羽鳥　操著/松尾哲矢著 1件

身体感覚をひらく
羽鳥　操著/松尾哲矢著からだの力を抜いてみよう．のびのびとする動きを味わおう．「より強く・より速く・より高く」を目指したトレーニングとは全く異なる運動で，気持ちよくからだをほぐしてみませんか？　寝にょろ，腕にょろ，上体のぶらさげ…，野口体操のさまざまな動きをわかりやすく紹介します． 990円