医学 5,070件

女医が教える　本当に気持ちのいいセックス
宋美玄男女ともにパートナーの身体の仕組みをよく知ること、そして正しいテクニックを身につけること。 ―――これこそがお互いに対する思いやりの表れであり、それさえあればオーガズムは自然に訪れるのです。そのための確実な方法を、一緒に学んでいきましょう。 1,571円
夫婦で「妊娠体質」になる栄養セラピー
溝口徹食事や栄養のとり方を見直すことで不調を改善する「オーソモレキュラー療法」の第一人者である著者のクリニックでは、これまでに多くの夫婦を妊娠へと導いてきました。「ある種の栄養が足りなくなると、その栄養素を多く含む細胞や臓器にトラブルが起こる」というのが、オーソモレキュラー療法の基本的な考え方。なかなか赤ちゃんがやってこないということは、卵子や精子の「栄養不足」が起きているのかもしれません。また、不妊に悩む夫婦に共通するのが、「血糖値スパイク」です。妊娠するのは女性の体ですが、近年では不妊夫婦の約半数は男性にも原因があることがわかっています。夫婦で日々の食事を見直し、「妊娠体質」に変わりましょう。 1,485円
これが私の薬剤師ライフ 6年制卒50人がキャリアを語る
日経ドラッグインフォメーション～患者に寄り添う、専門性を磨くーー。50通りの薬剤師ストーリー～薬学教育が4年制から6年制に変わり、2012年に6年制薬科大学・薬学部の1期生が卒業して、今年でちょうど10年。6年制薬学教育を受けた薬剤師が、組織の中堅として重要な役割を担うようになってきました。一方で、薬剤師のキャリアに関する情報は乏しいのが現状。薬学生は大学の先輩や企業などから得た限られた情報をよりどころに、卒後の進路選択に迫られています。本書では、20～30代の6年制卒薬剤師50人に執筆を依頼。薬局、ドラッグストア、病院、大学、企業など多様な進路を選択した薬剤師が、自身のキャリアについて悩みや失敗談なども交えて紹介します。キャリアに悩む薬剤師、これから薬剤師を目指す学生、必読の一冊です。 2,860円
大人の発達障害（ADHD、ASD）　職場で、家庭で、周囲ができるアドバイスとサポート
岩波明（監修）/ＮＨＫ出版（編）大人の発達障害の特性と、当事者への具体的なサポート法を詳しく解説 “コミュニケーションが苦手”“複数の仕事を同時に進められない”など、大人の発達障害の「特性」に対して、“電話が苦手ならメールで”“１つずつ順番に頼む”など、本人が「できる」対処法や周囲の対応法を、22のケースをもとに専門医が具体的に、イラストを交えてわかりやすく解説。【内容】第１章　大人の発達障害とは～ADHD、ASDについて知ろう・大人の発達障害とは・ADHD（注意欠如・多動症）とは・ASD（自閉スペクトラム症）とは　ほか第２章　職場でよくある15の困りごと＆周囲のサポート法・ケアレスミスが多い。整理が苦手で物を無くす・いわゆる雑務が苦手。興味のもてないことに取り組めない。・遅刻が多い。仕事の準備が間に合わない　ほか第３章　家庭でよくある７つの困りごと＆周囲のサポート法・無駄遣いをする。衝動買いをする・忘れ物が多い・片付けが苦手　ほか 1,320円
世界の最新メソッドを医学博士が一冊にまとめた　最強脳のつくり方大全
