心と体がととのう まいにち漢方

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“養生”とは、日々の食事や暮らし方をちょっと変えるだけでできるセルフケア。
心や体に「なんとなく不調」を感じたら、ちょっぴり養生で健康に過ごしませんか。
不調をゆるゆる改善する「食養生」「ツボ押し」「漢方薬」の3ステップをご紹介！