扶桑社 3,196件

炭水化物とタンパク質で50代が続々10kg以上やせ！　たんタンダイエット
おにゃ運動なし、ご飯も間食OKで、50代が続々10kgやせ！ ●リバウンドを繰り返す50代女性たちがやせた！「運動なし、我慢なしでやせ体質になれた！」と成功者続出のダイエット法は、ご飯もパンも食べてOK、さらに肉も魚もたっぷり食べるというダイエットらしからぬ食事スタイル。著者がダイエットカウンセリングの中から編み出した、「簡単につくれてやせるレシピ」を100品紹介します ●「たんタン」を食べてるうちに勝手にやせるポイントは、「炭」水化物と「タン」パク質をきちんととること。これを守るだけでスルリやせするのが「たんタンダイエット」です。料理が苦手な人や忙しい人でも続けられるよう、食材数や料理ステップの少ない、シンプルレシピも人気。実際の「10kg超やせ成功者」が食べていた料理も参考になります。 ●やせたあと、肌も髪もキレイになる大人のダイエットは、キレイにやせられないのが悩みポイント。でも「たんタンダイエット」はタンパク質を十分とるから50代以上がやせてもしぼみません！　肌や髪がキレイになって便秘が解消したり、体調がよくなるという報告も多数。もうダイエットに悩まなくていい人生、スタートさせてみませんか。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1,320円
チーズはどこへ消えた？
[著]スペンサー・ジョンソン/[翻訳]門田美鈴この小さな本が世界のビジネスマンを変えてゆく! 迷路のなかに住む、2匹のネズミと2人の小人。彼らは迷路をさまよった末、チーズを発見する。チーズは、ただの食べ物ではなく、人生において私たちが追い求めるもののシンボルである。ところがある日、そのチーズが消えた! ネズミたちは、本能のままにすぐさま新しいチーズを探しに飛び出していく。ところが小人たちは、チーズが戻って来るかも知れないと無駄な期待をかけ、現状分析にうつつを抜かすばかり。しかし、やがて一人が新しいチーズを探しに旅立つ決心を…。大手トップ企業が次々と社員教育に採用。単純なストーリーに託して、状況の変化にいかに対応すべきかを説き、各国でベストセラーとなった注目の書。状況変化への対応を説いたビジネス書として、人生のいろいろな局面を象徴した生き方の本として多くの人に読まれています。アナタの人生は確実に変わる! 921円
子のいない人の相続準備
曽根恵子おひとりさま、おふたりさまの相続にまつわるお金の話がこれ1冊でわかる！子どもがいないおふたりさま、おひとりさまは、特に老後や相続について準備しておいたほうがいいでしょう。「相続トラブル」という言葉がありますが、そんなのお金持ちの家の話で自分には関係ないとか、うちは家族の仲が良いから大丈夫などと思っていたら大間違いです。相続トラブルは、遺産が数百万円でも起こりますし、なかでも、兄弟姉妹間のトラブルが最近増えてきています。 ★よくある事例をケーススタディで紹介・親から受け継いだ家を配偶者ではなく兄弟姉妹に残したい・親しくない配偶者の義兄弟に自分の財産が行くのはモヤモヤする・兄弟姉妹よりも甥・姪に財産を渡したい・兄弟姉妹はいるけど、配偶者に財産は全額渡したい・誰も身寄りがいないときの相続対策は？兄弟姉妹間の相続トラブルでは、配偶者が亡くなったとき、交流のなかった義兄弟と相続でもめるというケースもあります。兄弟姉妹がいても、きちんとした遺言状を書けば配偶者にすべての財産を残せると知っていますか？　知識がないと不本意な結果になることが少なくありません。また、「相続税は高い」というイメージがありますが、いろいろな控除があり、相続税を払う人はごく少数派です。本書ではよくある相続トラブルの事例をケーススタディで紹介するとともに、書き込むだけで自分の法定相続人がすぐわかる書き込み式相関図や今ある自分の財産を把握する書き込みシート、遺言状の見本などを用意しました。