ジェームズ・グッドウィン・著/森嶋マリ・訳あなたの脳をスーパーチャージする方法。日々の「習慣」を変えれば、「脳力」は伸ばせる！「自分史上最高の脳」になるための最新メソッドを「大全」にまとめた決定版！「運動」「食事」「睡眠」「腸」「栄養」「性欲」「知力」「孤独」「幸福」... 科学によって証明された「脳にとっていいこと」を、この一冊ですべて網羅。大人になってからの知力の「４分の３」は、環境や生活習慣で決まる。仕事のパフォーマンスを最大化するには？　認知症の予防に大事なことは？ ――「習慣」を変えれば「脳」も変わる。 ■脳トレは役に立たない。知力アップには「語学」と「ダンス」 ■知能が決まるのは、「遺伝」か？　それとも「環境」か ■アルツハイマー病の原因となる変性は、35歳から起きている ■「ジム通いの都会人」より「羊飼い」の方が健康な理由 ■1日３食＋おやつ、は人間の進化の歴史を無視している ■ヴィーガンの８割が疲れやすい理由。脳への恒久的ダメージも ■学習能力や認知機能は、腸内の善玉菌が関係 ■「孤独」は脳を縮ませる。「SNS孤立」にも注意 ■定期的なオーガズムが脳を活性化する―JUST DO SEX ■睡眠不足が、中高年期の認知機能に悪影響を与える ■一週間に150分の有酸素運動を。だが、長時間座り続けると帳消しに ■グリーン・ジム（登山、釣り、ハイキング、草刈りなど）もおすすめ ■ヨガ＝心身一体化は、脳のデフォルト・モード・ネットワークに効果あり ■「不安」や「恐怖」にとらわれるな。脳の活動が低下してしまう...！アメリカ大統領の健康アドバイザーが本書を推薦！ 2,600円
手術看護1UP
はらカトリーナいそこ/山口紀子ワンランク上のオペナースになるために。現役オペナース（オペ看）がイラストで教える、ワンランク上のオペナースになるための教本。かわいいイラストとは裏腹に本格的。先輩オペナースが現場で教えている感覚でコツを教えます！ OJTがうまくできない先輩ナースも必見! ! 手術室での動き方、考え方とその理由。なぜなのかが分かれば先が読める。先読みできる看護師ほど手術室で頼りになるものはない! ! ! 【著者】はらカトリーナいそこ手術看護師歴15年。小学生の頃から看護師を目指し、看護学生時代に医療の最前線で動ける手術看護師になってやる！という野望をもつ。学生時代はまじめで（たぶん）、勉強一筋、成績優秀（だったはず）。小さい頃から絵を書くのが大好きで、自らが描いて作成した後輩ナース指導用プリントは手術看護室のバイブルに。休日は、ドライブ、カフェ・本屋めぐりなど、街をブラブラするのが趣味。【監修】山口紀子東京女子医科大学看護学部・助教 2,546円
休み時間のワークブック　薬理学
柳澤　輝行/小橋　史薬理学が苦手な人の救世主！　動態や剤形などの基礎知識から、系統別の薬の作用機序まで、穴埋め問題を解きながら1テーマ10分で効率よく学習できる。やさしい解説とフルカラーのイラストで楽しく学ぼう！《目次》 Chapter1　作用機序、治療機序、薬物動態、剤形 01作用機序 02治療機序 03情報伝達系 04薬物動態1 05薬物動態2 06剤形 07薬物療法 Chapter2　末梢神経系に作用する薬 08自律神経系総論 09交感神経作動薬 10交感神経遮断薬 11副交感神経作動薬、副交感神経遮断薬 12自律神経節とニコチン受容体 13筋弛緩薬 14局所麻酔薬 Chapter3　中枢神経系に作用する薬 15中枢神経系概要 16全身麻酔薬 17睡眠薬、抗不安薬 18抗てんかん薬 19鎮痛薬1 20鎮痛薬2 21抗精神病薬 22抗うつ薬、気分安定薬 23パーキンソン病治療薬 24認知症治療薬 25薬物乱用と薬物依存症 Chapter4　循環器・血液系に作用する薬　　　　　　　　　　　　　 26循環器系概要 27血管拡張薬 28高血圧と降圧薬 29虚血性心疾患（狭心症、心筋梗塞）治療薬 30心不全治療薬 31抗不整脈薬 32利尿薬 33体液と輸液 34貧血治療薬と造血因子 35止血薬、抗血栓薬 Chapter5　呼吸器・消化器系に作用する薬 36気管支喘息治療薬 37抗ヒスタミン薬 38花粉症治療薬 39胃・十二指腸潰傷治療薬 40催吐薬、制吐薬 41腸に作用する薬 Chapter6　代謝・内分泌疾患治療薬 