前野隆司 12件

幸せのメカニズム　実践・幸福学入門【期間限定価格(冬☆電書2025 人生を変えるヒントがここに現代新書レーベルフェア)】
前野隆司幸せはコントロールできる！　脳・ロボット学者が解き明かす、そのしくみ。個人の幸福追求、幸せにつながるビジネスのために。人類にとって役に立つ、学問としての体系的幸福学。幸せの四つの因子●「やってみよう！」因子●「ありがとう！」因子●「なんとかなる！」因子●「あなたらしく！」因子　（講談社現代新書） 654円
そのままの私で幸せになれる習慣
前野隆司「今日もいいことなかったなぁ」仕事に家事にSNSに、毎日をこなすのに疲れてしまった人へ。少しずつ自分を大切に、満たしてあげるコツを教えます。まじめでがんばり屋なあなたに教えたい、科学が明かした「幸せ」になれる習慣。「幸福学」って知っていますか? これは、幸福について研究する学問のことです。実は世界中で「幸せとはなにか」「人はどうしたら幸せになれるのか」など、「幸せ」に関する研究や実験が日々おこなわれています。つまり、科学的に証明された「幸せになれる方法」はたくさんあるのです。この本では、そうやって科学的に「幸せになれる」と証明された方法を、「すぐにできる」「誰でもできる」かんたんなものだけ集めてまとめました。「幸せ」ってすごく大げさなイメージがありますが、実はとっても簡単なこと。 ●小さなことに声をあげて笑う ●一杯のお茶をじっくりと味わう ●会いたい人に連絡してみる ●小さくて、できそうな目標を立てるなど、日々の小さな習慣で「幸せ」を感じることができます。毎日の意識や行動を少し変えただけで、なんでもない日も少しずついい日に思えてくる。そんな日々の小さな習慣を紹介します。 1,386円
幸福学の先生に、聞きづらいことぜんぶ聞く
前野隆司人類究極の目標である「幸福」。誰もが知っているこの概念を、誰もが誤解している。お金持ち＝幸せ？　孤独は不幸？　ネガティブ思考は厳禁？すべて間違いだ。それを科学的に証明するのが、「幸福学」という学問。統計学や心理学、脳神経科学など、文理を問わずさまざまな知見を動員し、「幸福な人」の条件を多角的に研究している。本書では、そうして導き出された「幸福の条件」を、対話形式で凝縮。幸福学の第一人者・前野隆司氏に対し、１人の青年が、「怒られ覚悟」でさまざまな疑問をぶつけていくうちに、幸福にまつわる誤解が溶け、明日からすぐ実践可能なメソッドの数々も身についていく仕組みだ。「自己啓発書を何冊読んでも変われなかったのに、本書で変われる根拠は？」、「モテなくても幸福、というのは無理があるのでは？」、「恵まれない人に比べたらじゅうぶん幸せだろ、と言われたらそれで終わりでは？」、「さすがに幸福学のメソッドで年収アップまでは無理でしょ？」。青年の面倒くさい問いの数々に、幸福学はいかに答えを出すのか? 1,650円
幸せな大人になれますか（小学館YouthBooks）
前野隆司幸せな大人に共通する「４つの因子」とは。周囲を見回して、幸せそうな大人はいるだろうか。見つからないようなら、身近な人だけでなく有名人や何かの記事や本で読んだ誰かでもかまわない。身近にいるなら、その人のことをよく観察してみよう。もしかしたら、お金持ちではないかもないかもしれない。立派な肩書きはないかもしれない。でも、自分を受け入れ、自分らしい楽しみを知り、きっと人にやさしく生きているはずだ。「幸福学」の第一人者である著者が、・ありのままでいること・感謝すること・心が安寧であること・自分がやりたいことに挑戦できることという「幸せ」を構成する４つの因子をわかりやすく提示、どう毎日を過ごせばこの４因子を自分の中に築けるかを、今日から誰でもできるワークと共にやさしく説明する。 869円
幸せな職場の経営学　～「働きたくてたまらないチーム」の作り方～
