角谷リョウ（著）/サトウ未来（著） 1件 人気順 新着順 働く女子のための睡眠革命 角谷リョウ（著）/サトウ未来（著） 家事、育児、介護に仕事――家庭でも職場でも役割が多い女性は、とかく睡眠時間を削りがち。しかし！日々のタスクをこなし、人生をうまく回すためには、ぐっすり眠ることこそ最優先なのです。快眠方法は簡単、７つのアイデアから３つ選んで実践するだけ。しかもそのアイデアは「ぬいぐるみを抱きしめる」「整腸剤を飲む」など、長年のセミナーで効果の高かったものを厳選して紹介しています。期間は２週間、５万人の成功実績あり!! 1,650円 1 TOP 電子書籍（本・小説） 角谷リョウ（著）/サトウ未来（著）
