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私たちは売りたくない！
チームＫ日本で最もたくさんのワクチンを商品として販売してきた製薬会社。その会社で若手のホープとして期待を集めていた影山晃大氏が、26歳で突然の死を遂げた。原因は、2回目のコロナワクチン接種。国は後に彼の死と接種との因果関係を認めた。被害者認定は受けたが、彼の死亡に衝撃を受けた同僚社員たちは、ｍＲＮＡワクチンの危険性について広くリサーチを始める。調べるほどにわかったことは、コロナワクチンをめぐる厚労省の施策が、それまでの医薬業界の倫理や常識をズタズタにする異常性に満ちていた事実だった。この「常識外れ」の原因は、いったいどこにあるのか？亡くなった彼や遺族の無念に思いをいたし、有志数名のチームで、今後新たなワクチン薬害を広めないようにと本書の執筆を開始を決意した。著者名は「チームＫ」。亡くなった影山晃大氏の無念を無駄にすまいとの思いによる命名であった。本書では、あくまでも、厚労省を始めとする公的機関や、会社のプレスリリースなどで発表されているオープンソースのデータをもとに、さまざまな検証が進められている。次に来る危機の中心として、世界に先駆けて日本だけが承認した「新ｍＲＮＡワクチン＝レプリコンワクチン」の本質的危険性を訴え、この新ワクチン販売に経営資源を集中投下する自社に対し、本書を通して再考を促す。仕事としては、安全性が全く担保されていないレプリコンワクチンを病院や医院に売らなければいけない立場だが、自分たちの良心との葛藤は強まるばかり。「この商品だけは売りたくない！」「家族や子ども、友人・知人にも打たせたくない！」「誇りを持って働いてきた我が社のためにも、なんとか止めてもらいたい！」若くしてコロナワクチンのためにこの世を去った同僚の死を無駄にしないためにも、一人でも多くの読者に真実の情報を知らせたい。そして自らの意思で正しい未来を掴んでほしい。狂気の政策の同伴者であることを拒否しようと叫ぶ、医療業界内部からの熱き良心が形となった1冊。 1,584円
モノが減ると「運」が増える～１日５分からの断捨離
やましたひでこ目の前のモノを、ちょっとずつ！　家の中の「詰まり」を取ると運気は流れ始める！　床・テーブル・棚の上、３つの平面にモノを置かない家に、運は来る。１日５分からできる「住空間」の整え方とは。やましたさんの新居、全部見せて教えます！ 1,650円
自分で押せてすぐに効く！手ツボ・足ツボ（池田書店）
包強 ◆いちばん「よく効く」ツボ押しの本！◆　＊手と足を刺激すると全身の不調を改善できる　＊ツボをきちんと押すと体が今すぐ変わる！　＊ツボと反射区を使い分けて、より効果的にアプローチ　＊押して流す、押して回す、たたくなど、ツボに合わせた「プロの押し方」がわかる　＊スケルトン画像つきで、ツボが見つけやすい。手足のツボを「押す」だけで肩こりや腰痛の改善、冷え・肌荒れ対策、胃腸の働き改善、病気予防などさまざまな目的にアプローチできます。いつでもどこでもできるセルフケアとしてツボ押しを毎日の習慣に取り入れましょう。 999円
おうちで全部洗える魔法の洗濯術
茂木孝夫クリーニング屋さんが教える「脱ドライ」の洗濯術。ダウン、フリース、セーター、ファイクレザー、スニーカー、スーツ、ワイシャツ、コート……これらの衣類等は全部、ご家庭の洗濯機で洗えます。直接肌にふれる衣類だからこそ、体にも自然にもお財布にもやさしい、水洗いのおうち洗濯がおすすめなのです！化学薬品が入った合成洗剤は使わない、サッパリした石けんの汚れ落ちや仕上がりは、まさに魔法だと実感できるでしょう。プロだから知っている洗濯の真実！特に、高級ブランドのダウンを自宅の洗濯機で洗う方法は必見。ダウンをクリーニング屋に出すと、高額な料金を払うことになりがちです。高いコストをかけたのに、それがドライクリーニングだと汚れはそれほど落ちておらず、健康にもあまり良くないことを知っていましたか？さらには、著者が30年以上続けている講演会で参加者から寄せられた洗濯のお悩みとその回答を、ほぼ全てフィードバック！それらの代表例をQ＆A形式で公開しています。【目次】 Part1 洗濯のキホン Part2 落ちないシミの汚れ・黄ばみの落とし方 Part3 洗濯上手になるコツ Part4 クリーニング物の半分以上は家庭で洗える Part5 ダウンやおしゃれ着の洗い方 Part6 色々な物の洗い方/Part7 石けん洗濯のすすめ Part8 ずっと気になっていた洗濯Q &A 1,430円
