忙しい女性のための　足の悩みまるごと解決バイブル

【PART 1】　足の痛みをもとから治す！　　足の悩みをまるごと解決
　高いヒールや足先のつまった靴を履いて、痛みを我慢していませんか？
　合っていない靴や足裏の筋量不足が原因で、タコ・巻き爪・外反母趾などの足トラブルが起こることも。
　靴と足裏のゆがみを見直せば、今ある足の悩みが改善して、痛みに悩まされることもなくなります。
　おうちで簡単にできるセルフケアで、ハイヒールもキレイに履きこなせる足美人になりませんか？

【PART 2】　すらりとした理想の脚をつくる！　美脚をつくるイチオシメソッド
　夕方になるとむくむふくらはぎや、たるみの気になるひざ上肉、なかなか治らないO脚のラインなど、
　脚をキレイに見せるには問題が山積み。でも、実は歩き癖や体のゆがみを正すだけで、
　簡単にまっすぐ脚になります。道具いらずの時間をとらない簡単メソッドで、仕事や家事の合間に
　美脚ケアしてリバウンドしない脚線美を実現しましょう。