坂戸孝志 3件 人気順 新着順 「疲れない体」は指一本で手に入る 坂戸孝志 病院、整体、マッサージ。治らないのに医療機関通いを続ける日本人。 しかし、本書のいう「疲れない体」さえ手に入れれば、そんな悪循環から簡単に脱出できます。 では年間医療費を０円にもできるという「疲れない体」とはどうすれば手に入るのでしょうか？ 660円 「つらい腰痛」は指１本でなくなります 坂戸孝志 ◎１万人で実証済！ 薬も道具も使わない 「腰痛緩消法」なら、つらい腰痛を自分で治せる！ 腰痛の原因は、腰まわりの筋肉がコチコチに緊張しているから。 つまり、その筋肉が軟らかくなれば、腰痛は消えるのです。 マッサージや鍼灸などは一時的に症状が治まっても、 根本的な解決になりません。 自分の指１本で、つらい腰痛を根本から消せるたった１つの方法、それが「腰痛緩消法」！ 自身も重度の腰痛で、１８歳から１４年間、一時は寝たきりになるまで苦しんだ、 著者の坂戸氏が独自に編み出した方法です。 この方法で腰まわりの筋肉の緊張をとり、「軟らかい体」を手に入れれば、 腰痛とさよならできます！ さらには、腰痛以外の体の不調（冷え、高血圧、花粉症など）も改善！ 痛みが起きるしくみから緩消法のやり方まで、わかりやすく解説！ 1,430円 「つらい冷え性」がいますぐ治る本 坂戸孝志 温めるだけでは、冷え性は治らない！本書では、ベストセラー『9割の腰痛は自分で治せる』の著者が、全く新しい冷え性の解消法を紹介。「半身浴・湯たんぽ・漢方薬では、一時的にしか治らない」「硬くなった筋肉を柔らかくすれば、冷えは根本から治せる」など、冷え性のメカニズムと誰でも簡単にできるメソッド“緩消法”を徹底解説します。「とても多くの人が、冷え性で苦しんでいます。それなのに、ほとんどの人は冷え性の原因に関して、誤った知識を与えられています。そのため、冷え性を根治できなかったのです。冷え性を改善し、冷え性が起こらない状態を持続させる方法は、筋肉を柔らかくすることです。この本では、その方法をわかりやすく紹介していきます」（本書「はじめに」より）「もう治らない」と諦めていた冷えと一生サヨナラできる本。 550円 1 TOP 電子書籍（本・小説） 坂戸孝志