SHIMIKEN’s BEST SEX　最高のセックス集中講義
しみけん男も女も、笑いながら学べて、効果絶大。男優歴19年、9000人との経験から導き出した超実践的ハウツーの集大成！「お医者様レベルの理論」と「たくさんの実践経験」＝最高のセックス！トップAV男優しみけんの元に寄せられた性の悩みを理論と経験ですべて解決しました。カバーイラスト：峰なゆか 1,430円
てんきち母ちゃんの　あるものだけで 10分作りおき
井上かなえ作りおきにありがちな「今イチおいしくない」「作るのが面倒」「食べ飽きる」の三大不満を全て解決する革命的レシピ&ノウハウ全200レシピ。もちろん、材料は冷蔵庫に「よくあるもの」だけ！ ●切ったり炒めたりという実際の作業の時間はすべてのレシピが10分以下！ ●井上家やブログ読者からの、大人気のレシピBest30を掲載。 ●ほんのひと手間加えるだけで、お弁当に朝ごはんにおつまみに・・と自由に味変えがえきる「変身作りおき」が大充実。 ●冷蔵庫によくある野菜1品+αでできる、ちょっとした副菜が60品。（アレンジを含めると105品）【目次】第1章味は保証付き！「またあれ作って」の声が絶えない井上さん家の大人気作りおきBest30 第2章簡単にアレンジできるからたくさん作っても飽きない！変身作りおき第3章アレンジしたい派にもすぐに食べたい派にも！野菜1品でできる作りおき60 1,018円
スパイス＆ハーブ料理の発想と組み立て
日沼紀子スパイス調合家、スパイス料理家として活躍する著者が新しい使い方を提案する、スパイス&ハーブ料理の本。クミンやコリアンダーをはじめとするスパイスの基本的な働きを、香りのグラフなどでわかりやすく解説しながら、各スパイスにあった使い方を考察します。肉、魚、野菜、デザートなどスパイス&ハーブを活用したオリジナルレシピを多数紹介します。ミックススパイス、スパイスペースト、カレー粉、スパイス&ハーブティーなどスパイス調合家ならではの繊細な配合レシピも満載。今までの料理を変えるヒントになる一冊です。150種以上のスパイス&ハーブを収録し、図鑑としても楽しめる利用価値の高い本です。 2,750円
1週間で痩せる自宅でできる糖質制限プログラム
著：長野松代総合病院ダイエット科長野松代総合病院ダイエット科の前川智医師は、2010年より食事療法・行動療法・運動療法を組み合わせた正しい減量プログラムを行う「ダイエット入院」を実施。これまで600人以上の患者さんが入院し、減量に成功しました。2017年には長野県初となるダイエット科を立ち上げ、肥満症専門医を中心に、栄養科、リハビリテーション科、心療内科と連携した、集学的アプローチによる肥満症診療で注目を浴びています。本書は同病院の初監修書籍。“7泊8日の入院プログラム"をもとにダイエット入院と同様の効果が得られる方法を紹介します。まずは、糖質依存かどうかがわかる「炭水化物中毒診断テスト」などで、自身の体質をチェック。続いて、「糖質制限ダイエットが効果的な理由」をわかりやすく紹介。前川医師が「肥満は百害あって一利なし」と断言する“肥満症"の危険や、正しい糖質制限食を知ることで、糖質制限ダイエットの重要性を認識できます。そして、1週間の糖質制限ダイエットメニューを7日分朝・昼・晩3食、さらにはお弁当のレシピも詳しく紹介。さらに理学療法士が提案する“松代式トレーニングメソッド"で太りにくいからだ作りを提案します。前川医師は本書プロローグにて「本気で痩せたい方、必見です。一緒にがんばりましょう! 」とメッセージ。ダイエットのプロ医師が教える最強の自宅ダイエット法を、この機会にぜひお試しください。 1,320円
発酵×薬膳　心と体をスッキリ整える楽チンレシピ
大竹宗久むくみ・ほてり、冷え性、便通改善…気の流れを整え、不調知らずの体になる！簡単だから毎日取り入れることができるだけでなく、続けられるから効果倍増！毎日を元気に明るく過ごすために、薬膳×発酵から生み出された、細胞が喜ぶ最強レシピ！評判の手作り調味料の詳しいレシピも公開。発酵食品と薬膳の最強タッグで、健康な体になることはもちろん、気持ちの安定、老化防止、美髪効果も！さぁ、今日から、サプリいらず！　薬いらず！　の発酵×薬膳ライフを始めましょう！ 1,870円