42糖尿病治療薬 43脂質異常症治療薬 44肥満治療薬 45痛風・高尿酸血症治療薬 46骨粗鬆症治療薬 47視床下部・下垂体ホルモン 48甲状腺疾患治療薬 49副腎皮質ホルモン 50女性ホルモン関連薬 51男性ホルモン関連薬 Chapter7　その他の器官系に作用する薬 52免疫抑制薬 53免疫賦活薬 54点眼剤、眼軟膏 55緑内障治療薬 56皮膚疾患治療薬 57メニエール病・内リンパ水腫 58排尿障害治療薬 59子宮収縮・収縮抑制薬 60ED治療薬、生活改善薬 61抗菌薬の使用と注意点 62抗ウイルス薬 63抗悪性腫瘍薬 64急性薬物中毒の治療 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。 2,200円
膣性感開発・中イキ完全マニュアル
由良橋勢女性アクメの最終到達点！膣で感じるエクスタシー＝中イキを、181点ものイラストでわかりやすくハウツー指南。セックスの本当の悦びをあなたに!! 1,100円
ＡＳＤ（自閉症スペクトラム障害）、ＡＤＨＤ、ＬＤ　女の子の発達障害　改訂版
宮尾益知女の子が発達障害が少ないというのは誤りです。素直で大人しい「受動型」の生きがたさ、成長とともに抱える特有の心と体の問題に向き合う一冊。コロナ以降の生活環境にも対応した最新版。 1,892円
スピノザの診察室
夏川草介現役医師として命と向き合い続けた著者が到達した、「人の幸せ」とは。 380万部のベストセラー『神様のカルテ』を凌駕する、新たな傑作の誕生! その医師は、最期に希望の灯りをともす。【あらすじ】雄町哲郎は京都の町中の地域病院で働く内科医である。三十代の後半に差し掛かった時、最愛の妹が若くしてこの世を去り、一人残された甥の龍之介と暮らすためにその職を得たが、かつては大学病院で数々の難手術を成功させ、将来を嘱望された凄腕医師だった。哲郎の医師としての力量に惚れ込んでいた大学准教授の花垣は、愛弟子の南茉莉を研修と称して哲郎のもとに送り込むが……。 ●著者より　読者の皆さまへメッセージ医師になって二十年が過ぎました。その間ずっと見つめてきた人の命の在り方を、私なりに改めて丁寧に描いたのが本作です。医療が題材ですが「奇跡」は起きません。腹黒い教授たちの権力闘争もないし、医者が「帰ってこい!」と絶叫しながら心臓マッサージをすることもない。しかし、奇跡や陰謀や絶叫よりもはるかに大切なことを、書ける限り書き記しました。今は、先の見えない苦しい時代です。けれど苦しいからといって、怒声を上げ、拳を振り回せば道が開けるというものでもないでしょう。少なくとも私の心に残る患者たちは、そして現場を支える心ある医師たちは、困難に対してそういう戦い方を選びませんでした。彼らの選んだ方法はもっとシンプルなものです。すなわち、勇気と誇りと優しさを持つこと、そして、どんな時にも希望を忘れないこと。本書を通じて、そんな人々の姿が少しでも伝われば、これに勝る喜びはありません。（夏川草介） ●著者プロフィール夏川草介(なつかわ・そうすけ) 一九七八年大阪府生まれ。信州大学医学部卒業。⻑野県にて地域医療に従事。二〇〇九年『神様のカルテ』で第十回小学館文庫小説賞を受賞しデビュー。同書は二〇一〇年本屋大賞第二位となり、映画化された。他の著書に、世界数十カ国で翻訳された『本を守ろうとする猫の話』、『始まりの木』、コロナ禍の最前線に立つ現役医師である著者が自らの経験をもとに綴り大きな話題となったドキュメント小説『臨床の砦』など。 1,870円
「小児性愛」という病――それは、愛ではない
