ゆり子（著） 1件 人気順 新着順 ワン・クッキングムック ゆり子の平日5日 簡単まんぷく定食 ゆり子（著） 平日5日、仕事を終えたあとでもラクに作れる定食風献立を紹介。YouTubeやレシピサイトNadiaで人気のレシピを中心に、家に帰ってからでも手早く作れるレシピを掲載します。野菜もたっぷりとれるので栄養バランスもばっちり。管理栄養士のYURIKOさんならではの栄養ポイントや調理のコツもわかります。満足感のあるおかずなので家族も喜びます。平日5日×4週分の献立のほか、食材別のレシピも掲載しています。 1,210円 1 TOP 電子書籍（本・小説） ゆり子（著）