前野隆司幸福度高い従業員は生産性が３割アップする。　「働き方改革」という言葉があちこちで使われるようになったが、実際に職場で何か改善されているという実感が持てない、という声も聞こえてくる。　アメリカの研究では、「幸福度の高い従業員の創造性は３倍、生産性は３１％、売上げは３７％高い」というデータもあり、世界で「幸福度」は科学的に分析され、ビジネスに取り入れられている。　それを考えればこれからの時代、トップダウン式の組織は生き残れず、リーダーは調和型で、可能な限り部下に権限譲渡し、働き方は個人の裁量に任せるような仕組みにしなければ業績は上がらない。　日本企業は「社員の幸せ」について、何を取り違え、何に躓いているのか。　また、社員が幸せになるとどう成果や業績に変化が現れるのか。　「幸福学」の日本の第一人者・前野隆司慶大大学院教授が、取材を重ねて得たデータを公開、ヤフー、ユニリーバほか、「幸福学」をベースにした職場の変革で業績アップした実例を現場の声と共に紹介する。　職場の改革レッスンも掲載しているので、今日からすぐ実践できる。 1,386円
「幸福学」が明らかにした　幸せな人生を送る子どもの育て方
前野隆司各種メディアで話題、「幸福学」日本の第一人者による　　　親も子もずっと幸せを感じられる「子育て」の方法子育てに悩みはつきものです。新聞やテレビでは、毎日のように、親が子どもに手をかけるという、痛ましい虐待のニュースも目にするようになりました。子育てにストレスを感じている親が、持続的に幸せを感じられるようになるには――その答えの一つとなるのが、「幸福学」です。「幸福学」とは、人間の幸福のメカニズムを、科学的な根拠に基づいて体系的に研究するもので、ここ最近は、NHK「白熱教室」、「週刊朝日」などのメディアで取り上げられるなど、話題を呼んでいます。この幸福学の研究では、「長続きする幸せ」には、次の「4つの因子」が大きく影響することがわかりました。 ■「幸せの4つの因子」 1　「やってみよう！」因子（自己実現と成長） 2　「ありがとう！」因子（つながりと感謝） 3　「なんとかなる！」因子（前向きと楽観） 4　「ありのままに！」因子（独立と自分らしさ）つまり、この「4つの因子」を高めることができれば、持続的に幸せを感じることができます。この考え方を子育てにあてはめると、まず親が子育てに幸せを感じ、前向きになることができます。そうすると、子どもも親に感化され、人生を幸せに、たくましく生きていけるのです。それが、本書でお伝えする「幸せな人生を送る子どもの育て方」です。本書では、「幸福学」という学術的な見地から、親も子どもも永続的に幸せを感じられるような具体的な方法をお伝えします。幸せのもととなる「4つの因子」を高める子育て行動原則から、具体的な問題解決法のエッセンスを散りばめたQ&A、幸福体質になるためのトレーニング＆ワークまで、理論と実践を余すところなく収録しています。 ●こんな方におすすめです…「幸福学」的な解決法をお教えします □子どもが学校に行きたがらない □ゲームやスマホばかり見ていて、ストレスを感じている □まったく勉強をやろうとしない □子どもどうしのトラブルが、親どうしの問題に発展 □他人の目、よその家庭のことが気になる ●あなたの今の幸福度がわかる「幸せの4つの因子」チェックテスト付き 1,650円
7日間で「幸せになる」授業
前野隆司たった「7日間」で幸せになれるわけがない――そう思う方は多いかもしれません。いろいろなことが起きた「結果」として、幸せになったり、不幸になったりする、と多くの人は考えます。しかし、じつは「幸せな心の状態」になっていると、たくさんのいいことが起き、その結果として幸せになることができるのです。つまり、幸せは「原因」でもあり、「結果」でもあるのです。本書では、ロボット工学者から幸福学研究第一人者へと転身した著者が、科学的に導き出した誰もが自分で幸せになれる心のベースの作り方を「7日間」で伝授します。「思い込み」「恐れ」「不安」「劣等感」「比較癖」……こうした無意識に陥っている“不幸癖”に気づき、意識を変えていくためのヒントをわかりやすく解説。28項目の幸福度診断で「幸せの形」を見える化！ 1,400円
年収が増えれば増えるほど、幸せになれますか？
前野隆司年収１億円でも不幸な人と、年収400万でも幸せな人の違いとは？幸福学の第一人者である著者が、年収と幸福の関係について語り、どうすればより多くの幸福を実感できるのかを解説する。 1,650円