また、老後に必要なお金や介護になったときの費用なども紹介。おひとりさま、おふたりさまの老後のお金にまつわることがこれ1冊でわかります！ ◆もくじ特集１　まず知りたい！　自分の法定相続人は誰？特集２　よくある10ケースで何を対策すべきか解説！　私のお金の行方特集３　医療にも介護にも相続にも大きくかかわる　自分のお金について知っておきましょう PART１　私の財産はどこにいく？…相続、生前贈与、遺言　 PART２　迷惑をかけずに死ぬために…介護、認知症、医療保険 PART３　心置きなく最期を迎えるために…財産、遺品、ペット、死後の手続き資料　困ったときの相談先 1,650円
1時間でマスター！マンガと図解でわかる　新NISAの教科書
福島理 NISAが2024年から新制度に！「今からいくらずつ積み立てたら安心？」投資のプロが神改正のポイントを徹底解説・笑えるマンガを読むうちに基礎情報を押さえられる！・１トピック見開き完結。毎回わかりやすい図解つき・リアルな投資データやシミュレーションが満載！現代人が将来に備えてお金を増やすなら、やらない理由がないと言っても過言ではないNISA。話に聞いたことはあっても、「いつかやる気になったら……」「気になるけどやり方がわからない」という人も多いのではないでしょうか。重い腰を上げるなら、2024年の神改正は絶好のチャンス！数多の個人投資家を教え導いてきた著者が、新制度の活用法、買うべき商品、今から始めてどのくらいお金を増やせるかなど、まさに知りたい情報を解説します。これまでにNISAを利用していた方が、改正にあたりどうしたらいいのか、中上級者向けの投資のコツも紹介します。やるかやらないかで1000万円単位で差がつくこともあるNISA。ぜひ本書を読んで、お金の不安から一生自由になりましょう！【本書の内容】入門編第１章　投資の王道は長期・分散・積立投資入門編第２章　新NISAに神改正！入門編第３章　初心者は積立投資だけをせよ！発展編第４章　とっても魅力的な成長投資枠発展編第５章　中上級者向け・投資のコツ 1,650円
日本国史の源流縄文精神とやまとごころ
田中英道日本国は、どのようにしてつくられたのか? 日本人は、何をよりどころにしてきたのか? 「縄文精神」と「やまとごころ」の2つのキーワードから日本国史の本質を読み解く。 1,650円
突然ですが占ってもいいですか？PRESENTS とにかく運がよくなる神社仏閣さんぽin東京
木下レオン/シウマ/大串ノリコ/村野弘味 ※こちらは【通常版】『突然ですが占ってもいいですか？PRESENTS とにかく運がよくなる神社仏閣さんぽin東京』の販売ページです。購入の際はご注意ください。限定付録「神社仏閣おさんぽ手帖」は付きません。フジテレビの人気番組『突然ですが占ってもいいですか？』発、開運・神社仏閣ガイドブック！番組でも大活躍中の、博多出身で人気と実力を兼ね備える木下レオンさん、携帯番号下4桁の合計数字や琉球風水で運勢を見るシウマさん、波乱万丈の人生経験に基づき「結果」を出す村野弘味さん、世界64か国を旅し、さまざまな人の手相を見てきた大串ノリコさんが、いま行きたい、とっておきの神社仏閣を紹介してくれました。放送後に大反響を呼んだ神社仏閣を、周辺MAPや番組でも紹介しきれなかった情報とともにさらに深掘り！木下レオンさん、シウマさん、村野弘味さん、大串ノリコさんのガイドを参考に、「参拝して」「食べて」「遊んで」、まるっと開運しませんか？【掲載予定コンテンツ】 ■木下レオンさんが教える・開運！参拝方法 ■シウマさんが教える・数字を使った神社開運術 ■浅草七福神巡り　★七福神が祭られている９社寺をお参りしよう！　　石浜神社/橋場不動尊/今戸神社/待乳山聖天　　浅草寺/浅草神社/矢先稲荷神社/鷲神社/吉原神社　★浅草エリア周辺グルメ＆ショップ ■開運都内神社仏閣巡り　　東京大神宮/薬研堀不動院/玉川大師　★都内周辺グルメ＆ショップ ■大人気！