大人美スタイル

40歳からの“大人美”生活習慣
ハーバー研究所・ビューティープロデューサーである著者が、大人の美＝“大人美”あふれるライフスタイルを提案。50歳・60歳、そして70歳になっても輝き続ける女性であるために、今日すぐに実践できる暮らし方や美容など、心と体を健やかに保つための珠玉のアドバイス集。
＊本書は２色構成です。

【内容】
Part1　大人美をつくるライフスタイル
　CHAPTER1　「ワードローブ」をおしゃれに楽しむ
　CHAPTER2　こだわりの「食事」と「エクササイズ」
　CHAPTER3心地いい「暮らし方」
Part2　大人美の磨き方
　CHAPTER1　私が考える大人の女性
　CHAPTER2　ひと手間の気づかいで、やがて大きく差が出る
　［スキンケア］［ヘアケア］［ボディケア］［ハンド＆ネイルケア］　［メイク］
Part3　大人美人生の歩き方
　CHAPTER1　仕事について
　CHAPTER2　結婚について
　CHAPTER3　チャーミングな年齢の重ね方
　CHAPTER4　人とのつながり
特別対談本当の“大人美”対談