イラストでわかる 肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑

購入した作品の読み方

あらすじ

痛みがあって動きにくいときでも

買い物、台所仕事、掃除洗濯、立ち&座り仕事、パソコン作業、スマホ、通勤etc.どんなときも「頭の重みを上手に支える」日常動作



イラストでわかる