クロワッサン特別編集　新版　55歳からの節約塾。
マガジンハウス ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。家計は濃霧の中にあるようなもの、とにかく今を乗り切りましょう。買い物を見直して節約！食材を効率よく使う工夫。冷蔵庫内の整理は節約の基本、まずは放置品の確認から。ムダ買い、ムダ冷えを防ぎ、冷蔵庫を“節約庫”に変えるコツ。ちょっと待って！捨てる前のもうひと働き、小さな工夫も積もれば大きな節約。あの人もやっているし…… 今さらながらの新NISA入門。ピンチと出費はセットでやってくる。有事にいくら必要か、知っていますか？保険、住宅、銀行、働き方… 身近な疑問や悩みを解消。得するコツはスマホ＆デジタル！節約の達人になるための耳寄り情報。会社も役所も教えてくれない!? 定年前後のお金と年金の話。放っておくとこわーい結末に!? 夫婦の金銭感覚、一致してますか？親のお金、把握していますか。子世代がいま、できること。人生のゴールに向けて、持てるお金を賢く使い切る方法。習慣を見直してみたら、節約できた！みんなの「これやめてみた」具体策。毎日の習慣、遊び、スマホ待ち受け…。いい流れを呼び込む、金運アップ術。 889円
minne公式本ハンドメイド作家のための教科書!! minneが教える売れるきほん帖改訂版
minne作家活動アドバイザー和田まお発売からずっと売れて8刷！ハンドメイド作家の最強バイブルの改訂版が発売これまで5000人以上のハンドメイド作家の悩みを解決してきた minne作家活動アドバイザー和田まお氏によるハンドメイド作品の売り方を紹介したminne公式本の改訂版が発売。作家の「売れない! ! 」が「売れる」になるリアルなお悩み事例や人気作家の実体験を交え販売の基礎知識から、価格設定・写真撮影などネット販売で躓きやすいポイントを中心に解説! イラストや写真を交え、わかりやすく解説本書はイラストや写真を交えて販売の基礎を解説初心者の方でも“わかりやすい”内容作りにこだわりました。初心者～経験者さんが参考にできる「売れる」ためのノウハウが盛りだくさんです。改訂版でココがパワーアップ前作の発売から4年たち、当時はなかった新しいお悩みが解決できるように新規ページを複数収録。また、CHAPTER6は「ファンを増やすための情報発信」をテーマに大幅に見直しをしました。巻末に収録した50問50答の質問も新しい内容へリニューアル！改訂版からは購入者DL特典で書き込みワークが付いてきます。こんな人におすすめです・minneでネット販売を始めたい方・販売を始めたがなかなか売れず悩んでいる人・価格の付け方がわからない人・作品を魅力的に撮影するコツが知りたい人・イベント販売中心だったが、ネット販売にも力を入れたい人・売上が伸び悩んでいて、解決策が知りたい人【章立て】 CHAPTER01 自分にとっての理想の作家像を決めよう CHAPTER02 売上目標を決めることが、理想の作家像への第一歩 CHAPTER03 安くつけがち! 自分の目標・原価に合った、ちょうどいい価格の見つけ方 CHAPTER04 お客様を惹きつける文章や作品の見せ方を知ろう! minneページの作り方 CHAPTER05 スマホでも撮れる! 作品の印象が激変する、作品写真の撮影テク CHAPTER06 情報発信を上手に使って“あなたの作品が欲しい""と思ってもらおう Column お答えします! minne作家50問50答ほか 1,760円
ボールパイソンの教科書
長友瑞生国内外で最も人気のあるボールパイソン。世界中でブリーディングされた品種(モルフ)が揃い、専門店にはたくさんのボールパイソンが並んでいます。飼育下で繁殖されたため、丈夫で飼いやすいこと、さまざまな色や柄が揃うことからビギナーからマニアまで大人気。ボールパイソンを飼育する際に必要な知識を網羅。合わせて最新の品種カタログも掲載し、初心者から中級者、マニアまで楽しめる1冊となっています。【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。目次 Chapter.1:ボールパイソンの基礎飼育の魅力、生息地と分類、身体の構造 Chapter.2:迎え入れから飼育セッティング迎え入れ、各種飼育設備 Chapter.3:日常の世話給餌、健康チェック Chapter.4:品種 Chapter.5:繁殖 Chapter.6: Q&A 1,760円
