毎朝１分読むだけ。時間の教科書。夢を実現する時間術。効率的な時間管理を習慣化する本。

夢追い人にとって、時間は最も重要な資源です。時間効率化、時間管理術の本は、数多くありますが、本書のユニークなところは、習慣化を目的としたことです。本書では、時間管理術を習慣化して、継続して夢に向かって時間を有効利用できるようにします。夢を強く意識して、無駄な時間をなくし、効率的に時間を活用してください。大きな夢を追うが故に、時間不足に苦しんでいるかた、これは、あなたの本です。

まえがき

時間。

時間こそが、すべての夢を叶える最も重要な資源だ。
人は、誰しも時間に支配されているが、逆に時間を管理することもできる。
夢追い人は、常に時間を欲している。大きな夢を追うが故に常に時間が足りないからだ。

時間を増やす術はいろいろとある。書店に行けば、たくさんのタイムマネジメント本が並んでいる。そこで紹介されるアイデアは、それぞれ有効だ。実際に利用すれば、時間を節約することができる。しかし、問題は、それを継続できないことにある。人間は忘れてしまうのだ。２週間もすればすっかりと忘れて、元の自分のやり方に戻ってしまう。せっかく作り出した時間もなくなってしまう。

本書は、そこに注目した。
本書の狙いは、継続して時間を増やすことだ。

夢は、１日の努力では近づかない。数年。十数年の時間を注ぎ込んでようやく実現する。だから、時間術も、継続しなければいけない。
本書では、「夢追い人の時間術」を提示する。これは夢を追う人が、常に意識するべき時間管理術の要点だ。これを、毎朝読んでもらう。１分間で読み終わる程度のボリュームだから無理なく続けられる。

これを、毎朝読むことにより、無意識に時間管理術を…　以上まえがきより抜粋