BiCYCLE CLUB 2018年7月号 No.399

ロードバイクを始めて最初の壁は、100ｋｍライドだ。
この距離を初級者がこなせるようになるには、
それなりの知識と対策が必要になる。
また、すでに100ｋｍ走れる人も、
その距離をもっとラクにこなせるようになれば、
さらに走りの可能性が広がるはず。
そのノウハウを、初級者レクチャー経験豊富な
鈴木雷太さんがわかりやすく解説！
今号の大特集「100ｋｍロングライド ラクラク走破術！」は、
100ｋｍを完走してみたい人、もっとラクに100ｋｍを走りたい人、
どちらも必見の超注目企画です！
第２特集はクリートのセッティング、
そしてパンク修理＆チューブ交換の徹底レクチャー企画など、
今月のバイシクルクラブも盛り沢山な内容です！
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