日経ヘルス 2017年4月号

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特集1　ストレッチに関するソボクな疑問！　Q＆Aコーナー
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女性のお悩み相談室　「疲れる」「だるい」は、正しい休養法で“脳の疲れ”を取る
ChatChat読者クラブ　体を柔らかくしたい！　柔軟性を高めるテク
心と漢方　心と体はつながり合う　心が弱れば体は冷える
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ヘルスニュースダイジェスト　ストレスを減らして心血管病を防ぐ　鍵を握るのは、脳の扁桃体の働き
足裏のおつげ　春の背中の痛みは寒さが原因　内側アーチをほぐして気分も軽く
Food　納豆の強さの秘密

など