斉藤章佳「そりゃセックスもしましたよ。恋人同士ですもん。それを周りの人たちが、ぶち壊したんです。私がロリコンで、Yちゃんは被害者だといって引き離したんです。私はそんな人達によって犯罪者にさせられました。おかしいのはどっちだっていいたいです…」これは、12歳の少女に性加害をした49歳の男性のケースです。女子児童の側には、交際しているという認識はありません。怒ると声を荒げる男が怖くて、言われるがままになっていたのだとわかっています。彼がしていたのは、明らかに加害行為です。子どもに肉体的・精神的に後々まで残る多大なダメージを与えました。しかし、彼が見ていたのは、「子どもから求めていた」「子どもはよろこんでいた」という光景。事実とは、正反対です。クリニックで子どもの性加害経験者からヒアリングしていると、これは性加害をする者なら誰もが持っている、特有の思考の歪みだと実感します。彼らの問題行動の背景には、精神疾患があります。日本語では小児性愛障害、英語ではPedophilic Disorder, Pedophiliaといわれ、この「ペドフィリア」という語のほうが馴染みがある人もいるでしょう。私は、150名を超える子どもへの性加害者らと関わってきて、彼らも私達と変わらない、同じ“人間”だと考えるに至りました。決して性欲が抑えられないモンスターではありません。子どもへの性被害、つまり小児性愛障害は、社会のなかで学習された行動です。大げさかもしれませんが、いまの日本社会が「ペドフィリア」を生み出し続けているといっても過言ではありません。本書より抜粋 1,870円
命の教科書　東大クイズ王医師×聖路加救急医療チームが伝える！『もしも』のときの基礎知識
亀谷航平/白崎加純夫が脳梗塞で半身麻痺！　高齢の母が意識障害！　外出先で心肺停止！突然の事故や病気は、あなたの大切な人を、あなた自身をいつ襲うかわかりません。そのとき、何を考えてどう判断し、どのように行動すればよいのでしょうか。胃瘻などの延命治療、入院費用や住宅ローン、リハビリ、患者と家族のメンタル、栄養管理…など、東大クイズ王医師×聖路加救急医療チーム（救急集中医療医、看護師、管理栄養士、理学療法士、ソーシャルワーカー）が、Ｑ＆Ａ、コラムによるケーススタディ形式でお答えします。 CASE１　一家の大黒柱が倒れた！　私たちの生活、これからどうなる!? CASE２　意識がないとき、家族にどう連絡をとってもらえるの？ CASE３　ご高齢のお母様が危険な状態です。救命処置について家族で意見が分かれたら、どうしたらよいのか？ CASE４　家族はいません。天涯孤独な私はどうなるの？ CASE５　夫が集中治療室で懸命に闘っています。でも、家族だってつらいんです。 CASE６　突然の余命宣告。見つかったときにはもう手遅れ。 1,782円
手相と漢方
幾嶋泰郎「手相×漢方」で心身の不調を根本から改善する！めまいや頭痛、腹痛、しびれ、だるさ、不眠、うつ症状…… 病院に通っても治らない人を数多く救ってきた漢方医が、精神分析を取り入れた独自の漢方治療を徹底解説！ ------------------------------------------------------ 手相と漢方。占いに使われる手相と、病気を治療する漢方の間にどのようなつながりがあるのか―― 漢方治療によって多くの疾患を治療してきた著者によると、手相を正確に読み解くことはその人の心身を詳しく理解する助けとなるため、より効果的な治療を行うことができるのだといいます。手相というと占いのイメージが強いように思われますが、本来、手相は人体のつくりからその人の性質を読み取る「観相学」という統計的な学問の一種です。手のひらは人の性格とともに身体や精神の状態を映し出す鏡です。著者は、手相を見ることでその人を悩ます病気や症状の原因を探り、解決の糸口を見つけるために役立ててきました。漢方の基本的な考えは「病気ではなく人間を診る」というもので、病気にかかった体の一部分だけにスポットを当てるのではなく、体全体はもちろん、心の状態を含めて総合的に診るという特徴があります。