料理に対する「ねばならない」を捨てたら、うつの自分を受け入れられた。

36歳、うつ発症。
料理ができなくなった
食文化のジャーナリストが
発見した22のこと。

家庭料理とは何か。
食べるとは何かを見つめた
実体験ノンフィクション。