髪型が必ず見つかります。カバーガールはRayモデルの加藤ナナ。今っぽくなれるトレンドをまずは知ろう‥‥ 有名美容師に学ぶ秋冬トレンド予測日本一の美容師を選ぶ「HAIR OF THE YEAR」(ヘアーオブザイヤー)でわかった全国の人気ヘア図鑑トレンドを上手に取り入れた目的別ヘアカタログ 990円
さば缶大百科
白澤卓二/落合貴子【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。さば缶のことはこの1冊でまるわかり。缶単(簡単)で時短・美味しい・飽きない123レシピで、脳を元気にする! やせ体質になる2013年夏、さば缶がTVの健康番組でブレークして以来、その人気は翳ることがありません。なぜなら、さば缶は一時の流行ではなく、優れた健康長寿食だから。さらに、扱いが簡単、時短に重宝、アレンジ自由、美味、節約できる、お酒のつまみに合うなど、魅力満載だからでしょう。本書はまるごと1冊さば缶の本。頭がよくなる、やせ体質になる、中性脂肪が下がるといった健康効果の最新研究がずらり。さば缶サラダ、火を使わない時短料理、ちょい足しレシピ、さばそぼろ活用術、さば缶丼、さば缶みそ汁と鍋、糖質オフ等々、毎日でも飽きないさば缶レシピが130品! さらに、青背の魚の弟分「さんま缶」「いわし缶」レシピ、「さば切り身レシピ」も掲載。 Contents Part1 さば缶のすばらしい健康効果 Part2 さば缶ダイエットがすごい! Part3 さば缶のうんちくが楽しい! Part4 簡単でおいしいさば缶レシピ白澤卓二(しらさわたくじ):白澤抗加齢医学研究所所長。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授を経て、現職。日本アンチエイジング研究の第一人者。落合貴子(おちあいたかこ):栄養士、フードコーディネーター。自然食品メーカーで栄養カウンセリングを経験後、独立。レシピ提案、栄養指導、フードスタイリング等、幅広く活躍中。 1,320円
２８文字の片づけ
ｙｕｒ．３【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。「知り合いに会いたくない服は着ない」「服で隠した女子力の低さは下着や靴下でバレる」。フォロワー12万人、ゆりさん待望の書インスタグラムフォロワー数12万人超え! ひなたライフ公式アンバサダー、楽天ROOMインフルエンサー。部屋にモノがあふれ、気持ちに余裕がなくなリ、女子力も落ちている……というときに、グッと刺さる、行動に移したくなるyur.3(ゆりさん)の格言。捨てられない、片づかない自分に別れを告げましょう。使っていない物を手放すだけで、どんどん運のいい人になれる! なりたい自分になれる! yur.3(ゆりさん):新潟県在住の33歳。2歳の男の子、夫、夫の両親との5人暮らし。捨てたい気持ちを後押ししてくれる格言をインスタグラムで発信し、フォロワー数12万人を超える。 1,430円
これが最新！　きほんの幼児食　１才半～３才ごろ
牧野直子【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。幼児食開始から1年半の大切な時期のスムーズな進め方、食べない、好き嫌いなどの気がかりを解消! 家族も同じレシピで時短に!離乳食は1才半ごろ卒業しますが、すぐに大人と同じレシピでOKというわけではありません。そこで5才までの幼児食期の中でも、 1才半から2才半ごろという幼児食をスタートして間もない大切でデリケートな「前期」と、 2才半から3才代という幼児食をスムーズに進めてほしい「中期」の 1年半に焦点を絞った使いやすいコンパクト版。スムーズな進め方や、幼児によくある食の特徴の、小食、遊び食べ、好き嫌い、食べ過ぎなどの対策を、ケース別に丁寧にわかりやすくアドバイス。この本で幼児食が順調に進められれば 4～5才の「後期」も安心なはず。幼児食と同じレシピを大人も食べることを提案しているので、食事作りにかかる時間や手間がぐんと軽減でき、大人の食生活もヘルシーに! 離乳食と幼児食の違い、 1日に必要なエネルギーや栄養の目安量、基本の献立例など幼児食の基礎知識も満載。レシピ考案と調理は料理研究家のほりえさわこさん。牧野直子(まきのなおこ):管理栄養士。料理研究家。ダイエットコーディネーター。「スタジオ食」代表。乳幼児健診などで食生活についてのアドバイスを行う。多くの乳幼児とその家族に接した経験と自身の子育て経験に基づいて考案されたレシピやアドバイスが好評。料理教室をはじめ、雑誌、新聞、テレビなどで幅広く活躍中。 715円
