すきま時間から始める　自分磨きレッスン

勉強、習い事、読書・・・
キラキラしているあの人はこれに夢中！

リモートワークの増加で通勤時間が減るなどしたおかげで、これまでよりも「空き時間」が増えたという人も少なくありません。
そんな時間に「自分磨き」「スキルアップ」に力を入れる働く女性が増えています。
そこで、日経WOMAN本誌で人気を集めた「朝時間の使い方」「習い事＆ハマりごと」「勉強習慣」などのコンテンツを1冊に収録。
仕事に役立つことでも、プライベートを充実させることでも、「始めてみたい！」と思える何かがきっと見つかるはずです！

◎20～60代の働く女性は今、何を勉強している？
◎毎日がうまく回り出す朝1時間の使い方
◎日々、成長している人の「秘密の本棚」
◎「自分の言葉」が増える語彙力トレーニング

あなたの個性を生かす「学びのタイプ」診断


≪目次≫
Part 1 毎日が整う!朝のルーティン
Part 2 働く私たちの習い事＆ハマりごと
Part 3 忙しい人ほど学んでいる!働く人の「勉強」習慣
Part 4 成長する人の本棚、のぞいてみました!
Part 5 心を動かす、きちんと伝わる、大人の文章レッスン
Part 6 毎日がラクになる「心理学」入門