羽根田治 19件

ドキュメント生還2 長期遭難からの脱出
羽根田治 2016年10月、大峰山系弥山にて13日間遭難して生還した登山者が遭難に至る経過と遭難中の心境を克明に綴った手記、遭難した現場を6年ぶりに訪問した原因検証、2010年8月に奥秩父両神山で14日遭難した登山者との対談を掲載する。また、2023年9月、北アルプス不帰ノ嶮で8日間遭難して生還した事例。 2017年8月、北アルプス祖母谷で7日間遭難して生還した事例。 2022年8月、熊本県国見岳で6日間遭難して生還した事例を掲載。さらに、そのほかの長期遭難の事例を検証し、サバイバルの秘訣を探る。 ■内容 1章　大峰・弥山――13日間　PART1　手記　PART2　検証　PART3　対談 2章　北アルプス・不帰ノ嶮――8日間 3章　北アルプス・祖母谷――7日間 4章　熊本県・国見岳――6日間 5章　長期遭難の事例からあとがき ■著者について羽根田治（はねだ・おさむ） 1961年、埼玉県生まれ。フリーライター、長野県山岳遭難防止アドバイザー、日本山岳会会員。山岳遭難や登山技術の記事を、山岳雑誌や書籍で発表する一方、沖縄、自然、人物などをテーマに執筆活動を続けている。主な著書に『ドキュメント生還――山岳遭難からの救出』『ドキュメント気象遭難』『ドキュメント滑落遭難』『ドキュメント道迷い遭難』『ドキュメント単独行遭難』『野外毒本』『これで死ぬ』（以上、山と溪谷社）、『山はおそろしい必ず生きて帰る！事故から学ぶ山岳遭難』（幻冬舎新書）など多数。 1,760円
ヤマケイ文庫十大事故から読み解く山岳遭難の傷痕
羽根田治山岳遭難史に内包された「影」の部分に光を当てる。木曽駒の学校集団登山や愛知大学山岳部の冬山合宿、西穂独標の高校生落雷事故、立山の中高年初心者事故、そしてトムラウシ山のツアー登山の遭難など、戦前から現代まで10件の重大事故を検証。時代を反映した日本の山岳遭難事故を時系列で振り返る、貴重な記録の集大成。近代登山の黎明期から、遭難事故は、登山が本来内包しているであろう危機管理の点からも、避けがたいものとして存在してきた。なかでも多数の死者を出した大量遭難や、その時代背景を反映して話題となった歴史的な遭難事故も数多くある。すでに遠い過去のものとなりつつある遭難事故もあるが、過去の事故を丹念に発掘し、再度、検証することも重要だろう。本書は、そうした戦前から最近の事故までを概観した読みもので、次の10章で構成される。 1章1913年の「聖職の碑」木曽駒ヶ岳集団登山事故、2章1930年の東京帝大の剱沢小屋雪崩事故、3章1954年の富士山吉田大沢の大量雪崩事故、4章1955年のナイロンザイル切断事故、5章1960年の谷川岳一ノ倉沢宙吊り事故、6章1963年の薬師岳愛知大学大量遭難事故、7章1967年の西穂高岳落雷遭難事故、8章1989年の立山での中高年大量遭難事故、9章1994年の吾妻連峰スキー遭難事故、10章2009年のトムラウシ山ガイド登山遭難事故。時系列で上の10件の遭難事故を振り返るが、学生の大量遭難や落雷事故、中高年初心者の事故やガイド登山の事故など、時代を反映したもを特に取り上げた。日本の山岳遭難の歴史を振り返ったものとして貴重な記録である。 ■内容第1章　木曾駒ヶ岳の学校集団登山事故第2章　剱澤小屋の雪崩事故第3章　冬の富士山巨大雪崩事故第4章　前穂東壁のナイロンザイル切断事故第5章　谷川岳の宙吊り事故第6章　愛知大学山岳部の大量遭難事故第7章　西穂独標の学校登山落雷事故第8章　立山の中高年初心者遭難事故第9章　吾妻連峰のスキーツアー遭難事故第10章　トムラウシ山のツアー登山遭難事故文庫あとがき解説　『山岳遭難の傷痕』からの連想（菊地俊朗） 1,210円
