盛鶴延（著） 1件

気功奥義解説書自分の健康を、自分で守るために大切なこと。
盛鶴延（著）気功革命シリーズの著者、盛鶴延老師最新作。健康になるための気功奥義を初めての方にもわかりやすく解説累計10万部。気功革命シリーズの著者、中国伝統気功第一人者盛鶴延老師の最新作。自分の健康を、自分で守るために大切なこと。気功は自分で自分を治療する方法です。易しい動作をしながら、特別な呼吸法をし、そこに意識を加えることで高い効果を出します。誰でもどこでもできますが、形だけ真似しても意味はなく、やっていることの根本を理解しないと効果がありません。なぜなら、そこに健康と関係が深い奥義が秘められているからです。健康になるための気功奥義を、初めての方でも自分で学べるように、わかりやすく解説します。【目次】はじめに本書に出てくる言葉気功を始める時気功を終える時第一章気功とは第二章気功の五つの入り口一つ目の入り口サイシュサイシュ一サイシュ二サイシュ三二つ目の入り口動功腹式呼吸法五行功太陽と月の気功大乗金剛功香り気功鶴気功三つ目の入り口自発動功四つ目の入り口タントウコウ三円式タントウコウ【手印】五つ目の入り口静功（瞑想法）小周天呼吸法瓢箪功六訣呼吸法真気運行法（下丹田呼吸法）【人間と宇宙エネルギーとの関係】第三章樹林気功第四章気功診断・気功治療第五章民間気功第六章 Q&A おわりに編集後記【著者】盛鶴延 1945年、上海出身。5歳より少林カンフーを行っていた祖父の影響で気功に親しみ、12歳より本格的に気功を学び始める。上海市精神衛生センターで精神科医（西洋医学）として16年間勤務。80年よりWHO衛生教育医学新聞社の編集委員・記者として7年間勤務。中国各地の気功名人を取材、流派を超越した気功を学ぶ。87年、日本の医療関係者の招きで、書道気功実演のため来日。97年、日本に帰化。上海市気功科学研究会会員、上海市心理学会会員・主管医師。著書に『気功革命』シリーズ、『気功革命秘伝奥義集大成』がある。 2,500円