リバウンド知らずの体に生まれ変わる 食べ放題ダイエット

購入した作品の読み方

あらすじ

「食べないのにやせない」「いろいろやったけど、どれも成功した試がない…」と嘆いているアナタ!実は、ダイエットなんて正しいやり方さえマスターすれば簡単。3食しっかり食べて、オール外食でも、4週間で10kg 減。大切なのは、正しいノウハウを理解すること!格闘家ドクターが自らの減量経験で編み出したダイエット法を大公開。