これで死ぬアウトドアに行く前に知っておきたい危険の事例集
羽根田治ころんで死ぬ、ダニに噛まれて死ぬ、助けようとして死ぬ、キャンプの炊事中に死ぬ、風に飛ばされて死ぬ――など、アウトドアには「まさか、こんなことで……」と思うような、死の危険がたくさんあります。本書では、アウトドアで実際に起こった死亡事例を紹介し、どうしたらそのような目にあわないか、安全に身を守るための解説をしています。死の危険は、知っていれば避けられる可能性が高くなる。アウトドアで自分や大切な人が危険な目にあわないために、最低限の安全の知識が書かれた本です。 ■内容 1章　山で死ぬ転倒して死ぬ／すべって落ちる／落石で死ぬ／土砂崩れで死ぬ／雪渓が崩れて死ぬ／雷に打たれて死ぬ／火山ガスで死ぬ／風に飛ばされて死ぬ／熱中症で死ぬ／夏なのに寒さで死ぬ／沢の増水で死ぬ／疲れて死ぬ／道に迷って死ぬ／発病して死ぬ／雪に埋まって窒息する／木に激突して死ぬ／雪崩で死ぬ／クレバスに落ちて死ぬ／アイゼンを引っ掛けて死ぬ／一酸化炭素中毒で死ぬ／火傷で死にかけるもっと知っておきたい安全知識　PART1 2章　動物にあって死ぬクマに襲われて死ぬ／イノシシに襲われて死ぬ／毒ヘビに咬まれて死ぬ／ダニに咬まれて死ぬ／ハチに刺されて死ぬ／サメに襲われて死ぬ／オニダルマオコゼに刺されて死ぬ／ダツに刺されて死ぬ／オニヒトデに刺されて死ぬ／ブユの大群に襲われて死にそうになる／カタツムリやナメクジに触って死ぬもっと知っておきたい安全知識　PART2 3章　毒で死ぬ有毒植物を食べて死ぬ／毒キノコを食べて死ぬ／フグを食べて死にそうになる／アオブダイを食べて死ぬ／カニを食べて死にそうになるもっと知っておきたい安全知識　PART3 4章　川や海で死ぬ鉄砲水で死ぬ／助けに行こうとして死ぬ／ため池に落ちて死ぬ／飲酒して泳いで死ぬ／高波にさらわれて死ぬ／離岸流で死ぬ／戻り流れで死ぬ／シュノーケリング中に死ぬ／ボートから落ちて死ぬ／ボートに追突されて死ぬ／初心者がSUPで死ぬもっと知っておきたい安全知識　PART4 コラム転滑落事故が起きやすい場所は？／変わりつつある人間とクマの関係性／中毒事例の多い主な有毒植物／中毒事例の多い主なキノコ ■著者情報著者　羽根田治（はねだ・おさむ） 1961年、さいたま市出身、那須塩原市在住。フリーライター。山岳遭難や登山技術に関する記事を、山岳雑誌や書籍などで発表する一方、沖縄、自然、人物などをテーマに執筆を続けている。主な著書にドキュメント遭難シリーズ、『ロープワーク・ハンドブック』『野外毒本』『パイヌカジ小さな鳩間島の豊かな暮らし』『トムラウシ山遭難はなぜ起きたのか』(共著)『人を襲うクマ遭遇事例とその生態』『十大事故から読み解く山岳遭難の傷痕』などがある。近著に『山はおそろしい必ず生きて帰る!　事故から学ぶ山岳遭難』(幻冬舎新書)、『山のリスクとどう向き合うか　山岳遭難の「今」と対処の仕方』(平凡社新書)など。 2013年より長野県の山岳遭難防止アドバイザーを務め、講演活動も行なっている。日本山岳会会員。イラスト　秋山貴世（あきやま・たかよ）岡山県出身。武蔵野美術大学、セントラルセントマーチンズ大学院卒業。南ロンドン在住。日本、イギリス、フランスの雑誌や出版物のイラストを中心に活躍。コミックやジンの制作、ワークショップも不定期で開催。 1,144円
