ママの時間割。

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「ママとしての自分にしか、だれも興味ないのかも……」なんて、不安を感じつつ頑張るあなたへ。
子育て、家事に奮闘しながら、夢をかなえて輝くママたちの自分時間のつくり方を、1週間の時間割表でご紹介。
彼女たちの生活から暮らしに取り入れてみたいアイデアや、上手な力の抜き方を見つけてください。

撮影：清水洋、トビタテルミ、中川正子、濱田英明、宮濱祐美子、岡利恵子　主婦と生活社刊

【目次】

はじめに
Case１｜末永京さんの時間割（ATELIER n° 905）自宅で木工教室を開く
Case２｜遠藤あさみさんの時間割（ノカフェ）カフェとオーダーケーキの店を営む
Case３｜達家陽子さんの時間割（choco(lat) life）ウエディングの紙小物を作る
Case４｜隅亜由美さんの時間割（Linen + room）雑貨と洋服の店を営む
Case５｜柘植晶子さんの時間割（Liita）染め花のコサージュ作家
Case６｜酒井典子さんの時間割（かくれ家）古道具屋を営む
Case７｜安田有里さんの時間割（koha）庭の小屋で天然酵母のパンを焼く
Case８｜植月カオルさんの時間割（MOKU・Baum・ARBRE-MARKET）３つのショップを切りまわす
Case９｜衣川あゆみさんの時間割（AN Linen）手作りでオリジナルの服を作る
Case10｜坂井里香さんの時間割（ouchi）フラワー雑貨を手作りし自宅ショップで販売
Case11｜夏目あや子さんの時間割（green treasure）雑貨アーティストで人気ブロガー
おわりに