今ある服でおしゃれに見せる「軸色」の法則
谷口美佳【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 3色の「軸色」を服選びのベースにすれば、誰でも素敵に見える! 外さないコーディネートが1分で組める!メイクで失敗しなくなる! 『あさイチ』出演、予約のとれないファッションカラーコーディネーターが、自分の魅力を引き出す3色の「軸色」と、簡単で失敗しない着こなしやメイクの法則を公開! コーディネート実例も満載。「軸色」がわかる特製カラーカード、コーディネートチャート表つき。アラフォーになり、今まで似合うと思っていた服が急にしっくりこなくなる。「じゃあ、何を着たらいいの」?と迷ったときに頼れるのが「軸色」。「軸色」とは、自分に一番似合うベーシックカラーのこと。「軸色」を基準におしゃれを組み立てれば、今ある服で「いい感じの私」になれるコーディネートが一瞬で組めるのです。「急に今までの服が似合わなくなった」「最近、何を着ていいかわからなくなった」という大人の女性のための、ファッション虎の巻。【内容より】 ●大人は「いつも同じ印象」でいい ●あなたの「軸色」の見つけ方 ●「軸色セット」のつくりかた ●「軸色セット」にボトムを足せばコーディネートがすぐできます ●「軸色」を知れば似合う「さし色」もわかる ●「さし色」で失敗しないコーディネートの法則が ●「はっきり色」が似合う人と「あいまい色」が似合う人がいる ●誰にでも似合う赤とピンクがある ●実はむずかしい「黒」を素敵に着る方法 ●体型別「似合う素材」リスト ●ワンマイル服・デニム・スニーカー・スーツ・コート・メガネの選び方 ●リップを「軸色」に変えるだけで美人度が上がる ●大人に似合う下地とファンデーションの選び方 ●大人顔には「軸色ハイライト」が必須 ●ブラウンシャドウこそ「軸色」に近い色を選ぶ ●「アイライナーは黒」と思い込んでいませんか? など谷口美佳（たにぐちみか）：ファッションカラーコーディネーター、　ｃｏｌｏｒ＋ｓｈａｐｅＲコーディネーター、文部科学省後援　色彩検定１級。外資化粧品会社、ラグジュアリーブランドに勤務し、出産を機に退社。その後、ネイリスト、ファッションカラーコーディネーターに。色彩理論に基づいた似合う色や素材・形、メイク方法などをアドバイスするパーソナルコンサルティングが人気を呼び、ＴＶ番組出演、ファッションやコスメメーカーとのコラボレーション企画、雑誌の監修など多岐にわたる。インスタグラム、ブログも大人気。二児の母でもある。 1,430円
親が喜ぶごはんを冷凍で作りましょう
検見崎聡美【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。離れて暮らす親に、食事を送る人を全力応援! 簡単簡単に作れて、栄養バランスがよくて、おいしい料理と送り方のコツを紹介離れて暮らす親に食事を送るなら、冷凍が安心。冷凍なら、すぐに食べなくても保存ができるし、栄養がキープできる。おまけに、減塩効果もあって、嬉しい限りです。例えば、自分の食事を作るときに、 1品ずつ冷凍庫にためておき、 1週間分がたまったら送るなど、作り側の負担も少なくできるのも利点。冷凍に向く食材、向かない食材、食べやすさの工夫、容器選びのポイント、送り方のコツなど、必要な情報も、わかりやすくまとまっています。シニア世代が特に意識したい2大栄養ポイント、たんぱく質と減塩も意識したレシピは、管理栄養士の検見崎先生が考えてくれました。検見崎先生ご自身も、親のごはんを10年以上作り続けており、提案するのは、その経験をいかしたおいしいレシピばかりです。検見崎聡美（けんみざきさとみ）：管理栄養士、料理研究家。シンプルで簡単なのに抜群においしいレシピで人気。管理栄養士の立場から、ダイエットはもちろん、生活習慣病の予防や治療、免疫力アップといった健康を考えた食事を提案している。和食をベースにした家庭料理はもちろん、中華やエスニックとアレンジの幅も広く、毎日の食事に変化をつけられることも好評。 1,430円
乳がん治療をのりきる生活・食事・お金
