人生が変わる、読むやせぐせ
購入した作品の読み方あらすじ
のべ１０万人以上の体を改善してきたゴッドハンドと呼ばれ、
みずから２０ｋｇやせた著者沢田大作が教える、「知ってるだけで不調をスッキリ治してやせる術」。
まずは例えば姿勢を変えるだけでおなかがへこみ、代謝が変わってみるみるやせます。
体の不調にまつわる生活習慣の知識も必見。読みやすく持っておきたい豆知識本。
Ｐａｒｔ１ 悩み別 不調をとってやせぐせ術
Ｐａｒｔ２ やせるならどっち！？ 治すならどっち！？
Ｐａｒｔ３ 毎日１分！自分小顔矯正（クリニックでも人気の小顔矯正。自分で気づいたときにいつでも行える小顔矯正をお教えします）
巻末 セルフ耳ツボ（爪先で暇さえあれば押してほしい、ツボを教えます。
Ｅｘ．やせツボ、むくみとり、肩こり解消ツボ、肌あれ解消ツボ など）
レビュー・口コミ（8件） 一覧へ
ちょっとした痩せるコツが満載で参考になります。少しの時間でもコツコツやってみたいです。
4点痩せグセがつくって素敵です。参考にしていきたいです。痩せたわぁ。
4点痩せてきれいで体の不調も治るというありがたい一冊です。日常に取り入れやすく、スキマ時間でできるので大変気に入ってます。
5点背中のぜい肉と二重あごが気になって購入しました。まだ購入したばかりなので効果がどの位で出るか分かりませんが色んな内容の事が書いてあって為になります。
3点ためになります。豆知識などもあります。
是非読んで欲しいです。4点