２０２３年版　主婦の友３６５日のおかず家計簿

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値上げラッシュの今こそ役立つ「おかず家計簿」！「健康、節約」をサポートする２５０レシピ掲載のロングセラー家計簿です

※電子版は実際に書き込んで使用することはできません。

食費や電気代など、
家計を圧迫する値上げが相次ぐ今こそ、
「おかず家計簿」の出番です！　

累計発行部数約１５７万部、
超ロングセラーの「おかず家計簿」は、
その名の通り、
毎日のごはん作りに役立つレシピと、
家計が把握できる書きやすい家計ノートが
1冊になった便利アイテムです。

愛読者に大人気の
プロの人気料理家によるレシピを250品掲載！　
毎日おいしい食事をいただきながら、
教育資金も老後資金もしっかり準備していきましょう。　

【掲載料理】
＊巻頭特集：牛尾理恵さんの「発酵ごはん」。
牛尾理恵さんの
「オートミール ヘルシー＆ダイエットレシピ」も毎月掲載。　
＊毎週のおかず：毎週１献立３品ずつ、
栄養士の資格を持つ人気料理家５人が、
季節のレシピを提案します。
テーマは「たんぱく質がとれる節約レシピ」。　

＊別冊付録（カレンダー）：スズキエミさんの
「季節を味わう手仕事カレンダー」。