山内英子【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。不安な気持ちと向き合いながら治療生活をのりこえるために必要な情報、生活のコツ、食事の工夫、お金や仕事の疑問にこたえる乳がんと診断されて治療が始まったけれど、何を食べればいいの? 運動したほうがいい? しないほうがいい? お酒は飲んでもいいの? 会社は休職したほうがよい? 治療にはいくらくらいかかるの? だれにも聞けない悩みから素朴な疑問まで、専門家がこたえます。安心して治療を続けるための知恵とコツ。薬物療法や生活の変化で体重が増えすぎてしまうと、再発のリスクが高くなるといわれています。そんなときの減量法や考え方、レシピまでを網羅。治療が終わってからも、自分らしく生活することは気持ちも体も安定させてくれます。やみくもに恐れることなく、自分の体と対話しつつ歩んでいきましょう。 1章「自分らしさ」を取り戻す生活の工夫 2章仕事、お金と向き合う 3章不安な心を支えるヒント 4章心身の健康を支える食生活 5章自分らしく過ごすための美容術 6章それでも気になる乳がんの遺伝 7章一人ひとり異なる乳がんの治療法山内英子(やまうちひでこ):聖路加国際病院乳腺外科部長・ブレストセンター長。順天堂大学医学部卒業後、聖路加国際病院外科レジデントを経て渡米。ハーバード大学ダナファーバー癌研究所、ジョージタウン大学ロンバーディ癌研究所などを経て、現職。 1,980円
ナンバーズ３＆４　達人たちの私はこの攻略法で当てた！！
主婦の友インフォス【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。当せん実例が当たりのメカニズムを照らし出すーー。ナンバーズ3&4をよく当てる達人たちの当せん実例を紹介! 当たりのメカニズムを余すことなく収録した、超絶攻略理論集が発刊。テレビ番組で当たり連発!月刊『ロト・ナンバーズ「超」的中法』石川編集長も登場です。 ●3ケタの数字を当てるナンバーズ3、4ケタの数字を当てるナンバーズ4。 ●数字選択式宝くじといわれる両者は、1995年に発売が開始され、固定ファンが定着している人気の宝くじ。 ●そのナンバーズ3、4をよく当てている、いわゆる「達人」と呼ばれている人たちの、実際に当てた実例を紹介。 ●当せんに至るまでの数字選びメカニズムを紐解き、解説していく攻略理論集。 ●ついに完成しました!! 1,430円
一生やせぐせがつく　糖質オフ５５５レシピ
主婦の友社【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。累計270万部!やせぐせシリーズの好評おかずを1冊に詰め込んだベスト版。おかず、つまみ、弁当、スイーツまで555品収録! 累計270万部!やせぐせシリーズの好評おかずをまとめて1冊に詰め込んだベスト版。毎日のおかずからおつまみ、サラダ、スープ、おべんとう、スイーツまでその数555品! この1冊さえあれば、体型キープできて「おいしいから続く」! 1年中、レシピに困ることはありません。やせぐせシリーズのモットーは、おいしくて満足感があるおかずを食べながら、確実にやせること。自分はもちろん、家族の健康も考えながら、ダイエット特有の「物足りなさ」を感じさせないレシピをご紹介しています。家族には、ダイエットメニューだということを気づかれていない、という声もたくさん。これまで取材してきたダイエットのプロフェッショナルたちも一挙にご紹介します。まずは、糖質オフとは何か? やせぐせとは何か? 10分あれば理解できちゃう、好評の明朗解説で納得。そのうえで、555品ものレシピをお試しください。 1,485円
ファミコンコンプリートガイドデラックス