鎌倉巡り　　長谷寺/高徳院/円応寺　★鎌倉エリア周辺グルメ＆ショップ ■じっくり楽しむ箱根巡り　　箱根神社/九頭龍神社/箱根元宮　★パワースポット大涌谷　★箱根エリア周辺グルメ＆ショップ＆お土産　★らくらく巡れる箱根セグウェイツアー＆芦ノ湖ツアー ■開運秩父巡り　　三峯神社/聖神社/秩父神社　★大串ノリコさんおすすめ！秩父エリア周辺グルメ＆ショップ ■村野弘味さんと行く！日本橋七福神巡り　★日本最短で巡れる七福神巡り　　　小網神社/茶ノ木神社/水天宮/松島神社　　末廣神社/笠間稲荷神社/椙森神社　★日本橋エリア周辺グルメ＆ショップ　　★日本橋最新グルメ施設・ハシゴ楼 ■いろいろな神社仏閣に祀られている「辰」に会いに行こう！　　田無神社/愛宕神社/寒川神社　★田無・愛宕・寒川エリア周辺グルメ＆ショップ　　赤坂氷川神社/玉前神社/成田山新勝寺　　［COLUMN］　★参拝時の○○は神様が歓迎してくれているサイン　★お賽銭は金額によって意味が変わる！？　★神社で○○を見かけると運気アップ！　★神社でいただいたお守りやおみくじはどうすればいい？　★参拝前の開運行動は○○○○ 　★2024年開運カラー・開運アイテム・開運行動 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1,540円
予約のとれない和食屋笠原将弘の献立の極み70
笠原将弘続々重版！『副菜の極み158』シリーズ第2弾！　相性最高の70日分・140品！今夜の“献立決め”がラクになる！身近な食材で簡単につくれるお店級の２品献立！　安くてうまい旬野菜献立・ボリューム鶏肉献立・パパッと豚肉献立・変幻自在のひき肉献立・マンネリ打破の魚介献立　など生活情報誌「ESSE」×情報番組「ノンストップ！」（フジテレビ系）の連動コーナー「笠原将弘のおかず道場」で紹介している主菜レシピに、笠原さんが厳選した副菜レシピを組み合わせて70献立紹介。「献立を考えるのが苦痛」という人でも、このままマネしてつくるだけで、相性最高の極み献立がつくれます。『副菜の極み158』で紹介した副菜にぴったり合う主菜レシピもたっぷり紹介しています。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1,540円
不調を消し運気を上げるクスリ絵ベスト版
丸山修寛 ●シリーズ累計7万部のベストセラー★●第1～3弾から特におすすめのデザインを厳選！●詳しい効能や使い方がひと目でわかる「丸山先生へのQ＆A」もたっぷり紹介！体に負担をかけない“クスリ”の開発から生まれた「クスリ絵」見ているだけで不思議なエネルギーを得られると話題の神秘的なアート「クスリ絵」。医師・丸山修寛先生が研究・開発したオリジナルの治療法で、ときに薬以上の効果を発揮し、運気までも変えてしまうほどのパワーを持っています。延べ数万人におよぶ実際の治療にも使われ、8割以上の患者さんがその効果を実感。本書で紹介するのは、その中から厳選した、多くの人を癒し、症状を緩和へ導いた図柄ばかりです。運命の１枚を本書から探しましょう！ ※この商品は電子書籍のため、特別付録のクスリ絵カードを切り取って使用することができません。クスリ絵カードは、スマートフォン等で撮影等をしてお使いください。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1,540円
身体がととのう長生きスープ　新装版
