ベネッセ・ムック 人生が面白くなる断捨離(R)

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サンキュ！特別編集
捨てたらお金が貯まる！家事が減り時間が増える！自己肯定感上がる！by やましたひでこ。
それを実証した人の家と有名人12人を取材。
「でも捨てられない」「リバウンドしてしまう」「ズボラで腰が重い」人向けに、「5分断捨離」と「冷蔵庫断捨離」もご提案！
　【ゲスト】平野ノラ(芸人)、辻希美(タレント)、近藤春菜（ハリセンボン・芸人）、棚橋弘至（新日本プロレス）、小林まさる(料理家)、江原啓之（スピリチュアリスト）他
CONTENTS
■第１章　【復習編】　今さらですが、断捨離って何？
・やましたひでこさんインタビュー
「ひでこ先生、なぜ断捨離で人生が面白くなるんですか？」
・まんがでわかる！断捨離入門
■第２章　【実践編】　次の連休ではなく今、捨ててみよう！
・リバウンドしない５分断捨離
・家事断捨離
・青木さやかの冷蔵庫を断捨離
■第３章　【事例編】　断捨離した人のおうちが見たい！
・お金が貯まった　しまこさんの家（北海道）
・家事に疲れなくなった　末廣さんの家（愛知）
・家族も自分も家が居心地よくなった　きんぎょさんの家（千葉）
■第４章　【体験談】断捨離トーク「ひでこの部屋」