松井孝嘉 9件

首は絶対にもんではいけない！　首は脳の一部、強くもむと不調を引き起こす【期間限定価格(冬☆電書2025 もう、会話のネタに困らない! 398円均一「雑学本」フェア)】
松井孝嘉頭痛、めまい、自律神経失調症、慢性疲労症候群、うつ……様々な不調の原因が「首」にあるとつきとめた名医が教える、首から健康になる方法。こっているから、張っているから、痛みがあるから、と多くの人がやってしまう、首を「もむ」「冷やす」「ストレッチする」「固定する」「牽引する」……これらは、どれも間違った、危険な対処法だと著者は断言します。首の不調は、首の筋肉をゆるめ、休めることで解消します。頸性神経筋症候群を発見した名医の最新「首」健康法がコンパクトにわかる一冊です。 398円
首こりを治せば体と心の不調の9割は消える
松井孝嘉あなたの「なんとなく不調（不定愁訴）」は、もしかしたら「首」に原因があるかも!? スマホの急速な普及と進化により、スマホなしの生活は考えられなくなった現代社会。四六時中スマホを使い続けている人など、「スマホ依存」に陥る人がも増える中、長時間使用することによる弊害も問題視されています。なぜ「首こり」が、体の不調だけでなく、心の不調の原因につながるのか？そのメカニズムと、自分でできる対処法を、日本を代表する首の名医がわかりやすく解説！ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。 1,320円
首を治せば病気が消える［電子改訂版］
松井孝嘉あの伝説の名著『首を治せば病気が消える』（2007年刊行）が、あらたに［電子改訂版］として登場。頭痛、肩こり、慢性疲労症候群、うつ、めまい、自律神経失調症……すべての原因は「首」にあった！完治率95％！脳神経外科の世界的権威にして“首こり博士”が教える、心も身体もスッキリする新発見。実際に松井孝嘉先生に診察、治療（通院・入院）を受けた患者さんの、貴重な体験記も多数掲載。「本書の中でも触れましたが、『たかが首の病気』と侮るのは危険です。重症になると、最悪の場合、死にもつながってしまう恐ろしい病気なのです。どうか首をいたわる生活を心がけて、健康な日々を過ごしてください。」（著者より）公式サイト「首こり博士松井孝嘉」 https://neck-academy.com/dr-matsui/ 1,320円
首こりは万病のもと
松井孝嘉大きめのスイカとほぼ同じ重さと言われる「頭」を支える首は、筋肉疲労を起こしやすい部位。だが、筋肉疲労が重なると、今まで治療法のなかった(1)頭痛、(2)めまい、(3)自律神経失調症、(4)うつ状態、(5)パニック障害、(6)ムチウチ、(7)更年期障害、(8)慢性疲労症候群、(9)ドライアイ、(10)多汗症、(11)機能性胃腸症、(12)過敏性腸症候群、(13)機能性食道嚥下障害、(14)血圧不安定症、(15)ＶＤＴ症候群、(16)ドライマウス等の疾患が現われる。本書では、これらの疾患から脱する術と予防法を解説。首を酷使する現代人に警鐘を鳴らす一冊！ 770円
スマホ首病が日本を滅ぼす - 首を治せば生まれ変われる -
松井孝嘉頭痛、めまい、パニック障害、むちうち症、更年期障害、慢性疲労、ドライアイ、多汗症、不眠症、過敏性腸症候群、自律神経失調症、うつ病…… からだを蝕むその病気、あなたを悩ますその不調、誰にもわかってもらえないそのつらさ、原因はあなたの首にあります！！本書では、さまざまな疾患から解放される術とかんたんにできる予防法も解説。さらに、パソコンやスマホで首を酷使する現代人に“首こりドクター”が警鐘を鳴らします。 770円
［図解］どこに行っても治らなかった病気が首で治せる
松井孝嘉めまい、頭痛、自律神経失調症、慢性疲労やウツ状態、パニック症候群……なかなか完治せず、「原因不明」と言われることも多い症状が、首の筋肉の治療でスッキリ消える！現代人の約9割が、首の筋肉に何らかの異常を抱えている……。パソコンや事務仕事などで首を酷使している人は、心身の異常が出る前にぜひ首のケアを！著者が長年の臨床経験から発見した「頚性神経筋症候群（首コリ病）」のメカニズム、治療法、自宅でできる予防法、さまざまな症例を、イラスト満載でわかりやすく解説。 1,300円
「スマホ首」が自律神経を壊す
松井孝嘉頭痛、不眠症、めまい、自律神経失調症、血圧不安定、更年期障害、機能性胃腸症…そして新型うつ。それはスマホの使いすぎが引き起こす、重大な健康問題だ。脳神経の権威である著者は、首の固定状態を諸悪の根源と診て、スマホの長期使用に警戒を発した。原因不明の体調不良、気分の落ち込みの原因は何か？　「首こり」がなぜ、自律神経を乱すのか？　最新の知見が教える戦慄の医学レポート！ 858円
1日5分　副交感神経アップで健康になれる！　「首」にすべての原因があった
松井孝嘉健康になるカギは副交感神経にあった。首が悪いと副交感神経の機能が低下して体に様々な症状があらわれると著者は主張する。どうすればいいか。1日5分で、2週間から改善の兆しがあらわれる健康になる実践トレーニングを初公開。 924円
体の病気も心の病気も首で治る
松井孝嘉この１０年のあいだ、ちょっとした体調不良に悩む人がとても増えています。たとえば以下のような症状です。頭痛、めまい、自律神経失調症、パニック障害、うつ症状、更年期障害、慢性疲労、ドライアイ、多汗症、胃の痛み、ドライマウス……。がんや脳梗塞などのように大きな病気ではないためついつい軽視しがちですが、これらはすべて「原因不明」の病気です。そのため、通院してもなかなか治せず、何年も悩まされ、健康な毎日を過ごせない人がたくさんいるのです。しかし、これらの病気の原因と治療法を、３０年もの研究によって「首」にあると発見したのが、脳神経外科の権威・松井孝嘉先生です。首には健康を左右する大切な神経が集中しています。その首に疲労がたまると、筋肉が硬くなり、「コリ」を生じます。じつはこの「コリ」が大切な神経、とくに自律神経を圧迫することで、数々の不調を引き起こしていたのです。では体調不良を改善するためにはどうすればいいのか？首にいい習慣と悪い習慣、首のストレッチ、また、多く寄せられる悩みや改善ポイントを、本書では丁寧に紹介しています。この一冊だけで体調不良にならない体になる、まさに「健康の入門書」といえる一冊です。 799円