ほりえさちこ（著） 3件 人気順 新着順 ワン・クッキングムック 電子レンジで味しみ絶品おかず ほりえさちこ（著） 短時間で味しみしみにできるのが電子レンジ調理のよいところ。レンジで作るおいしい味しみおかずのレシピを、電子レンジの達人・ほりえさちこさんが紹介する本。肉じゃが、しょうが焼き、ハンバーグ、ぶりの照り焼き、麻婆豆腐など、おなじみのおかずが2人分レンチン10分で作れます。また、なすの揚げびたしなどの副菜も電子レンジを使えば簡単。1人ランチにもおすすめのパスタ、めんなどをレンジで簡単に作る方法も紹介。 1,210円 ワン・クッキングムック 超絶らくちん2品弁当 ほりえさちこ（著） お弁当のおかずは2品でOK。フライパンとレンジであっという間にできちゃう究極に簡単なお弁当レシピ集です。毎日のお弁当6週分30パターンを紹介。管理栄養士のほりえさちこさんのお弁当は、栄養バランスもよく、見た目もかわいい。1週間分の買い物リストも掲載、材料をムダなく使いきり。マネして作ればお弁当づくりがらくちんにできます。お弁当の実例のほか、副菜レシピカタログも掲載。便利な色別副菜も紹介します。 1,375円 フライパン1つで2品献立 ほりえさちこ（著） フライパン1つあれば、簡単に献立が完成！ 副菜を作る→さっと拭く→主菜を作る、と献立づくりをシンプルにワンパターン化することで、調理工程をぐっとラクにしました。コンロも1つでOKなので、狭いキッチンでも安心。しかも、フライパンは炒める、焼く、揚げる、煮る、蒸す、となんでもできる万能調理器具。さまざまな調理ができるのでマンネリ知らずです。おすすめ献立例付きで、迷わずおかずが選べます。 1,430円 1 TOP 電子書籍（本・小説） ほりえさちこ（著）