ヤマケイ文庫人を襲うクマ―遭遇事例とその生態
羽根田治福岡大学ワンダーフォーゲル部のヒグマ襲撃事件をはじめ、最近、急増しているクマによる事故の実態、原因を解明するノンフィクション。 1970年7月、日高のカムイエクウチカウシ山に登りにきていた福岡大学ワンダーフォーゲル部5人は、九ノ沢カールで幕営中、突然、ヒグマに襲われた。近くのにいた他大学の山岳部員に救助を求めるが、クマの執拗な攻撃に遭い、結局3名が亡くなってしまった。ザックを取りにもどらない、背中を見せて逃げないなど、いくつかの教訓を残し、当時は大変な話題となった。しかし、報告書は残っているものの、悲惨な事故だけに書籍にもならず、50年近く経過したために事件は風化してしまった。ところが、最近はクマの出没が多く、各地でクマの襲撃による被害が頻発している。福岡大学ワンダーフォーゲル部のヒグマ襲撃事故をしっかり検証するとともに、最近のクマとの遭遇被害の事例を追い、生態の解説をする。文庫化にあたり追記として、著者による最近のクマ遭遇事故の特徴などが追加された。本文の写真は、ツキノワグマの写真家澤井俊彦氏が野生のクマを活写している。 968円
ヤマケイ文庫野外毒本被害実例から知る日本の危険生物
羽根田治 135の被害実例とともに、日本の危険生物による症状と予防法について写真やイラストともに詳しく解説。動物、昆虫、植物、魚など海の生物まで、掲載種数400種！圧倒的な情報量で、一番役に立つ危険対策本。本書は、野山や川・海で活動する人たちが知っておきたい「危険な生物」400種を紹介するハンドブックです。どのような危険があるのか、「被害実例」をはじめ、「予防」「症状」「応急処置」などを各生物ごとに解説。さらに生物たちの「特徴・習性」データも掲載。野外ではいつ危険生物に遭遇するかわからない。適切な対応を知ることは、危機管理の第一歩だ。関連する「現在医療情報」も随所に収録。巻頭には、クマ、スズメバチ、トリカブト、サメのほか、身近にいながら知られていない危険生物まで、340点のカラー写真を掲載。ヒアリや鳥インフル、マダニなどの感染症対策についても解説している。 ■著者紹介羽根田治（ハネダオサム） 1961年、さいたま市出身、那須塩原市在住。フリーライター。山岳遭難や登山技術に関する記事を、山岳雑誌や書籍などで発表する一方、沖縄、自然、人物などをテーマに執筆を続けている。主な著書にドキュメント遭難シリーズ、『ロープワーク・ハンドブック』『野外毒本』『パイヌカジ小さな鳩間島の豊かな暮らし』『トムラウシ山遭難はなぜ起きたのか』(共著)『山の遭難あなたの山登りは大丈夫か』『生死を分ける、山の遭難回避術』『人を襲うクマ遭遇事例とその生態』『十大事故から読み解く山岳遭難の傷痕』などがある。 2013年より長野県の山岳遭難防止アドバイザーを務め、講演活動も行なっている。日本山岳会会員。 1,320円
十大事故から読み解く山岳遭難の傷痕
