日経トレンディ2019年7月号

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特集1　筋肉貯金のための食事＆筋トレ最短ルート
　　3つの不足を解消して「最強の健康」をつくる！
　　PART1　筋肉貯金チェックテスト
　　PART2　筋肉貯金トレ
　　筋トレの素朴な疑問
　　筋肉はマジで裏切らない！　武田真治筋トレ論
　　PART3　“筋肉負債”解消体幹トレーニング
　　医師に「運動しなさい」と言われたら…
　　PART4　最新筋トレグッズ
　　PART1　最強の“筋肉食”
　　自宅de筋肉食堂
　　PART2　プロテインフード
　　正しい酒の飲み方！
　　PART3　炭水化物の取り方
　　注目！　新・食物繊維素材「イヌリン」の強さ
　　PART1　ビッグデータ快眠術
　　PART2　睡眠計＆ギア
　　PART1　健康診断の新基準
　　PART2　コレステロールの新常識
　　迫る老化と闘う“健診”最前線
　　PART3　がん検診の賢い受け方
　　がん検査の最前線！

特集2　Jリーグ　ビジネスNo.1　決定戦
　　セレッソ大阪　社長　森島寛晃　ガイナーレ鳥取　GM　岡野雅行
　　村井 満　チェアマンが語る　Jリーグの今と未来図
　　Jリーグ躍進を支える陰の立役者たち
　　「怖いファン」を逆手に！　“二兎を追う”席割改革
　　常時稼働するスタジアム　地方で73億円を稼ぐワケ