山崎功【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。ファミコンの歴史を学べるあの一冊がワイドに、よりマニアックになって再登場！　一生手元に置きたい究極のコンプリートガイド。全ソフトのパッケージ裏面を新規掲載しているほか、充実のコラムはさらにパワーアップ。よりビッグに、よりディープに――。全てのファミコンファンに捧げるデラックスな一冊。大好評だった『ファミコンコンプリートガイド』から3年。「ファミコンの全ソフトをもっと大きいサイズで見たい! 」という要望に応え、より大きなB5判で新登場。全ソフトのパッケージやカセットはもちろん、ディスクカードから周辺機器まで大きな写真がフルカラーで楽しめる。基本構成は前書を踏襲しつつ、新たに全ソフトのパッケージ裏面を掲載。裏面に描かれたゲーム画面や解説から各ソフトの魅力が再確認できる。また、本体情報やファミコン・ディスクシステムの本体展開図に加え、ファミコンの歴史等もパワーアップしているほか、著名なコレクター協力の下、ファミコン関連のコラムもさらに充実させ、よりディープな内容に踏み込んでいる。併せてタイトルや発売日・価格・紹介文なども見直しを行い、より正確な情報を掲載。年代順・50音順にアクセスできる検索ページも超便利だ。その他、好評だったチラシギャラリーに加え、当時放映されたCMを集めた新規要素のCMギャラリーにも要注目。金ピカ文字をあしらった豪華なカバーに、 432ページという他を圧倒する特大ボリュームの本書は、ファミコンの魅力をたっぷり詰め込んだファミコン大辞典として重宝するだろう。山崎功： 1976年生まれ。屈指のゲームコレクターとして知られており、とくに任天堂製品に関してはそのほとんどを収集。雑誌、書籍、イベントなどを通して、遊び文化を広く世に広めるための研究と活動を行っている。 3,850円
尼寺三光院の毎日やさい精進料理
西井香春【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。忙しい尼寺で食べられてきたシンプルでかんたんな四季の野菜定番料理を紹介。だしにごまかされない野菜本来の味がわかります。おいしい精進料理が食べられると評判なのが、東京・武蔵小金井にある尼寺・三光院。その三光院の絶対食べたくなる、定番やさい料理を季節ごとに紹介。忙しい尼寺ならではのシンプルかつ四季折々の野菜の特徴を生かした料理をたっぷり紹介。野菜の扱い方など、丁寧に暮らしたい人に向けた素材の情報、仏教行事の中での頂き方など、知恵も身につきます。教えてくださる西井先生はもともとフレンチの有名人。日本料理に転身し、現在は三光院で料理をつくるという大変ユニークな経歴。ずっとフレンチだったからこそ、精進料理の優れている点も教えてくださいます。春は、たけのこと糸こんにゃくの木の芽和え、みつばのおひたし、新ジャガイモのころころ煮、夏は押しきゅうりの酢の物、ししとう油炒め、秋はなすの田楽、里芋のふり柚子、冬は大根の煮物、ほうれん草の根のごま和えなど、じょうずにできたらうれしい、長く食べ続けたい料理ばかりです。西井香春（にしいこうしゅん）：１９４４年生まれ。新疆ウイグル自治区生まれ。戦後横浜で育ち、１６才のとき従姉妹で女優の岸恵子さんのいるパリへ単身渡仏。そこでフランス料理やフランス語を学びながら、岸さんのマネージメントにも携わる。パリと日本を行き来しながら、日本でフランス料理を教え、ＮＨＫ「きょうの料理」や婦人誌にも登場。文化人や政財界のＶＩＰが集うワインサロンも大変人気だった。その後、東京の武蔵小金井にある尼寺の臨済宗　泰元山三光院で精進料理と出会い、星野香栄禅尼に料理の後継者として指名される。「きょうの料理」や雑誌の取材多数。ＮＨＫ学園でも精進料理を長年教えている。三光院は京都に７つある天皇家や宮家の子女が入る尼門跡寺院の一つである嵯峨野・曇華院から初代住職を招いたことにより、室町時代から続く御所料理である「竹之御所流精進料理」の流れをくむ料理が伝わり、月替りでその一部の料理がいただける。 1,540円
遺伝子コンプレックス
舛本つたな/apapico 遺伝子最適化が普及し、才能に満ちた若者が溢れる現代。「未調整」の凡人が、完璧な子どもたちの父親になる！？「遺伝子最適化」が合法化された世界。施術を受けた子どもは全員美しく、賢く、丈夫で、あらゆる才能を持っていた。三十歳になる布津野忠人は、遺伝子最適化を受けていない「未調整」だった。同年代は才能を活かして活躍している中、布津野は仕事をクビになり無職になってしまう。未調整の再就職は難しく、未来に希望もない。どうしようかと途方にくれていたとき、布津野の前に二人の美しい少年少女が現れる。「僕たちを助けてくれませんか?」そう言われた布津野は、誰かに追われていた少年達を匿ってしまう。最適化された子どもよりも一層美しい、アルビノの少年と少女。明かされた二人の正体は、国家機密級の存在だった。凡人だったはずの布津野は、いつのまにか大事件に巻き込まれていく――。舛本つたな（ますともつたな）:東京都在住。本作にてデビュー。 apapico（あぱぴこ）:千葉県在住のイラストレーター。キャラクターデザインやWEBデザインなど幅広く活躍中。 1,320円
