実践！　５０歳からのライフシフト術　葛藤・挫折・不安を乗り越えた２２人

人生に起きる変化を楽しむ、有意義に公私混同する、“見えない資産”を大切にする──〈人生100年時代〉の後半戦を豊かに生きる、ライフシフター達から抽出された法則性とは？　「人を育てる」「好きを仕事に」「社会に貢献」など、8つの価値軸に目覚めた22人の転身物語に生き方を学ぶ。

◆一切、きれいごと抜き！
５つのステージを通る、旅の仲間と出会う、自分の価値軸に気づく、変身資産を活かす。
転身ストーリーからわかる「100年ライフ」の新法則。

◆これが「ライフシフト」の鉄則！
（１）とにかくやってみる　（２）どんなことからも学ぶ　（３）学んだことを捨てられる勇気を持つ　（４）違和感を大切にする　（５）みんなと同じじゃなくても平気　（６）3つ以上のコミュニティに所属する　（７）有意義に公私混同する　（８）自分についてよく知る　（９）自身の人生時間を自分でマネジメントする　（１０）人生に起きる変化を楽しむ

◆身につまされるエピソード多数……でも、希望が湧く！
ライフシフトを実現する５つのステージ
１、心が騒ぐ　２、旅に出る　３、自分と出会う　４、学びまくる　５、うまくやる


はじめに　50歳は「人生の正午」
序論　「人生の主人公」になるための8つの価値軸
本編　自分の価値軸を見つけた22人の転身ストーリー
結論　ライフシフト実践のための4つの法則