免疫力こそすべて！「不良老人」のススメ

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現役81歳、順天堂大学アトピー研究所所長
免疫力アップのために“不良老人”宣言！

「健康常識」はまさにウソだらけ！
・コロナ、インフルエンザに負けない体づくりを！
・ちょい太めの人のほうが長生きする！
・「いい人」はすぐにやめなさい！
・タバコは免疫力をアップさせる!?
・100歳以上でも適度な飲酒は欠かさない！
・「薬は飲まない」「医者にはかからない」が一番の健康法！　ほか

え、これも実は体に悪いことだった――!?
・コレステロール値が低いとがんになる危険性が高まる
・血圧は180以下なら気にするな
・コロナにワクチンを接種しても効果がない“これだけの理由”
　――コロナとはあと10年付き合うつもりでいよう――！
・ダイエット・粗食・ジョギングは体に悪い

「健康常識」が覆される話題満載！