高田晃 2件

メモで自分を動かす全技術
高田晃 ◎書く行為は今日1日を変える最短ルートだ一般的に「メモ」というと、何かを忘れないための備忘録として書き残す行為をイメージされるものです。ましてや、メモが「自分を動かす」「自分を変える」ことに効果があると考えている人は、そう多くないはずです。しかし、意図的にメモをする行為や、それを習慣にすることは、自分自身を驚くほど変えてしまう威力を持っています。 ◎今日1日をいかに送るかは、何を考え、何をメモしているかによって決まる私たち人間にしかできないこと、それは考えることやアイディア出しをすること、つまり「思考」をともなう行為です。その「思考力」を高めるのに役立つのが「メモを書く習慣」です。自分が保有している知識を世の中にある情報と関連づけながら、今どのようなことが起こっているか、これからどのようなことが起こりそうかを考察する。または、自らの考えで課題を見つけ、その解決プロセスを考案し、新しい価値を生み出す。そうした知的生産活動を高めるためのメモ術を本書では紹介します。 ◎メモで「人生をデザイン」する「書く習慣」から受けられる恩恵は、「考える力」だけではなく「人生をデザインする」という点にまで及びます。自分の価値基準を見つめ直し、長期的な視点によって自分が望む人生の在り方（ビジョン）を描くためには、ただ頭のなかで考え事を巡らすだけでは不十分でしょう。考えをビジョンに落とし込み、プランに集約して実行力を高める強力な相棒となるのが、この「メモする行為」なのです。本書では、一般的に「メモ」や「ノート」という言葉から連想される仕事の効率を高めるための方法や、備忘録としての活用法ではなく、「自分を動かし、自分を変える」ための方法論について解説をしていきます。 ■著者紹介一般社団法人日本手帳マネージメント協会代表理事株式会社ラグランジュポイント代表取締役社長手帳を活用した目標達成メソッドで、自己実現のためのコーチングを手掛けるライフコーチ。「手帳で人生をデザインする」を標語として掲げ、キャリア形成・独立起業・習慣化・自己改革など、手帳によって人生を設計してきた約20年にわたる自らの経験をベースに、その方法論をコーチングやセミナー等を通じて発信している。「人生をデザインする」ための知識と刺激を得られる学習コミュニティ『My手帳倶楽部』を主宰。また、法人向けのWebコンサルティング会社も経営。自らもコンサルタントとして活動し、商工会議所など全国各地の各種団体で、年間100回以上の登壇数を誇る人気セミナー講師でもある。著書に『手帳で夢をかなえる全技術』『夢をかなえるライフデザイン手帳』（以上、明日香出版社）などがある。 1,760円
手帳で夢をかなえる全技術
高田晃人生をデザインし、明日を変える最強スキル全網羅誰にでも、「こうありたい」と思う理想の自分像があるものです。そうした「理想」と、一方で「現実」とのあいだには、隔絶された「ギャップ」があるのも事実です。ではその「あいだ」をいかに埋めていくか。そう思ったときに活用したいのが「手帳」です。夢を描き、その夢をかなえるためには、目の前に訪れるさまざまな誘惑や欲望と戦いながら、自己を成長させ、日々「なりたい自分」を目指して歩みを進める必要があります。そのためには、自分自身をマネージメントをしていくことが不可欠です。手帳といえば「スケジュール管理」のために使うのが一般的ですが、本書では、人生をデザインし、日々の計画を立て、実行していくために手帳をフル活用することを提唱します。自己マネージメントのための手帳活用、というわけです。手帳の使い方ひとつで、「なりたい自分」が手に入る! とはいえ、下記のような疑問を持つ方も少なくないでしょう。・どうやって「自分の夢」を具体化するか・いかに効率よく夢をかなえるか・どうやって手帳と向きあう時間を確保するか・いかに「成功習慣」を身につけるかこうした疑問にも1つひとつ丁寧に解説しています。ところで、本書で紹介する手帳術を用いた手帳のことを、著者は「マイ手帳」と呼んで紹介しています。でもご安心を。この「マイ手帳」は、何か固有の「これでなければダメ」という類いの手帳ではありません。今あなたが使っている手帳のままでも応用可能です。ぜひ本書を読んで、今あなたが使っている手帳を、単なる手帳から、夢への羅針盤に、そして夢をかなえるマネージメントツールに飛躍させましょう。 1,650円