羽根田治山岳遭難史に内包された「影」の部分に光を当てる。学校集団登山の事故や大学生の冬山合宿の大量遭難、中高年初心者の事故、ツアー登山の遭難事故など、記憶に残る重大事故は数多い。時代を反映したこれらの大事故は、近代登山の黎明期から歴史に刻まれてきたものの、避けがたいものとして看過されてきてもいる。すでに遠い過去のものとなりつつある山岳遭難事故を丹念に整理・発掘し、再度、検証する必要がある。本書では、戦前から最近の事故まで、10件の重大事故を検証する。時代を反映した日本の遭難事故を、時系列に振り返る貴重な記録である。 1章　1913年の「聖職の碑」木曽駒ヶ岳集団登山事故 2章　1930年の東京帝大の剱澤小屋雪崩事故　 3章　1954年の富士山吉田大沢の大量雪崩事故 4章　1955年の前穂高東壁で起きたナイロンザイル切断事故 5章　1960年の谷川岳一ノ倉沢宙吊り事故 6章　1963年の薬師岳愛知大学大量遭難事故 7章　1967年の西穂独標で起きた高校生落雷遭難事故 8章　1989年の立山で起きた中高年初心者の大量遭難事故 9章　1994年の吾妻連峰スキー遭難事故 10章　2009年のトムラウシ山ツアー登山事故 ■著者紹介羽根田治（ハネダオサム） 1961年、埼玉県浦和市（現・さいたま市）生まれ。フリーライター。山岳遭難や登山技術に関する記事を、山岳雑誌や書籍で発表する一方、沖縄、自然、人物などをテーマに執筆活動を続けている。主な著書に『ドキュメント生還』、『空飛ぶ山岳警備隊』、『山でバテないテクニック』、『野外毒本』、『トムラウシ山遭難はなで起きたのか』（共著）、『山の遭難』など多数。近著に『人を襲うクマ』がある。2013年より長野県の山岳遭難防止アドバイザーを務める。 1,683円
ヤマケイ新書山のABC 基本のロープワーク
羽根田治キャンプに！登山に！実用的で野外に役立つロープワーク基本が新書サイズで。野外で役に立つロープワークをシチュエーション別に紹介します。ハウツーだけでなく、知識欲が満たされる読み物としても楽しめます。 ●第1章　ロープワークの基礎知識ロープワークの歴史/なぜロープワークが必要なのか/目的に合った太さと長さのロープを選ぼう/ ロープの安全基準は？/ロープの構造はこうなっている/ロープの各部の呼び名を覚えよう/ 用途に適した結びを使おう/目的を明確にして、すばやく正確に結ぶ/同じ結びでも呼び名が異なることも/ 結びにも流行り廃りがある/ロープワークをマスターするコツは/ロープを扱ううえでの注意/ こんなロープを使ってはならない/ロープの末端を止める方法/ロープのメンテナンスと保管法/ ロープの束ね方/シェル・コイル/ロープを輪状に束ねる方法/セーラーマンズ・コイル/長いロープの束ね方 ●第2章　ロープワークの基本８オーバーハンド・ノット/フィギュアエイト・ノット/ボーライン/クローブ・ヒッチ/ツー・ハーフ・ヒッチ/ シート・ベンド/フィッシャーマンズ・ベンド/リーフノット ●第3章　アウトドアでのロープワーク実践法靴紐を結ぶ/小物にロープをつける/テントを張る/ツエルトを張る/ポールを使う　ツエルトの立て方/ 危険箇所を通過する/簡易ハーネスをつくる/確保で登り降りする ■著者紹介羽根田治/1961年、さいたま市出身。フリーライター。山岳遭難や登山技術などをテーマに執筆活動を行う。『ちょっとロープワーク』、『ドキュメント単独行遭難』（ともに小社刊）など著書多数 1,100円
ヤマケイ新書山岳遭難の教訓　--実例に学ぶ生還の条件--
羽根田治「山登りにベテランなし」。すべての登山者が知っておくべき山岳遭難の真実。登山者にとって山岳遭難はけっして他人ごとではない。人が自然のなかに踏みこむ以上、なんらかの危険を受け入れる覚悟が必要であるということを、過去の遭難事例は雄弁に物語っている。本書はこれまでに起きた山岳遭難をレポート。雪崩、高体温疾患、爆弾低気圧、低体温症、道迷いと、それぞれの遭難の背景を検証しながら、学ぶべきポイントを指摘する。彼らはなぜ遭難してしまったのか。そこに至るまでの過程を丁寧に紹介したレポートは、読む者に山に対する心構えを新たにさせるにちがいない。 704円