お金まるわかり
横山光昭【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。「３０００円投資生活」「貯金生活宣言」横山光昭先生初の、小学生向けの本。お金に困らない大人になるために必要なことを凝縮！ベストセラー連発！累計２５８万部の家計再生コンサルタント・横山光昭先生だから言える、お金に困らない大人になるために知っておきたいことを子どもたちに伝えます。マンガでするする頭に入る！！！ ●第１章「お金に困っている人は、なんで困っているの？」 ●第２章「どうしてお父さん、お母さんは働くの？」 ●第３章「お金を使ってもいいじゃん！」 ●第４章「ほしいものを買うために貯めるって？」 ●第５章「横山式９０日間プログラム　キッズ版」カード、ポイント、電子マネー…… お金の流れが見えにくい時代に生まれた子どもたちが、お金とうまくつきあっていくために、身近なおこづかいの管理から国の消費税まで、マンガでわかりやすく解説。横山光昭：株式会社マイエフピー代表取締役。家計再生コンサルタント。家計の借金・ローンを中心に、盲点を探りながら抜本的に解決、確実な再生をめざす。これまでに１００００人以上の赤字家計を再生した。『年収２００万円からの貯金生活宣言』シリーズ、『はじめての人のための３０００円投資生活』など著書多数。 970円
ひとりで着られるはじめてのゆかた
主婦の友社【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。ゆかた初心者でも、着つけ専用ゆかたで超丁寧な解説つきなので簡単に着られる！メンズの着つけや、ゆかたヘアもバッチリ！ゆかたを一度も着たことがない！そんな超初心者でも、ひとりで着られて出かけられるようになるお助け本。基本の着つけと帯結びは【解説用特製ゆかた】を使っているので断然わかりやすい！　さらに大きなプロセス写真、大きな文字で丁寧に解説しているので、誰でも迷うことなくゆかたを着られます。 ●また、帯結びは基本の「文庫」から、「矢の字」「島田結び」ほか多数解説。 ●さらにゆかたの下着の選び方、はきもの、バッグなどの小物の種類と合わせ方、ゆかたの準備から出かけてしまうまでのスケジュールなどもわかりやすく解説。出先で着崩れたときの対処法や、ゆかたスタイルをきれいに見せてくれる立居ふるまいも紹介しているので安心です。 ●簡単でかわいいゆかたヘアの作りかたも髪の長さ２タイプに合わせて紹介。 ●メンズゆかたの準備や着つけ方法も紹介。今年は彼とゆかたで夏祭りデートもおすすめ♪　この１冊があれば、ゆかたデビューは完璧です。 1,017円
もっと痩せたい人の美しく歩くだけダイエット
ＫＩＭＩＫＯ【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。正しい姿勢と筋肉を使って歩くだけで、見た目５才は若返る！人気著者が大人世代の「ウォーキング悩み」に細かく答えた本。「ウォーキングするだけでも、１０キログラムやせは可能！」その秘密は？　シニア世代に一番人気の運動は、手軽にできる「ウォーキング」。その中でも、一番人気の「ポスチュアウォーキング」提唱者のＫＩＭＩＫＯ先生は、５３才とは思えないほどの、姿勢のよさ、表情のいきいきさが魅力。ウォーキングユーザーは「何歳になっても美しくいる」ためと、痩身健康目的で続けている人が多いが、ただ歩くだけでは、やせたり、若返りにはつながらないと、ＫＩＭＩＫＯ先生。今回は、ただ歩くのではなく、「筋肉を使って、姿勢よく歩くコツ」や「もっと痩せたい」パートと「膝の痛みや腰の痛みが気になる大人世代向け」パートを追加撮りおろしし、「歩いてるけど、なかなかやせない」「下半身をひきしめたい」「ひざの痛い人」「腰が痛い」「体重が増えて歩くのが辛い」など、中年女性の悩みにも答えた内容をプラス。１０分で姿勢と歩き方が変わる、読者体験談も掲載！ＫＩＭＩＫＯ：1961年生まれ。出産後、ウォーキングでこころと体が劇的に変わるのを体験し、独自のポスチュアウォーキングを確立。全国でウォーキングレッスンを開催、講演や企業セミナーも。 1,320円