そして、人間を総合的に診るために多くの漢方医は、「気・血・水」「証」「五行」といった物差しを使いますが、これらに手相を加えて患者の精神状態を分析することで、より詳しく患者を診ることができるのです。この方法により、著者のクリニックでは原因の分かりにくいさまざまな疾患を抱えた患者を治療してきました。そのなかには、病院へ通っても症状が良くならず、もう治らないと諦めていた人も多くいます。例えば、腰痛に悩まされてきた人の手相を診たところ、その原因が不安であることが判明し、適切な漢方薬を処方することによって腰痛が解消したケースがあり、同様の例は枚挙にいとまがないといいます。本書では、この手相による精神分析を取り入れた独自の漢方治療を解説します。病院で検査をしても原因が分からず、改善しない疾患や症状に悩まされている人や、ドクターショッピングを繰り返している人へ、新たな選択肢を示す一冊です。 1,672円
命を守る「すい臓がん」の新常識
花田敬士 ☆現役外科医でベストセラー作家が推薦！☆ がんと闘う医者として、がんに大切な人を奪われた人間として、すい臓がんに正面から勝負を挑む尾道方式を強く支持する ――中山祐次郎『泣くな研修医』シリーズ著者これはありそうでなかった「すい臓がん大全」だ。沈黙の臓器を知識で守れる ――山本健人（外科医けいゆう）『すばらしい人体』『すばらしい医学』著者 ☆すい臓がん生存率改善に貢献し2023年に「保健文化賞」を受賞！☆ 「すい臓がん」――5年生存率わずか8.5％のこのがんは、いまでも「不治の病」として恐れられています。著名人がすい臓がんで亡くなられると大きなニュースとなり、すい臓がんで余命わずかの主人公が登場するTVドラマが制作され、最近はすい臓がんになったことを公表する方もいらっしゃいます。しかし、そんなすい臓がんをいち早く見つけ、命を救おうという取り組みである「尾道方式」が大きな成果を上げています。尾道では、すい臓がんの5年生存率が20％に大きく改善。そして、「尾道方式」の取り組みは、広島県全域をはじめ、全国50カ所に広がっています。なぜ、すい臓がんはこんなにも怖いのでしょうか。どうすれば早期発見できて、生存率を改善できるのでしょうか。どのような人がすい臓がんのリスクが高く、治療にはどんな選択肢があるのでしょうか。「尾道方式」の生みの親に、いま気になるすい臓がんのすべてについて語ってもらいましょう。 1,650円
大丈夫。あなたは授かれる！
たけながみきと赤ちゃんが授からなくて悩んでいるあなたは不妊ではありません。不妊とは今、赤ちゃんを妊娠していない状態を指します。絶対に妊娠できないのは男性だけ。つまり不妊は『未妊』ということなので、病気ではありません。とはいえ、人間は本来妊娠しにくい動物なのです。いくら正しい妊活をしても、その確率は60％から70％が限界です。だから正しい妊活方法を知り、妊娠しやすい身体を作っていくこと。これが本当の意味での妊活となります。巷には色々な妊活情報や妊活法があふれていますが、妊活に正解はありません。しかし、やみくもに自己流で妊活を進めて行くよりも、正しく自分の今の状況や身体と向き合うこと。妊娠に関しての正しい知識、情報を学ぶことが、早く授かるためには必要です。のべ30,000人以上の妊活カップルの施術経験を持つ、子宝鍼灸師®たけながみきとが、自然妊娠を目指している方だけではなく、体外受精に取り組んでおられる方にも必要な、体質改善、栄養管理、効果的なタイミング法など妊活における正しい知識をお伝えします。 1,650円
【HSPチェックリスト付き】鈍感な世界に生きる敏感な人たち (心理療法士イルセ・サンのセラピー・シリーズ)