ヤマケイ文庫　ドキュメント　滑落遭難
羽根田治人気の高いヤマケイ文庫ドキュメント滑落遭難がついに電子化！悲劇はなぜ繰り返されるのか。7件の滑落遭難事例に学ぶ山の教訓。山ではちょっとした不注意から、つまづいたり転んだりして大ケガや死に直結する大事故になることが多い。その危険因子はどこにあるのか・・・・・・。遭難事例を取り上げ、原因を探り、防ぐ方策を検証する。「文庫のためのあとがき」で、近年の滑落遭難事例をフォロー。 704円
ヤマケイ文庫　ドキュメント　気象遭難
羽根田治人気の高いヤマケイ文庫ドキュメント気象遭難がついに電子化！山で起きる大きな事故のほとんどは、気象の急激な変化による事故、いわゆる「気象遭難」であろう。その原因はどこにあるのか、防ぐ方法はあるのか……。新旧の気象遭難事故から、季節別に「雪崩」「落雷」「低体温症」など７件のケースを取り上げ検証する。「文庫のためのあとがき」では近年の気象遭難事例をフォロー。 704円
ドキュメント単独行遭難
羽根田治『ドキュメント遭難』シリーズの単独行編。増加の一途をたどる山岳遭難事故のなかでも、例年高い割合を占めているのが単独行者の事故。 2010年度の警察庁の統計によると、全遭難者数2396人のうち、単独行だったのは前年より120人も多い787人で、全体の32.8％を占める高い割合となっている（遭難者の３人にひとりが単独行者となる計算）。また、単独行の遭難者のうち死者・行方不明者は、全単独遭難者の21.6%にあたる170人で、パーティを組んでいる（2人以上の）登山者における死者・行方不明者の割合（7.7%）と比較すると、約2倍となっている。単独行における遭難のリスクの高さはかねてから指摘されているところであり、警察や民間の救助隊は長年にわたって「単独行は控えるように」と登山者に呼び掛けてきた。しかし、単独行の人気は依然高く、近年は若者の単独行者も増えつつある。本書は、山岳遭難関連書の第一人者、羽根田治氏が、単独行遭難の実例を詳細にレポート。単独行という形態を否定するのではなく、過去の遭難事例を検証することによって、単独行を楽しむために登山者が行なうべきリスクマネジメントについて考える。 1,408円
ヤマケイ文庫　ドキュメント道迷い遭難
羽根田治山岳遭難のなかで最も多いのが「道迷い遭難」。本書では実際に起きた「道迷い遭難」を取材し、遭難者の行動をつまびらかにして登山者への警鐘とする。道に迷い、何日間も山中をさまよう恐怖―。登山者の盲点でもある、誰もが陥りがちな道迷い遭難。その7件の事例を取り上げ、原因を探り未然に防ぐ方策を検証する。 704円
ヤマケイ文庫パイヌカジ小さな鳩間島の豊かな暮らし
羽根田治沖縄県八重山地方にある「鳩間島」を舞台に、島の人間模様や暮らしをユーモラスに綴ったエッセイ。鳩間島は、一見何もない小さい静かな島ですが、それゆえに何者にも毒されずに独自の時を刻み続けてきた良さがあります。人間味あふれる優しい島の人たち、珊瑚礁におおわれた美しい海、そこで採れる豊富な海の幸。経済的には決して裕福とは言えないこの島で、漁をし、波の音を聞きながら仲間とともに酒を飲みかわす豊かな暮らしを綴る。序章バッカスの島第1章島に還る日約束の地/酔って候/三線の調べ/ 島の未来/100周年の日に/床下の古酒第2章豊穣の海海を歩く/夜のサメ/スクが来た/ タコとりの悦楽/アカイカ漁/ギーラ泥棒第3章仙境の島より南洋の正月/祭りの準備/マッコウヤの憂鬱/ 島の幽霊/真夏の夜の獅子舞/ベントー船/ ウミガメが来る年/少年たちのニライカナイ第4章変わらぬ時間の流れのなかで島のバッカスは今も健在／逝く者と、来る者と／過疎は解消されたか？／観光化の波と島の発展／郷に入れば郷に従え／変わらないもの ※本書は、1997年に出版された同名の単行本に、新たに第4章を加筆し、文庫化しました。 774円
