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実践心と体のアドラー心理学この時代を生き抜くために
深沢孝之（著）アドラー心理学を学びカウンセリングを行ってきた著者がこの時代を生き抜くための処方箋を語るいまでは広く知られるようになったアドラー心理学をブームになる前から専門に学び、病院勤務を経て山梨県でカウンセリング専門機関を開設した著者が、カウンセリングの現場で日常生活に役立つアドラーの考え方を紹介する。「大切なのは何を持つかではなく、持っているものをどう使うかだ」といったアドラーの言葉を随所で紹介する。コロナ禍に連載された内容も多く、マスクやズーム、自粛という昨今もカウンセラーの目から考察している。【目次】〈アドラーでメンタルヘルスをめざす〉ワーク・エンゲイジメント自分を肯定してくれるものに触れるネガティブなのも悪くない劣等感の補償が人生を形成する非障害性自閉症スペクトラムスピリチュアルの役割幸福感の４つの因子発達障害グレーゾーンの人たちものごとが続かない時〈最近の産業メンタルヘルス分野のトピック〉ワーカホリズムポジティブ感情関係性の調和キャリア・スタイル・インタビュー自己一致した人生が幸せに導くゲートキーパー養成研修自殺に追い込まれる人の心理「死にたい」と打ち明けられたらストレスコーピング〈コロナ禍のメンタルヘルス〉ひきこもりのススメ医療機関職員ＺООМ疲れステイホームの弊害スマホ・ゲーム依存新型ストレス社会感染対策マスクライフを終わらせたいストレスマネジメント免疫力にヨーガ〈世代別のアドラー心理学〉青年期成人期中年期老年期【著者】深沢孝之シニア・アドラーカウンセラー。児童相談所、精神病院等勤務を経て現在、心理臨床オフィス・ルーエ代表。山梨県立大学・人間総合科学大学非常講師。スクールカウンセラー等。著書に「『ブレない自分』のつくり方」（監修、ＰＨＰ研究所）、「アドラー臨床心理学入門」（共著、アルテ）など。１９６５年生まれ。早稲田大学、人間総合科学大学大学院修了。公認心理師。臨床心理士。臨床発達心理士。 1,100円