実践ポジティブ心理学
前野隆司未病の人たちが、幸せになるための手助けをするための学問が「ポジティブ心理学」だ。1998年に、アメリカ心理学会の会長であったマーティン・セリグマン氏がその考え方を提唱して以来、「ポジティブ心理学」は海外の学会でも大きな話題を呼び、ハーバード大学などでの講義でも人気になっているという。昨今、話題の「マインドフルネス」や「レジリエンス」も「ポジティブ心理学」のひとつの概念である。本書では、ポジティブ心理学の最前線を紹介するとともに、著者の「幸福学の研究」をベースに、どのように日々の生活に役立てていけばよいかを明らかにする。本文中には「幸福度テスト」が紹介されていて、幸福度がわかる。内容例は、　◎性格の良さと幸せは比例する　◎幸せな人は生産性が高く長生き　◎何歳のときに幸福度は上がるのか？　◎実践のためのハッピーエクササイズ　◎上を向いて歩くと幸せになれる？　等々。読むだけでポジティブに元気に幸せになれる一冊だ。 850円
人生が変わる！無意識の整え方 - 身体も心も運命もなぜかうまく動きだす30の習慣 -
前野隆司意識とは何か。意識はなぜあるのか。ロボットに心を作ることはできるのか――。著者は子どもの頃からの疑問を科学者になって解明しました。それが、「意識は無意識の決定を記憶する装置にすぎない」とする『受動意識仮説』です。ならば、無意識をクリーンな状態に整えておけば、心も身体も軽やかに動くはず。その方法について、無意識に関わりの深いエキスパート４名＝大リーグのドジャースなども指導する心身統一合氣道会会長の藤平信一氏、東大卒の気鋭の僧侶・松本紹圭氏、森の中で経営者や子どもたちへのプログラムを実施する株式会社森へ代表取締役・山田博氏、東大病院循環器内科助教の医師・稲葉俊郎氏との対話を通じて著者が探求し、30の方法にまとめて解説します。【著者情報】前野隆司（まえのたかし）　慶応義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント科教授。1962年山口県生まれ。キヤノン株式会社でカメラやロボットの研究職に従事したのち、慶應義塾大学教授に転ずる。現在はヒューマンインターフェイス、ロボットのデザイン、教育のデザイン、地域社会のデザイン、ビジネスのデザイン、幸福な人生のデザイン、平和な世界のデザインまで、さまざまなシステムデザイン・マネジメント研究を行なっている。著書に『幸せの日本論日本人という謎を解く』（角川新書）、『脳はなぜ「心」を作ったのか―「私」の謎を解く受動意識仮説』（筑摩書房）、『幸せのメカニズム』（講談社現代新書）などがある。 1,320円
「心の質感」が創造性の源泉になる
前野隆司人工知能（ＡＩ）の時代、人間の脳が優位性を維持できる領域はどこにあるか。この問いを解くカギは、心にある。「心の質感」（クオリア）と呼ばれる、えもいわれぬ感動を起こさせる心の働き方は、脳科学に残された謎である。クオリアが生まれるメカニズムは不明であるが、人間はクオリアを生み出せる。また、クオリアを洗練させて、美しさや技能や芸能を高度化する能力も、当面はＡＩに代替されないだろう。繊細で複雑な創造性や感性を発揮すべき場面で、人間の優位性は続くことになる。＊『DIAMONDハーバード・ビジネス・レビュー（2017年5月号）』に掲載された記事を電子書籍化したものです。 550円
思考の整理術　問題解決のための忘却メソッド
前野隆司「忘れる」ことは決して悪いことではない！　「覚える」より、「忘れろ」！　人間の記憶は膨大な情報を捨て去ることによって、整理され構造化され、思考力と問題解決能力が高まるメカニズムになっている。忘れて脳を活性化し、脳力と仕事力をUPする方法を、気鋭の学者で慶応大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科教授が解き明かす。忘却力を活用し、仕事や人生の様々な局面で成功することを解説した注目の書。 990円