藤井恵簡単につくれて、栄養たっぷり！身体がととのうスープ全83品料理研究家の藤井恵さんが、親にごはんを届けていた経験から生まれた「長生きスープ」。本書では、野菜を丸ごと使う「ポタージュ」と、下味をつけた肉や魚を使う「下味冷凍スープ」の2種類を紹介します。スープづくりに便利な「玉ねぎ麹」のレシピも掲載。〈長生きスープの特徴〉 ■塩分控えめでもおいしいスープならいつでもアツアツをいただけ、香りや色も楽しめます。塩分控えめの優しい味わいだから、高齢の方や身体が弱って食欲がない方も、無理なくおいしくいただけます。 ■手順がシンプルつくりやすさを考えて、レシピは面倒な工程を省いて、できる限りシンプルに。野菜の形状や切り方も、いちばん素材のおいしさを引き出せるように工夫しています。 ■一品で栄養たっぷり！忙しい日々の中で何品もつくるのはハードルが高いもの。スープなら、一品つくるだけで栄養がとれるから、無理なく続けられます。 ■保存が効く＆届けられる冷凍保存もできるので、高齢の親や単身赴任の夫、進学や就職でひとり暮らしを始めた子どもなど、離れて暮らす家族の健康を守る「お届けごはん」としても活用できます。 ※本書は2021年1月に発売した『身体に優しい長生きスープ』を再編集し、新たにレシピを追加したものです。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1,540円
週末1時間5品だけ！ゆるっと作り置きおかず
にぎりっ娘。チャンネル登録者数127万人！　お弁当YouTuber・にぎりっ娘。さんの、頑張らない作り置き週末１時間5品だけ！　メインとサブを組み合わせて作るから、作り置きだけで夕飯やお弁当ができるし、その日の気分で自由に組み合わせても。作りすぎないから、飽きずにおいしく食べきれる！【平日の救世主！　下味冷凍おかずも満載】肉や野菜を「下味冷凍」しておくと、解凍して炒めるだけの冷凍ストックに。忙しい平日も簡単に作りたての味が完成！　チンジャオロースー、プルコギ、豚こまのしょうが焼き、鶏つみれなど。【すき間時間に、パパッとレンチン野菜おかず！】レンチン5分でできる野菜の副菜。季節野菜を新鮮なうちに消費できるし、作り置きはもちろん、お弁当でもう1品ほしいときにも便利！【CONTENTS】 Chap.1　ゆるっと作り置きおかず　　 Chap.2. 特売肉でささっと作り置き　 Chap.3　下味冷凍おかず　 Chap.4 　野菜のおかず　コラム／卵1個の卵焼き／うちの定番味つけ／朝食におやつに冷凍ストック ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。 1,430円
AV男優しみけん仕事論0.01 極薄！
しみけん 100人中99人がやらないことをやったら1％の人間になれる・AV業界が悩む「汁不足」とは何か?・遅漏と早漏、どっちがAV男優に向いてる?・AV男優になる方法は?・AV男優は常に空腹がいい理由とは?・ダーウィンの進化論を体感した話。・AV撮影のエロ怖い話。……etc. AV出演本数1万本超、もはや「しみけん」といえば「AV男優」の代名詞である。高校生の頃にAV男優を志すものの、なぜか飛び込んだのはゲイ業界。その後、「君、うんこ食える」?という1本の電話をきっかけにAV男優となってから22年。いまや押しも押されぬトップ男優がディープにAV業界を解説する。また、雑誌連載や書籍の執筆、講演会、テレビ出演など、AVという枠を飛び越えてマルチに活躍するしみけんが、男優として心がけていることや「これをしていたからトップになれた」という行動習慣などを公開。人に可愛がられ、頭角を現すには、業界の違いなどない。どこの世界でも通用する、トップになるための成功哲学! 1,430円
てんきち母ちゃんの太らない！日持ちおかず
井上かなえアラフィフの著者が体重-6kg、ウエスト-9cmを実現!太らないけどおいしい。日持ちするのに簡単。作りおきおかずで無理なく続けられるダイエット!! 人気料理ブロガー・てんきち母ちゃんによるダイエットレシピ集です。無理して痩せてもリバウンドしてしまえば元も子もない!ということで著者が提案するのは「おいしく、健康的に痩せて、ずっと続けられる」ダイエット。本書にはそのための工夫を散りばめました。 ◎とにかくおいしさにこだわります◎どのおかずも短時間で簡単に作れます◎日持ちするので、時間のあるときに作っておけます◎低糖質、低カロリー!レシピごとに表示もあります◎肌をきれいに、体を元気にする食材を使っています◎お弁当、晩ご飯、夜食・おつまみとして食べる際の組み合わせ例を提案しています無理なく続けられるダイエット、早速はじめてみませんか? ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。 1,430円
