ウイルスに負けない免疫力を鍛える

ウイルスが体内に入ってきたとき、私たちの体はどのように対処しているのでしょうか？　ウイルス撃退の仕組みから最新予防法まで、しっかり学んでウイルスに負けない免疫力を鍛えましょう。
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※本書は『自分で治す お腹の不調と肥満症』に、加筆・修正し、一冊にまとめたものです。