着ない服を捨てたら「すぐやる人」になれた

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あらすじ

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韓国のベストセラーエッセイが
ついに日本上陸!

(電子版:ALADIN 総合1位/ Yes24 総合4位 (エッセイ 1位)/ Ridi Books 総合2位 / ミリの書斎 総合4位。2021年8月12日付)

幼稚園レベルの「意志力」でも
先延ばしをなくせる


●起きた直後が1日の気分を左右する
●超なまけ者のためのスケジュールの立て方
●大掃除の代わりにゴム手袋をはめる 
●散らかった部屋は意志力を奪う
●就寝時間が翌日の過ごし方を決める
●超なまけもののためのスケジュールの立て方
●スマホ依存症から抜け出すマインドセット 
ほか