ホットサンドメーカーで作れる最高においしいレシピ
パンダ食堂/野川彩ホットサンドメーカーはフタでぎゅっと圧をかけるので、外はこんがり中はジューシーな仕上がりでなんでもおいしくなります。気軽な１人分の食事にも大活躍！ホットサンドはもちろん、チキンステーキ、ホットケーキミックスを使った簡単おやつ、アクアパッツァ、ちぎりパンなどなど、ホットサンドメーカーならここまでできる！絶品レシピ７２品。 ■PART１　パンダ食堂のホットサンドメーカーメニューBEST５ ■PART２　ランチやおやつに挟んで焼くだけ　ホットサンド＆焼き飯 ■PART３　今日のメインはこれに決まり！　ボリュームおかず ■PART４　家飲みバンザイ！　パパッとつまみ ■PART５　オーブンいらずで簡単かわいい！　おやつ＆パン ■COLUMN 市販品アレンジ／卵おかず／お手軽おつまみ 1,320円
2品で満足! ラクしてうまい! 笠原定食
笠原将弘晩ご飯のメニューが思い浮かばなかったり、メインは決まっても合わせる副菜に悩んだり、気づいたら茶色いおかずだらけになってしまったり…主婦にとって永遠の課題である「献立」。そこで、なにも考えなくても、本のとおりにつくれば、とびきりおいしい定食ができ上がるレシピを、予約の取れない人気和食店『賛否両論』の笠原さんが教えます。しかも、つくるのは、主菜と副菜の2品でいいから、とってもラク。和食の達人ならではの技とセンスが満載で、毎日のご飯づくりの悩みから解放される一冊です! ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。 1,320円
バズレシピ史上最強の痩せめし編
リュウジマジで、これさえ食ってれば、痩せる。〈シリーズ累計50万部突破！〉バズレシピ「太らないおかず」大ヒットの余韻冷めやらぬ今、リュウジの「痩せめし」がさらにパワーアップして帰ってきた！！主食、メイン、サブ、つまみ、スープがこれ1冊で完結！ダイエットに関係なく毎日食べたい極上の115レシピが掲載！！ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1,210円
麺・丼・おかずの爆速バズレシピ101
リュウジ ★★★Twitterフォロワー18万人突破!★★★今日も“バズってる”大人気料理家のレシピ本、待望の第2弾が早くも登場! 「疲れて帰ってきた夜」、爆速でお腹を満たせるズボラ飯から、「手間をかけたくない」ランチの一皿まで。リピーター続出の大人気Twitterレシピ集が、ますますパワーアップ! すべて「3ステップ以内」で完成! 帰宅して「10分台」で完成の、最強の全101レシピ! ▼掲載レシピ例▼◎油そば(16.6万いいね!)◎わさびバター釜玉(11.2万いいね!)◎生ハム丼(4.2万いいね!)◎キムチナポリタン(3.7万いいね!)◎ラー油豆腐丼(2.8万いいね!)◎無限コンビーフキュウリ丼(2.7万いいね!)◎納豆キーマ(1.8万いいね!)◎オムレツパスタ(1.5万いいね!)◎カッチョ・エ・ペペ(1.4万いいね!)◎揚げないカツ丼(1.2万いいね!)……など、みんなが食べている&Twitter未発表の激ウマレシピを101掲載!! ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1,210円
志麻さんのベストおかずプレミアムなほぼ100円おかず編
