齋藤孝　仕事の作法　－日々のパフォーマンスを最大化する方法－　【２冊 合本版】　『上機嫌の作法』『呼吸入門』

呼吸を整えることで、集中力が増し、疲れにくくなる。「上機嫌なからだ」をつくれば、心身が活性化し、コミュニケーションも円滑になる。仕事の基礎力を高める代表作２作！

※本電子書籍は「上機嫌の作法」「呼吸入門」を１冊にまとめた合本版です。