チョコで血圧が下がった
椎名一紀【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。チョコを食べるだけで血圧が下がった！大規模調査、国際的研究でチョコの素晴らしい効果が続々判明。「嗜好品外来」医師が解説。チョコを毎日食べるだけで血圧が下がった！軽症の場合は降圧剤も不要に。愛知県の大規模調査でチョコの降圧効果が判明、国際的な研究でチョコの素晴らしい効果が続々明らかに。日本初「嗜好品外来」の医師が解説。《本書の内容》 ★そもそも私たちが何故「嗜好品外来」を立ち上げることになったのか ★血圧も他の生活習慣病も、一番効果を発揮するのは食べ物です ★大規模調査で判明した「チョコ」の血圧降下作用 ★「チョコ」が効果を発揮するのは「高カカオポリフェノール」のおかげ ★戸田中央総合病院「嗜好品外来」の患者さんが実際にチョコを食べ、血圧が下がった実例報告 ★認知症予防効果など続々研究報告される「チョコ」の素晴らしい健康効果 ★「嗜好品外来」を担当する私がおすすめする血圧下げ効果の高い食品とその用い方 ★これだけは知っておきたい高血圧の基礎知識椎名一紀：東京医科大学循環器内科講師・医局長、戸田中央総合病院「嗜好品外来」担当医 1,188円
This is it.That's that.英語の「超短」決めゼリフ…意味わかる?
藤田英時【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 My bad. Duck! TGIF．マイケル・ジャクソンのThis is it.これら超短英語、意味わかる？「何でもない」をThat's nothing．と言うのは間違い。目からウロコの英語本。 My bad. Duck! TGIF．マイケル・ジャクソンのThis is it. これら超短英語、意味わかる？「何でもない」をThat's nothing．と言うのは間違い。目からウロコの英語本。 ※「This is it. That's that. ネイティブの超カンタン英語たち…意味わかる？」（発行日2013年8月31日）「I’m light. No hard feelings. 英語の「超短」決めゼリフ…意味わかる？」（発行日2014年4月10日）「It’s just 12 o’clock. ちょうど12時。この「正しい」英語、どこが間違い？」（発行日2014年4月10日）の3冊セットです。藤田英時:英語とIT（情報技術）を専門分野とする著作家・コンテンツ作家。米国ベイラー大学でオーラルコミュニケーションを専攻後、西南学院大学文学部外国語学科英語専攻卒業。 PR専門会社、パソコンソフト会社勤務を経て独立。英語の分野では、これまで海外企業のニュースリリースの翻訳・編集や欧米IT事情視察コーディネーター（通訳・添乗員も含む）などを担当し、個人での海外旅行経験も豊富。英検1級、TOEIC950点をいずれも初受験で取得。 IT分野では、翻訳出版、書籍編集・執筆、マニュアル制作、プログラム開発、技術サポートなどに携わった。大学で情報処理教育の非常勤講師も務めた。 997円
無印良品でつくる私ｓｔｙｌｅ
主婦の友社すっきり見える、ぴったりおさまる、家事がラクになる、見ているだけで癒される……。みんな大好きな無印良品のグッズたち。そんな魅力にはまったムジラーさんたちを総力取材。おうちの中で、どの場所にどんなふうに取り入れると、気持ちいいのか、収納、片づけ、暮らしの工夫を大公開します。見ているだけで心まですっきりする、ムジラー必見の１冊です。 550円
愛蔵版　誕生日大全
サッフィ・クロフォード/ジェラルディン・サリヴァン【累計60万部超のベストセラー新版が電子書籍として登場】人は誕生日によって運命が方向づけられ、自己が決められています。生まれた日の特性を理解すれば、自分のことはもちろん、恋人や友人、家族や同僚などの真実の姿を知ることができます。本書では366日の誕生日ごとに、本人の性格・素質、隠された自己、適性のある仕事・職場、恋愛運、友人・家族関係など診断。相性占いも網羅し、あなたの恋人、友人、力になってくれる人、運命の人、敵、ソウルメイトもまるわかり。愛蔵版では、「この日に生まれた有名人」リストを全面リニューアル。AKB48メンバーやスポーツ選手、韓流スターなど、今話題の人を含む3000人の有名人を収録。 1,980円