カサンドラのお母さんの悩みを解決する本
宮尾益知アスペルガーやADHDなど、発達障害のお父さんの特性を理解し、上手にコミュニケーションをとりながら日常生活や子育てに困っているお母さんの悩みを解決するための情報が満載。 1,760円
東京・足立区のおいしい給食レシピ
足立区教育委員会おいしい給食担当課【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。おいしくて話題の足立区の給食レシピが1冊に！簡単＆時短＆栄養豊富で安価な献立は子供にも高齢者にも◎。人気ランキングも掲載東京・足立区の「給食」がおいしいってご存じですか？足立区立の小・中学校には各校に給食室があり、原則1人、栄養士さんがいて毎日の献立を作成。食材も地のもの、旬のものを豊富に取り入れ、カロリーや塩分などの栄養面もしっかり配慮された安心・安全な献立です。さらに各校では朝から出汁を取り、一から手作りし、「できたての給食」を提供しているのです。足立区が給食への取り組みを始めてから給食の残菜量が減ったのですが、その大きな理由はズバリ「おいしい」から。この本では、足立区の現役生が支持する人気の給食メニュー、卒業生たちがまた食べたいと思う給食メニューを献立形式で紹介。さらに野菜嫌いさんもパクパク食べてくれる野菜たっぷりメニューやドレッシングも紹介。けして今どきの簡単＆時短レシピではないのですが、その分、給食のあのおいしさを自宅で再現OK。お子さんがいる家庭からシニア世代まで役立つ１冊です。足立区教育委員会おいしい給食担当課（アダチクキョウイクイインカイオイシイキュウショクタントウカ）：足立区の「おいしい給食」は、できたての「味」、安全・安心で地のもの、旬のものを取り入れた「食材」、食べたくなる「献立」、安全面・衛生面に配慮した「調理環境」にこだわり、子どもたちに提供しています。各校調理方式でつくられる給食は、「おいしい」と感じるだけでなく、自然の恵みや料理をつくってくれる人への感謝の気持ちを育み、子どもたちの心も体も豊かにすることを目指しています。 1,699円
引き出し1つから始める 1日1か所断捨離
やましたひでこ断捨離、はじめたいならまずこの一冊！沖縄のやましたひでこ新居、完全初公開食器棚、キッチン各所、冷蔵庫、書斎、洗面所、トイレ、浴室、玄関、靴箱、リビングダイニングすべてお見せしてお伝えします！ ■「１日１か所」という「時間」と「空間」の制限断捨離は一度したら終わりでなく、日々のお手入れです。よっこらしょと重い腰を上げて取り組むのでなく、なるべくスムーズに生活の中に組み込んでいくのがベスト。本書では、具体的に「この時間に、この空間の断捨離をしましょう」と提案しています。【目次】序章　引き出しを断捨離すると、なぜ心までスッキリするのか第１章　まずやってみる！引き出しの断捨離第２章　出かける前にできる！1日1か所断捨離第３章　寝る前にできる！1日1か所断捨離 ★ピカピカの魔術師こと大澤ゆう子断捨離トレーナーによる掃除ポイントも随所で解説！もしあなたが「できない」「わからない」と二の足を踏んでいるとしたら、ぜひ本書に沿って手を動かしてみてください。その1か所を断捨離することで、１つ新たな視点を得ることができます！モノが減ると、もっと断捨離したくなる。 1,650円
全災害対応！最新子連れ防災ＢＯＯＫ－－被災ママパパ１６４８人と作りました
