自分を幸せにすることからはじまる子育て

お母さんが幸せにしていることが、子育てには一番！　お母さんが幸せになれば、子育ての悩みはぐっと減る！　不幸せな自分から試行錯誤して幸せになった作者が見つけた、幸せのスパイラル。そして、「子育てコーチング」を教えてわかった、お母さんたちが幸せになるきっかけ。自分で自分を幸せにする時代がやってきた。さあ、あなたも「幸せになる！」と心に決めて、一歩をふみ出しませんか？　自分で自分を幸せにする方法、パートナー、子どもとの関係をよくするヒントがぎゅ～っと詰まった一冊。