タサン志麻ベストセラーシリーズ待望の第2弾！NHK『プロフェッショナル仕事の流儀』や日本テレビ系列『沸騰ワード10』で、話題沸騰！伝説の家政婦志麻さんの、「我慢しない」節約レシピ、集めました！おうち時間が増えた今、食費がかさむとの声が多く聞かれます。 1人分の材料費は、ほぼ100円。なのに、ボリューム満点！味は三つ星級！！！食費は節約しても「満足感」や「おいしさ」は我慢しないのが志麻さん流。特売肉、卵や豆腐など定番節約食材も、ちょっとしたアイデアで、家族が大満足する絶品おかずに大変身です。もちろん作り方は簡単。そんな節約の大革命が、ギュギュッと一冊になりました。 50円台でつくれるおやつも必見です！【CONTENTS】■テンション上がる大人気レシピ■7大節約食材のデイリーおかず■100円ごちそうおかずとワンコインおもてなし献立■ご飯・麺・スープ■50円おやつ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1,100円
てんきち母ちゃんのゆる糖質オフのやせる献立
井上かなえ/ひめのともみクリニックレシピブログ殿堂入り大人気ブロガー・てんきち母ちゃん(かな姐さん)が、1か月間糖質オフメニューを食べ続けて、見事やせました! 彼女がチャレンジしたのは、朝・昼は普段通り食べて、夜メニューだけ糖質制限をする「ゆる糖質オフ」ダイエット。「簡単に実行できて続けられる」をモットーに栄養指導を行うひめのともみクリニック監修のもと、エスニックや韓国料理なども取り入れた献立を、毎日楽しみながら実践。わずか1か月で気になるおなかまわりがスッキリして、ジーンズがゆるゆるになったのです。本書ではまず、ただ単にご飯やパン、麺類やイモ類を抜くのが糖質オフダイエットというわけではなく、糖質を摂らない代わりに体によい食材をしっかり食べるのが大事、ということをドクターに教わります。その体によい食材を使って毎日おなかいっぱい食べながら、1か月間ゆるーく続けてやせたてんきち母ちゃん流献立を、全30日分ズラリとご紹介。どこから取り入れてもOKで、おもわずまねしたくなるレシピばかりだから、苦もなく続けられること請け合いです。話題のおからパウダーを使ったポテトサラダに、禁断のスープパスタやご飯代わりのソイライス、糸こんカルボナーラなどなど、長く楽しくダイエットを続けられるアイデア満載の献立集。電子レンジやトースターを使ったほったらかしおかずや洗い物を減らすワンプレートメニューなど、人気ブロガーならではのラクうまな工夫にあふれていて、楽しみながらダイエットできる一冊です。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1,100円
Re：リベンジ ─欲望の果てに─（上）
伊東忍（脚本）/白戸ふみか（ノベライズ）赤楚衛二主演「野心」と「復讐心」が入り乱れた「欲望」だらけのリベンジサスペンス！フジテレビ系木曜10時ドラマ、『Re:リベンジ－欲望の果てに－』を完全ノベライズ！日本屈指の巨大病院「天堂記念病院」理事長の息子・天堂海斗。海斗は父親と仲たがいし、医師にはならず、週刊誌記者として働いていた。プライベートでは恋人へプロポーズをしようとしていたが、その直前に父親が事件に巻き込まれたと聞き、疎遠になっていた「天堂記念病院」へ足を運ぶことに。その事件から父親の真意を知った海斗は、過去に父親と交わした大切な約束を思い出す。一方、父親が残した巨大病院にはさまざまな問題が隠されていた。父親が築き上げてきた大切なモノを取り返すため、愛する人を守るため、海斗は巨大病院と闘うことを決意するが――。 1,034円
弱者男性１５００万人時代
トイアンナ「弱者男性」の75％は自分を責めている。 “真の弱者”は訴えることすらできない――。「40代後半でカネもない独身のおっさんに人権なんてないんです。そこにいるだけで怪しくて、やばいんです」（本書インタビューより） 1,012円