冨川万美（ＮＰＯ法人ママプラグ）最新防災情報を網羅！被災ママパパの体験談をもとに検討し、更新し続けてきた防災術の決定版。子連れ家庭に「本当に必要なこと」が１冊に。この一冊で家族を守る！　 ◎目次より抜粋 ●まえがき ■1 そのとき、どうやって身を守ったか・こんな場所で被災したら？・被災ママパパ体験談　　　…ほか　　　　　【コラム】被災証明書と罹災証明書　 ■2 体験談に学ぶ本当に必要な防災とは・被災体験から学ぶ防災術・被災体験に学ぶ「あれがあってよかったグッズ」　・スマホに入れておきたいアプリ　…ほか　　　　　　【コラム】女性と子どもの防災 ■3 オーダーメイドで考える防災・本当に必要な防災を考える・オーダーメイド防災　避難バッグの考え方　・オーダーメイド防災　調べておくと安心　　…ほか　　　　　　【コラム】ペットの防災 ■4 もう一歩先へ自ら動く防災　・体験談から実践するわが家の防災　…ほか　　　　　　　【コラム】高齢者の防災　　 ■5 医療従事者に聞く災害時に必要なこと・災害医療の視点で考える　…ほか ●あとがき ●お役立ちサイト 1,650円
今日から変わるわたしの24時間
Emi OURHOME　Emiさん20冊目の最新刊！時間に追われず、時間を追いかけよう OURHOME主宰、中学生双子の母であり、暮らしと仕事を楽しむ発信で大人気！ Emiさんの時間術ってどうなってるの？　・「やりたいことファースト」で時間を組む・手帳とスマホでやること管理！・今、決める！スマホと手帳を使った具体的スケジュール術から気持ちの持ちかたまで、 Emiさんの時間管理を大公開。「時間効率を上げることのが大事なのではなく、生み出した時間で自分のやりたいことに時間を使おう！」【目次】 chapter１　今決める chapter２　時間に追われず、時間を追いかけるスケジュール術 chapter３　やりたいことファーストでいこう！ chapter４　「なんとなく」をやめてみる chapter５　おもいきり減らす chapter６　「誰かのことで悩む時間」を「自分の時間」に変える ☆特別付録付き! 本書に記載されたQRコードより、「Emiさんの時間術プチレッスン」音声データ（約5分）がダウンロードできます！【著者について】 Emi（えみ）暮らしとオリジナルウェアの店「OURHOME」主宰。 32名のスタッフと共に兵庫県西宮で運営。雑誌『LEE』（集英社）連載、企業との共同開発、レッスン開催など多方面で活躍。 2022年より音声メディアVoicyで「暮らす働く“ちょうどいい”ラジオ」をスタート。暮らしや子育て、働きかたの悩みなど、リスナーに寄り添うラジオが人気。 SNS総フォロワー23万人。『デスクと気持ちの片づけで見違える、わたしの仕事時間』（ワニブックス）、『続けるほど、毎日が面白くなる。もっともっとマイノート』『暮らす働く、もっと明るいほうへ。気持ちを切り替えるヒント39』（以上大和書房）など著書20冊、累計58万部。2009年生まれの双子の母。 1,650円
動物のおりがみ
川畑文昭実物の特徴を的確にとらえたリアルな仕上がりながら、子供も大人も楽しめる作りやすさが魅力の創作おりがみシリーズ。その第ニ弾は動物。子供にも折りやすいイヌやネコの顔から、厚い毛が表現されたアルパカ、顔の細部にわたり再現されたゴリラ、1枚の紙から親子の姿を折り出せるカンガルーなど、動物のおりがみ約30種を収録。折り方のコツや用紙選びのポイントなど、上手に仕上げるための解説付き。 1,650円
syunkonカフェごはん４
山本ゆり 2013年のオリコンブックランキング料理部門1位から3位までを独占した、人気ブログをまとめた料理本『syunkonカフェごはん』シリーズの4冊目です。今回も、どこでも手に入る材料で、安く簡単に手間なしでできる、料理初心者でも料理ぎらいでも、いきなり「料理ができる風」になれるレシピばかりを集めています。ヒルナンデスでも紹介された、レンジで1発キーマカレーなど電子レンジで作れるものや、トースターにお任せのメニューも充実。人気のくすっと笑えるレシピから、お得な食材を活用したレシピまで、手間がかかってそうに見えるのに無駄を徹底的に省いた楽ちんレシピを掲載しています。 817円
syunkonカフェごはん５
山本ゆり人気ブログをまとめた料理本『syunkonカフェごはん』シリーズの5冊目。2014年のオリコン年間“本”ランキングでは、料理・グルメTOP10に、著書4冊がすべてランクインするなど大人気のシリーズです。今回も、どんなにズボラで、不器用な人でも、「作る気が起きる」料理ばかり。著者の山本ゆりさん自身が大好きな「端から端まで作りたくなる」レシピが詰め込まれています。レンジで3分でできる「皮なしシューマイ」から、くすっと笑える「自供レシピ」まで、お料理の時間が楽しくなる一冊です。 814円