人を襲うクマ
羽根田治福岡大学ワンダーフォーゲル部のヒグマ襲撃事故の検証を筆頭に、最近のクマとの遭遇被害の事例を追い、専門家による生態解説など含め、クマ遭遇被害の実態を詳細に明かす。 1970年7月、日高のカムイエクウチカウシ山で登山をしていた福岡大学ワンダーフォーゲル部5人は、九ノ沢カールで幕営中、突然、ヒグマに襲われた。近くにいた他大学の山岳部員に救助を求めるが、クマの執拗な攻撃に遭い、結局3名が亡くなった。ザックを取りに戻らない、背中を見せて逃げてはいけない、等、幾つかの教訓を残し、当時大きな話題になった。本事故に関する報告書は残っているが、書籍化されないまま、50年近くもの間に事件そのものが風化してしまった。最近クマの出没が各地で相次ぎ、クマの襲撃による被害も頻発しているので、悲惨な本事故をしっかり検証しつつ、最近の事例、専門家による生態解説など、クマの脅威と遭遇被害の実態に迫った。＜内容紹介＞ 1章 1970年7月日高・カムエク事故に関する詳しい検証。報告書を元に、1部員の遺書も掲載、この事故は何が原因なのか検証。 2章登山者がクマと遭遇して起きた最近の事故を検証。 2009年北アルプス・乗鞍岳 2014年奥多摩・川苔山 2015年滋賀・高島トレイル 2016年鹿角市・山菜採り事故等、主に7件の登山者による遭遇事例を取り上げ、検証。 3章専門家によるクマの生態について東京農業大学山崎晃司氏が、最近のクマ遭遇事故の特徴、クマの生息域の拡大と事故とのつながり、ヒグマとツキノワグマの生態の違い、地球環境の変化とクマの生活圏の変容などについて解説。 ※ツキノワグマの写真家澤井俊彦氏によるクマの活写。 1,408円
生死を分ける、山の遭難回避術
羽根田治なぜ遭難事故は減らないのか。初心者はもちろん、知識、技術、体力に申し分のない経験者でも陥ってしまう遭難事故の実態をふまえて、数々の実例を調査した「遭難ルポ」の第一人者がおくる、登山者必読の入門書。心構えから装備、地図・天気の初歩など、低山であってもおろそかにできないポイントをおさえ、また実際に遭難してしまったとき、大事故につなげないための救助要請の仕方、ふだんの生活でできるトレーニングや食事のことも、写真やイラストを豊富に用いて紹介しています。大切な人を悲しませないために、いざというとき落ち着いて判断・行動するために、何よりも安全に登山を楽しむために、山の初心者から経験者までひろく読んでいただきたい一冊です。 1,760円
ヤマケイ山学選書　アウトドア・ロープテクニック