イルセ・サン/枇谷玲子 HSPは、愛すべき「能力」です。 □多角的な思考　　　　□気配り上手 □誠実で責任感がある　□想像力が豊か世界的ベストセラー　世界24言語に翻訳！自身もHSPの心理療法士によるHSP入門書 ★「HSPチェックリスト」「HSPのためのアイデアリスト」付き ┏━━━━━━━━━━━━━━┓ 　もしかしたら、あなたもHSP？ ┗━━━━━━━━━━━━━━┛ □毎日、1人でいる時間が必要 □勘が良く、嘘を見破るのが得意 □テレビで暴力シーンを観ると、何日も影響されてしまう □空腹や寒さを感じると、そのことが頭から離れなくなる □仕事中、監視されているとストレスを感じる □美しい自然や芸術作品をみると、喜びで胸がいっぱいになる ※書籍内チェックリストより一部抜粋 ●目次（一部抜粋）第1章鈍感な世界に生きる「敏感な人」とは・5人に1人がHSP(とても敏感な人) ・HSPは生まれもった気質・HSPの能力1 一度に多くの情報を吸収できる・HSPの能力2 音やにおいなどの微細な違いも察知できる・HSPの能力3 ゆっくり、深く多角的に考えられる・HSPの能力4 とても慎重で、危機管理能力が高い・HSPの能力5 共感力が高く、気配り上手・HSPの能力6 誠実で、責任感がある・HSPの能力7 想像力が豊かで、内的生活が充実している・表面的にはHSPに見えない人もいる・外向的なHSP・刺激を求めるHSP ・タイプ分けすることの利点と難点第2章「敏感な人」が抱えやすい心の問題・HSPが抱えやすい心の問題1 自分自身に高度な要求をしてしまう・HSPが抱えやすい心の問題2 罪悪感と羞恥心に苛まれてしまう・HSPが抱えやすい心の問題3 恐怖心を感じ、憂鬱になりやすい・HSPが抱えやすい心の問題4 怒りをうまく放出できない第3章「鈍感な人たち」とうまく付きあうには・方法1 周囲の人に自分がHSPであることを伝える・方法2 自分の限界点をはっきり伝えておく・方法3 休憩や散会の時間を事前に約束しておく・・・など11の方法をご紹介第4章「敏感な自分」とうまく付きあうには・方法1 HSPの能力を楽しむ機会をつくる・方法2 五感から過度に刺激を受けないための対策をとる・方法3 過度な刺激を受けたら、じっと自分の内側に集中する・・・など8の方法をご紹介 1,650円
ゆるすいみん。
おのころ心平【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。疲れも怒りも不安も「寝れば」すべて手放せます。　「眠り」は技術。磨けばエネルギー効率のよいミラクルな睡眠が実現できます。 ■寝ている間に「断捨離」。睡眠がいいと記憶が書き換えられ、悩みもすっきり解消！ ■3.2万人以上にも及ぶカウンセラー経験を持つ著者が、睡眠とココロとカラダのつながりについて、あらゆる角度から伝えます。 ■睡眠と夢の力、最新の脳科学や世界の最新睡眠研究が明らかにした睡眠の効用や寝ているときにおこっていること、心理学による解釈や個性ある睡眠について網羅。【内容】プロローグ　ゆるすいみん。とは PART1＿人は何のために寝るのか（眠りのメカニズムと睡眠の効果） PART2＿「眠り」の秘密 PART3＿ボディスリープ（肉体的な眠りについて） PART4＿マインドスリープ（心を休息させてあげる） PART5＿スピリチュアルスリープ（魂の眠り） PART6＿夢が訴えること PART7＿スリープポジション（寝相の訴えと眠りのスタイル） PART8＿寝ればゆるせる　などおのころ心平：一般社団法人自然治癒力学校理事長。ココロとカラダをつなぐカウンセラーとしてこれまで２万４０００件、約５万時間のカウンセリング経験をもつ。がん、自己免疫疾患、生活習慣病など各病気の奥に潜む心理的欲求を読み解き、自然治癒力解放へと導く手法が高く評価され、経営者、アスリート、文化人など多くのクライアントのセルフケアを請け負っている。他方、パーソナル医療コーディネーターとして病院や治療法の医療選択もサポート。セミナー・講演活動は年１５０回を超える。 1,650円
