Yogini（ヨギーニ） (Vol.1)

ヨガとは？　を広く知るためにいろいろな流派に注目し、流派ごとの代表的なポーズを紹介。
チャクラについての解説と活性化する方法の伝授も。
「かんな」という五感をキーワードにした綴じ込み付録つき。
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