月刊山と溪谷 2015年4月号【デジタル（電子）版】

特集：登山者の悩み「みんなの膝痛、解決します！」
登山者の体の悩みナンバーワンは「膝の痛み」。膝痛が起きる原因は？　どうしたら膝痛を予防できる？　登山中に膝が痛くなったら？さまざまな視点から膝を見つめ、あなたを膝の悩みから解放する特集です。 １.膝痛の原因を知る ２.予防その１「膝痛予防の鍵は体づくりにあり！」 ３.予防その２「痛みを防ぐスペシャルギアと使い方」 ４.対処その１「痛みのレベル別　山での膝痛対処法」 ５.対処その２「しつこい痛みよ、サヨウナラ」
第2特集　登れ、マッターホルン スイス・ツェルマットから始まる山旅。［綴じ込みグラフ］空撮 日本の名峰 2　後立山連峰 五竜岳・鹿島槍ヶ岳※電子版では単ページに分割して収録。