看護の現場ですぐに役立つ解剖生理学のキホン
野溝明子看護学校で必死に勉強しても、いざ現場に出たらわからないことだらけ。現場で患者さんや病気と向きあって、はじめて学校の授業が理解できた。これはナースなら誰でも経験がある話です。本書は、現場で働くナースを対象に医学知識の基礎になる解剖生理学をあらためて解説した現場で役立つスキルアップノートです。総復習として利用していただくことで、覚えた知識を手軽に再確認できます。 1,584円
乳がん「手術後」の不安をなくす新しい生活術
大野真司 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。結局は、正しい知識が、がんに向き合う最大の “武器”。ネットに出回る不確かな記事を読む前に、ぜひ本書を手に取ってください！がんは医療の進展で「不治の病」とは呼ばれなくなってきました。でもそれゆえに、がんにかかった人にとって重要になってきているのが、治療と向き合いながらも、“自分らしい生活” を送ること。がん治療の現状を知って、正しい知識を得ることができれば、 “自分らしい生活”は実現できます。「抗がん薬の副作用は？」「ホルモン療法って、いつまで続くの？」「再建手術後の生活は？」……などなど。断片的・断定的なネット記事で、もしかしたら誤解していることがとても多いかもしれません。本書の丁寧な記事と図解で、ぜひ “正しい知識”を手に入れてください。［コンテンツ］【第１章】乳がんの“痛み”と手術後の治療を知る ●手術後の治療の流れを知ろう ●痛みや不安は軽減できる ●放射線療法――効果と副作用への対処法 ●ホルモン療法――効果と副作用への対処法 ●抗がん薬――効果と副作用への対処法 ●分子標的薬――効果と副作用への対処法 ●乳がんの合併症と後遺症 ●リンパ浮腫は、早期発見が大切 ●リンパ浮腫を予防しよう ●リンパ浮腫の治療法 ●妊娠を希望するときの治療の進め方【第２章】自分の気持ちを話せる場所をもとう ●治療中は、心の動きが不安定になって当然 ●周りの人たちとの向き合い方のコツ ●緩和ケアチームに相談しよう ●緩和ケアを利用する方法 ●心の専門家に相談することも重要 ●患者会やSNSで仲間を見つけよう ●気持ちを正直に話せる場所を持とう ●家族や周りの人を支える制度もある【第３章】外見の変化による苦痛を軽減する「アピアランスケア」 ●アピアランスケアって何？ ●スキンケアで、治療中の肌トラブルを防ぐ ●手術後の下着はラクなものに ●乳房再建のメリットとデメリット ●自分の体の一部を使う「自家組織再建」 ●インプラントを入れる「人工物再建」 ●着脱式も乳房や乳輪、乳頭もある ●脱毛後、半年くらいで発毛が始まる ●脱毛に備えて準備をしよう ●脱毛中もおしゃれを楽しもう　ほか【第４章】知っておきたいお金のこと、仕事のこと ●乳がん治療にかかる費用を知っておこう【第５章】新しい生活スタイルで自分らしく過ごす！ ●体力はゆっくり回復していこう【第６章】もしも再発したら―乳がんの最新治療法局所再発と遠隔転移は、治療の目的が違う ●再発・転移したときの薬物療法　ほか 1,540円
最新版　カラダを考える東洋医学
伊藤　剛難しそうな東洋医学の考え方をていねいに解説する入門書。東洋医学の基礎知識から漢方、薬膳、鍼灸について、また自宅でできる不調改善法まで幅広く網羅。図解やイラストを豊富に使って、初心者にもわかりやすく紹介する。 1,500円