羽根田治 ※この電子書籍は、山と溪谷社が2011年9月に発行した『ヤマケイ山学選書　アウトドア・ロープテクニック』初版第1刷を底本とし、スキャンして電子化したものです。結びをマスターするいちばんの近道は、とにかく実際に結んでみること。頭で覚えるよりも手で覚えるようになるまで、何度も繰り返して練習してみましょう。本書ではロープだけではなく、手の動きも入った、大きなイラストでわかりやすくロープワークを解説。登山での最新事情も考慮して記述されています。＜目次・内容＞ 1章　ロープを扱うための基礎知識　ロープワークから広がるアウトドアの世界　アウトドアで用いられるロープは？　目的に合ったロープを選ぼう　ロープの索端止め　ロープを切るのに適したナイフは？　結びの持つ5つの機能について知ろう　理想の結びの3大条件とは？　ロープを使用するときに注意すべきこと　ロープの束ね方　ロープのメンテナンスと保管法 2章　これで万能、覚えておきたい16の結び方　16種の結びをマスターしよう　ロープワークの基礎となる3つの結び　ロープワーク1　ボーライン（もやい結び）　ロープワーク2　変形ボーライン　ロープワーク3　トゥー・ハーフ・ヒッチ（ふた結び）　ロープワーク4　トートライン・ヒッチ（自在結び）　ロープワーク5　クローブ・ヒッチ（巻き結び）　ロープワーク6　リーフ・ノット（本結び）　ロープワーク7　ボウ・ノット（花結び）　ロープワーク8　サージェンズ・ノット（外科結び）　ロープワーク9　フィッシャーマンズ・ノット（テグス結び）　ロープワーク10　ダブル・フィッシャーマンズ・ノット（二重テグス結び）　ロープワーク11　フィギュア・エイト・ノット（8の字結び）　ロープワーク12　ダブル・フィギュア・エイト・ノット（二重8の字結び）　ロープワーク13　ウォーター・ノット（ふじ結び）　ロープワーク14　バタフライ・ノット（中間者結び）　ロープワーク15　フレンチ結び　ロープワーク16　トラッカーズ・ヒッチ 838円
ちょっとロープワーク（山登りABC）
羽根田治ちょっとだけロープワークを覚えて、山で使えるようになれば、さらに登山が楽しくなり、ワンランク上の登山者になること間違いなし！ロープワークは難しそう…と思っているビギナーは多い。ただ、ロープワークとはクライミングだけで必要なのではなく、一般の登山者にもっと身近な、ほどけない靴紐の結び方や、テントやツエルトを設営するときにも活用できるロープワークもあります。おもに使うのは細引きと呼ばれる、3～5mm径のロープを使ったロープワークを多く掲載。初めは難しいと思っていても、使いこなせるようになると、さらに登山が楽しいものになり、登山者としてもワンラックアップすること間違いなしです。 880円
ヤマケイ山学選書　山でバテないテクニック
羽根田治山登りをやっている人ならば、バテた経験は一度や二度ではないはず。まして初心者ともなれば、バテに関する不安は大きいことだろう。すべての登山者にとって、最も大きな不安の種がバテなのである。本書では「山でのバテとは」でまず登山中に起こるバテについて紹介。次に「体とバテのメカニズム」でなぜバテるか、を考えます。そして「山でバテないための栄養学」「山でバテないためのトレーニング」で具体的な方法を掲載。さらに「山でバテない25のテクニック」では登山中の行動、ウェアリングなどでバテないためのテクニックを紹介しています。 737円
ロープワーク・ハンドブック
羽根田治これ一冊でロープ使いの達人になれる！ 2006年の発売より愛され続けてきた、ロープワークの定番本ついに電子化！新聞紙や箱の結び方と言った日常生活での使い方から、キャンプ、山登り、釣り、川遊び、ヨットまで。日常生活や野外で必要なロープワークのすべてを、数百点のイラストでわかりやすく解説。ひとつの結び方でも、何通りもの使い方ができます。その実用例も豊富に紹介。端末に入れておけば必要となった時にサッと見ることができる！ 862円